Effekter av överdriven hosta som du bör vara medveten om

Hosta är en automatisk reaktion som är avsedd att skydda lungorna från irriterande eller skadliga ämnen. Reflexen innebär snabb inandning, stängning av halsen, ökat inre tryck i bröstkorgen samt en kraftfull utandning. När vi hostar använder vi både våra normala andningsmuskler och extra andningsmuskler. De normala andningsmusklerna är bukmusklerna, musklerna som löper mellan intilliggande revben (interkostalmusklerna) och diafragman. När vi hostar spänns buk- och interkostalmusklerna och diafragman slappnar av, vilket ökar trycket i bröstkorgen och minskar volymen i brösthålan. Långvarig hosta kan orsaka ömhet och ibland till och med spänna musklerna i buken och revbenen. De accessoriska andningsmusklerna är också involverade i hosta eftersom det är en kraftfull handling, och detta kan göra att musklerna blir ömma, hypertona och till och med ansträngda, och kan komma med mycket smärta. Förutom dessa muskler stängs också halsen när vi hostar, eftersom den luft som kommer in i lungorna måste kontrolleras. Dessa muskler kan också påverkas om vi hostar överdrivet mycket. Nedan följer några andra effekter av överdriven hosta.

Yrsel

Överdriven hosta kan orsaka yrsel. Symtomen inkluderar yrsel, balansförlust, svindel och svimning. Det kan vara en obehaglig känsla. Behandlingarna inkluderar att dricka vätska, ändra hållning och ta mediciner som antihistaminer, lugnande medel och illamåendepiller. Eftersom yrsel är ett symptom på överdriven hosta kan det försvinna när hostan avtar.

Huvudvärk

Ibland kan överdriven hosta leda till utveckling av huvudvärk. Enligt Medline plus är huvudvärk ett tryck eller en dov bultande smärta i huvudet som antingen kan påverka hela huvudområdet. Smärtan kan också drabba vissa områden, som hårbotten, tinningarna eller den bakre delen av nacken. Huvudvärken kan pågå i allt från 30 minuter till några dagar. Behandlingen av huvudvärk beror på svårighetsgraden och orsakerna, men när det gäller överdriven hosta kan huvudvärken vara intermittent beroende på hostan. Vanligtvis kan lite vila, tillräckligt vätskeintag och vissa typer av motion hjälpa till att minska obehaget av huvudvärk. Det finns också specifika läkemedel som har utformats för att hantera huvudvärk och de är tillgängliga över disk och behöver inte recept. Dessa inkluderar ibuprofen, acetaminophen och aspirin, och kan hjälpa till att dämpa eller hantera milda till måttliga symtom. Om huvudvärken blir för svår krävs receptbelagd medicin, t.ex. metaxolon, amitriptylin, receptbelagd aspirin och butalbital.

Urininkontinens

Kronisk hosta kan leda till urininkontinens, vilket är ett medicinskt tillstånd där en person inte längre kan kontrollera sin urinering. Vid överdriven hosta kan det specifikt leda till inkontinens som orsakas av påfrestningar på kroppen. Ansträngningsinkontinens uppstår när blåsan utsätts för tryck, och några av de vanligaste situationerna som leder till detta är skratt, hosta, motion och till och med att lyfta ett tungt föremål. Vid överdriven hosta kan det hjälpa att ta täta toalettpauser. Dessutom kan det hjälpa att hålla kvar blåsan genom att hålla urinen i minst tio minuter när behovet av att urinera uppstår. Externt har det också visat sig hjälpa att begränsa vätskeintaget, äta en bra kost och utföra bäckenövningar (som att pressa ihop de nedre skinkmusklerna med jämna mellanrum). Det finns också läkemedel tillgängliga, t.ex. imipramin, lokalt östrogen och oxybutynin. Invasiva behandlingar kan också hjälpa, t.ex. att föra in en anordning som kallas pessar i slidan för att hålla upp urinblåsan. Att prata med din läkare om behandlingsalternativen kan hjälpa dig att välja rätt.

Revbensfraktur

En revbensfraktur kan uppstå om kraften i hostan är för stor för kroppen att hantera, särskilt för personer som har benskörhet på grund av tillstånd som osteoporos. Symtomen inkluderar smärta i revbenen när du hostar, blåmärken eller svullnad vid frakturstället och smärta när du andas. Ett bröstband kan hålla det brutna revbenet på plats medan det läker. Smärtan från frakturen kan hanteras med receptfria läkemedel som naproxen, ibuprofen, aspirin och acetaminofen. Sjukhusvård kan vara nödvändigt om det brutna revbenet punkterar något viktigt organ.