Därför ska du äta bakpulver på fastande mage

Många människor har en låda med bakpulver undangömd i sina lådor – och det är inte alltid för att baka sina favoritbrownies. När det gäller gör-det-själv-huskurer är nämligen bakpulver en av de mest effektiva ingredienserna. Från att skrubba bort envisa fläckar och hålla kackerlackor borta till att bleka tänderna och behandla en kliande hårbotten – bakpulver har blivit vår vanliga lösning.

Bortsett från skönhets- och hushållslösningar visar det sig att bakpulver också är ett urgammalt botemedel mot olika matsmältnings- och hälsoproblem. Nästa gång din mormor råder dig att dricka bakpulver på fastande mage – rulla inte med ögonen. Här är fyra fantastiska sätt på vilka detta råd är sant.

Hur du håller dig frisk genom att dricka bakpulver på tom mage

Upprätthåller en hälsosam pH-balans

En sur miljö i din kropp är en blomstrande lekplats för alla typer av hälsoproblem och sjukdomar, nämligen sura uppstötningar, cancer, osteoporos och artrit. För att hålla din hälsa i god form måste ditt blod hålla ett nästan neutralt pH-värde på 7,3 och 7,4 – vilket lutar lite åt det alkaliska hållet. Bakpulver är alkaliskt till sin natur och kan lätt absorberas och cirkulera i blodet. Att dricka bakpulver med vatten på fastande mage kan därför hjälpa ditt blod att upprätthålla ett hälsosamt pH-värde och kan vara till stor hjälp för att bota sura uppstötningar, matsmältningsbesvär och halsbränna.

Förhindrar njursten

Dessa stenar är kristaller av syror som är för stora för att filtreras av njurarna och passera ut ur kroppen genom urinen. Eftersom dessa ofta fastnar i urinledaren kan man bara föreställa sig hur smärtsamt detta kan bli med tiden. Njursten kan orsaka ryggsmärtor, illamående, blod i urinen och njursvikt och är definitivt något du vill undvika.

Som tidigare nämnts kan bakpulver, som är en stark alkali, hjälpa till att lösa upp dessa kristaller över tid för att göra dem mindre så att de lätt kan passera ut ur kroppen. Om du fortsätter att dricka bakpulver med vatten på tom mage kan du också naturligt sänka surhetsnivåerna i kroppen så att det inte finns någon chans för en njursten att utvecklas i första hand!

Skyddar dig från urinvägsinfektioner

Urinvägsinfektioner (UTI) är det enklaste för människor att drabbas av. Det brukade vara möjligt att bota urinvägsinfektioner med antibiotika. Men frekvent behandling över tid har lett till att de infektionsframkallande bakterierna har blivit antibiotikaresistenta. Detta utgör ett hot mot vår hälsa eftersom starkare och mer anpassningsbara bakterier bara kan leda till allvarligare infektioner.

In kommer bakpulver. Återigen.

Bakpulver neutraliserar syranivåerna i din urin. Detta hjälper automatiskt din kropp att ta hand om infektionsframkallande bakterier. Bakpulver är också ett naturligt avgiftningsmedel och hjälper till att rengöra dina njurar. På så sätt förhindras att infektionen sprider sig till njurarna och orsakar ytterligare skador.

Obs: Om du är med barn, håll dig borta från att inta bakpulver, för det kan skada både dig och ditt barn.

Ger naturliga fördelar med antacida

Din mage innehåller syror som är viktiga för en hälsosam matsmältning. Ibland kan dessa syror rinna in i matstrupen från magen och orsaka en obehaglig, brännande känsla i halsen – ett tillstånd som kallas sura uppstötningar. Denna återströmning av syra från magen kan också leda till halsbränna – ett annat obehagligt tillstånd som kan få dig att känna som om hela området mellan buken och halsen har satts i brand.

Eftersom bakpulver är alkaliskt till sin natur fungerar det som ett naturligt antacida. Det neutraliserar magsyran och bekämpar gasbildning i magen och kan därför också hjälpa till att minska den brännande känslan.