Behandla dessa 6 frågor för att hantera dina problem med mjäll

Kliande, fjällande mjäll kan förstöra en fantastisk klädsel som du har hittat på och göra en social sammankomst ganska pinsam. Det finns flera orsaker till varför du får mjäll och att bli av med det är riktigt svårt. Nu är din första lösning på detta att vända dig till ett schampo mot mjäll, något som är laddat med kemikalier som du önskar bara skulle bränna bort flingorna. Men händer det? Inte riktigt.

Det tar evigheter innan du hittar ett schampo som tar bort mjäll utan att förstöra håret. Detta beror på att det finns olika typer av mjäll baserat på deras grundorsak. Utan att rikta in sig på denna orsak finns det ingen möjlighet att du blir av med flingorna. Så låt oss titta på vad som eventuellt kan orsaka ditt mjällproblem och hur du löser det.

Olika orsaker till mjäll

1. Torr hud

Skäll på grund av torr hud är egentligen inte riktigt mjäll utan bara att huden i hårbotten blir riktigt torr, irriterande och flagnar. Detta kommer att synas som små, torra fjäll och orsaka klåda. Hårbotten är likadan som huden på resten av kroppen – den spricker vid kallt väder. Om hårbotten är torr är oftast även resten av kroppen torr. Vanliga orsaker till sådan torr, fjällande hud är kallt, torrt väder, ålderdom och hälsoproblem som kontaktdermatit.

Hur man behandlar

Det bästa sättet att hantera torr hårbotten är att använda milda schampon och fuktgivande balsam. Schampon med naturliga ingredienser som teträdolja är också ett bra tips. Följ också dessa vanor för att hantera fjälligheten på lång sikt:

Tvätta av schampot helt och hållet varje gång.
Använd inte produkter som skulle orsaka oljeuppbyggnad i hårbotten.
Öva på stresshantering.
Ta kalla eller ljumma huvudbad, aldrig varma.
Ät näringsriktig mat varje dag.
Drick mycket vatten och färska fruktjuicer.

Olja kan ge håret näring i viss mån, men det orsakar också mjäll genom att uppmuntra svamptillväxt. Så kom ihåg att inte olja in håret längre än två timmar. Se till att du tvättar bort oljan helt och hållet från håret när du badar. Och om hårbotten rodnar eller blir svullen och fjällen inte försvinner, kontakta en läkare för att ta reda på eventuella underliggande hälsoproblem.

2. Fet hud eller Seborrheisk dermatit

Seborrheisk dermatit eller fet hud är en typ av eksem och är den vanligaste orsaken till mjäll, som kännetecknas av en fet, röd och kliande hårbotten. Anledningen till att håret blir oljigt är att hårbotten producerar för mycket talg. Om du inte tvättar håret regelbundet kan denna olja kombinera sig med smuts och döda hudceller och leda till mjällproblem. I allvarliga fall kan mjäll sprida sig till ögonlock, ögonbryn, läppar med mera. Seborrheisk dermatit är nära besläktat med svamptillväxt. Därför kan behandling i tid förebygga ytterligare infektioner.

Hur man behandlar

Rådgör med din läkare och skaffa ett medicinskt schampo för att bli av med mjäll. Regelbunden schamponering kommer att rengöra hårbotten, minska oljeuppbyggnad och förhindra svamptillväxt. Schampon som innehåller salicylsyra, resorcin, ketokonazol, selen och zink eller stenkolstjära kan hjälpa till att minska mjäll. Komplettera behandlingen med några goda vanor:

Schamponera håret ofta.
Gör ett torrschampo med hjälp av eteriska oljor hemma för att hålla hårbotten torr.
Ät hälsosamma kolhydrater och fetter och följ en näringsrik och balanserad kost.

3. Svamptillväxt

Att inte tvätta håret regelbundet, lämna rester av hårprodukter i hårbotten, en fet hårbotten och en pH-balans kan alla leda till tillväxt av en svamp som kallas Malassezia. Denna svamp förökar sig snabbare än vanligt och orsakar irritation i hårbotten.

Hur man behandlar

Välj schampon utan sulfat eller skaffa ett medicinskt schampo. Schampon med zinkpyrithion, salicylsyra och selensulfid kan också minska svamptillväxten.
Håll dig ren! Tvätta håret ofta och noggrant.
Om du har en fet hårbotten, ta upp de åtgärder som nämnts tidigare.
Ät hälsosamt.

4. Produktuppbyggnad

Om du är en person som älskar att styla sitt hår, prova olika geler och oljor, är det mycket troligt att mjäll på grund av produktuppbyggnad uppstår. I kombination med fet hårbotten och svamptillväxt är det en extremt vanlig orsak till mjäll. I sådana fall ser inte mjäll ut att vara fjälligt. Istället ser det ut som en klump av ofärgad, klibbig, kliande smuts och kan orsaka överdrivet håravfall.

Hur man behandlar

Använd rätt hårvårdsprodukter.
Håll dig till naturliga ingredienser så mycket som möjligt.
Tvätta håret regelbundet.

Om symtomen kvarstår bör du besöka en läkare.

5. Kontaktdermatit

Kontaktdermatit är när din hårbotten ger en allergisk reaktion på hårvårdsprodukter. Vissa schampon, oljor eller geler kan irritera din hårbotten, få den att rodna, resultera i klåda och producera mjällflagor.

Hur man behandlar

Ta reda på vad du är allergisk mot och hitta alternativa produkter. Använd naturliga, milda ingredienser så mycket som möjligt.

6. Psoriasis

Vissa hälsoproblem ökar din risk att få mjäll. Att inte rikta in sig på själva hälsoproblemet och bara ta hand om ditt hår kommer inte att hjälpa dig särskilt mycket. En sådan orsak är psoriasis, som egentligen inte resulterar i mjäll utan i mjällliknande fjäll. Psoriasis i hårbotten är en autoimmun sjukdom som varar längre än mjällproblem och kan sprida sig. Tillståndet producerar överflödiga hudceller som sedan samlas på hög och resulterar i röda, fjällande fläckar. Dessa bryts av och ser ut som ditt vanliga mjäll.

Hur man behandlar

Psoriasis i hårbotten kräver behandling och milda till starka medicinska hårvårdsprodukter beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är.

Det finns inga permanenta lösningar på mjäll utan bara sätt att för långsiktig hantering. Gör det utan att göra mycket skada på ditt hår genom att använda naturliga ingredienser. Några effektiva alternativ är äppelcidervinäger, äggula, trollhassel och tea tree-olja. Skäll är inte bara fula utan kan också leda till allvarliga problem i hårbotten. Agera nu innan saker och ting går dig ur händerna.