Bra tips för att naturligt behandla tandköttssjukdomar

Tandköttssjukdom är inflammation och infektion i tandköttet. Det låter obehagligt, men det är vanligare än du tror. Ungefär 47 procent av vuxna i åldern 30 år och äldre har det på något sätt. Och bortsett från hål är tandköttssjukdomar det största hotet mot tandhälsan. Det är ingen dålig idé att känna till de bästa naturliga behandlingarna.

Typer av tandköttssjukdomar

Mindre tandköttssjukdomar kallas gingivit. Den kan enkelt behandlas hemma med tandborstning, tandtråd och antibakteriell munsköljning. Utan behandling förvandlas dock gingivit till parodontit. Denna allvarliga form gör att tandköttet drar sig undan från tänderna och skapar infekterade fickor.

Med tiden kan infektionen sprida sig till benen och orsaka tandförlust.

Vem får tandköttssjukdomar?

Typiskt sett kommer symtomen inte upp förrän tillståndet är långt framskridet. Du kan ha tandköttssjukdom utan att ens veta om det. De vanligaste symtomen på denna sjukdom är:

Svullet, rött eller ömt tandkött
Smärta i munnen
Blödning vid borstning eller användning av tandtråd
Dålig andedräkt som inte försvinner
Sår i munnen
Tandkött som drar bort från tänderna
Lösa eller separerande tänder
Vätska mellan tänderna
Förändringar i ditt bett eller hur proteser sitter

Naturliga behandlingar för tandköttssjukdomar

Ofta ordinerar tandläkare en antimikrobiell munskölj med klorhexidin. Även om det får jobbet gjort är denna behandling extremt hård, vilket orsakar irritation och missfärgning av tänderna.

För att undvika dessa biverkningar kan du kolla in dessa tre naturliga behandlingar.

1. Kokosolja

Har du prövat oljedragning med kokosolja? Det kanske är trendigt, men denna tradition har funnits i evigheter. Kokosolja är en naturlig antibakteriell produkt, så den kan minska både plackbildning och gingivit.

Oil pulling är lätt att göra. Efter att du vaknat och innan du borstar tänderna lägger du 1 till 2 matskedar i munnen. Svälj runt i 10 till 20 minuter och svälj inte. Spotta ut och skölj med vatten.

2. Essentiell olja av teeträd

Tea tree-olja är känd för sina antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Tillsammans gör dessa fördelar den till en toppbehandling mot tandköttssjukdomar.

I en italiensk studie observerade forskare hur fyra olika munvatten påverkade gingivit. Den med tea tree oil fungerade lika bra som klorhexidin. Ännu bättre är att det inte fanns några oönskade biverkningar.

3. Essentiell olja av citrongräs

Citrongräs fungerar också mot bakterier och inflammation. Den har till och med analgetisk aktivitet, vilket innebär att den kan lindra smärtan vid tandköttssjukdomar.

Enligt en studie från 2019 är munvatten med citrongräsolja lika effektivt som klorhexidin. Oljan undertrycker bakterietillväxt vid en koncentration på högst 2 procent. Dessutom bekämpar den aktiva komponenten citral oxidativ stress.

Hur man gör munskölj med eterisk olja

Blanda 1 kvarts kopp destillerat vatten med 6 droppar tea tree- eller citrongräsolja. Tillsätt 6 droppar pepparmyntolja för att ge smak. Förvara i en steriliserad flaska, borta från sol och värme. Svälj runt som ett vanligt munvatten, men svälj inte.

Det är enkelt att förebygga tandköttssjukdomar. Borsta och använd tandtråd varje dag för att hålla bakterierna i schack. Dessa behandlingar kan också användas dagligen. Besök dessutom tandläkaren minst en gång om året.