Äppelcidervinäger behandlar urinvägsinfektion
Äppelcidervinäger är ett naturligt botemedel mot urinvägsinfektioner. Detta hälsotillstånd drabbar ofta både unga och vuxna. Urinvägsinfektion kan orsakas av flera faktorer, inklusive svamp, bakterier och andra mikroorganismer. Men den främsta orsaken är E. coli-bakterier, som finns i tarmen och påverkar urinblåsan, urinröret och andra delar av urinvägarna. Kvinnor är mer benägna att drabbas av urinvägsinfektion eftersom slidan ligger närmare anus. Som tur är kan äppelcidervinäger i hög grad bidra till att förebygga urinvägsinfektion.
Varför använda äppelcidervinäger vid urinvägsinfektion?
I många århundraden har vinäger använts inte bara för att konservera mat utan också för att bekämpa infektioner och läka sår. Det beror på att ättika har en antimikrobiell egenskap eller en förmåga att bekämpa och behandla infektioner orsakade av bakterier.
Urinvägsinfektion utvecklas när surhetsnivån såväl som alkalinitetsnivån i kroppen är hög. De naturliga syrorna som finns i äppelcidervinäger balanserar pH-nivån i kroppen och förhindrar tillväxten av bakterier som orsakar urinvägsinfektion. Den innehåller också ättiksyra, citronsyra, mjölksyra och äppelsyra som har antibakteriella egenskaper. Den mest potenta är ättiksyra – anledningen till att även 0,1 % av den kan döda livsmedelsburna patogena bakterier som E. coli. Äppelcidervinägerns innehåll av ättiksyra är 5-6 procent. Det är därför den minskar risken för att få urinvägsinfektion.
Äppelcidervinäger innehåller också polyfenoler som fungerar som antioxidanter som finns i växtkällor. De polyfenoler som finns i äpplen har en antiinflammatorisk effekt.
Hur fungerar äppelcidervinäger vid urinvägsinfektion?
1. Bekämpar de organismer som orsakar en urinvägsinfektion
Ättiksyran i äppelcidervinäger bekämpar de organismer som orsakar en urinvägsinfektion. Syran gör kroppen mer sur, vilket gör den till en ovänlig livsmiljö för bakterierna. Äppelcidervinäger är inte bara ett effektivt botemedel mot urinvägsinfektion utan förebygger också att den återkommer.
2. Förebygger inflammation
Urinvägsinfektion manifesterar inflammation på grund av föreningarna som gör din kropp smärtsam och irriterad. Äppelcidervinäger lindrar inflammationen tack vare de starka antiinflammatoriska egenskaperna hos klorogensyra som finns i den. Det ämne som orsakar inflammation minskar, vilket gör din kropp mindre benägen att få en infektion.
3. Minskar den oxidativa stressen
En hög nivå av oxidativ stress kan försvaga immunförsvaret, vilket gör din kropp sårbar för infektioner. Forskning visar att intag av äppelcidervinäger minskar nivån av oxidativ stress på grund av dess innehåll av klorogensyra.
4. Främjar tillväxten av goda bakterier
Övergödning av dåliga bakterier i din kropp kan leda till urinvägsinfektion. Äppelcidervinäger främjar tillväxten av goda bakterier eftersom den är rik på pektin, en växtbaserad fiber, som är mat för goda bakterier.
Hur man använder äppelcidervinäger för att förebygga urinvägsinfektion?
Urinvägsinfektion är ett medicinskt tillstånd som bör åtgärdas så snart som möjligt. Så långt det är möjligt bör du söka medicinsk behandling hos din läkare.
Äppelcidervinäger är i allmänhet inte en behandling för urinvägsinfektion, men den kan användas för att förebygga infektionen och som en del av efterbehandlingen. Om du tar mediciner mot urinvägsinfektion ska du vara extra försiktig med att använda äppelcidervinäger eftersom den har allvarliga interaktioner med vissa läkemedel.
Här är hur du kan använda äppelcidervinäger för att förebygga urinvägsinfektioner:
Gör salladsdressing: Allt du behöver göra är att tillsätta kvarts kopp äppelcidervinäger till andra ingredienser i din salladsdressing. Ringla den över vilken sallad du vill.
Drick te: Du kan dricka äppelcidervinäger genom att göra te. Blanda en matsked äppelcidervinäger med en kopp varmt vatten, en matsked citronsaft och en grön tepåse. Smutta på det under hela dagen men begränsa ditt intag till endast en kopp per dag.
Gör Tonic Water: Tillsätt en tesked äppelcidervinäger, tre teskedar honung och en tesked cayennepeppar i ett glas varmt vatten. Blanda och rör om alla ingredienser tills allting löser sig. Drick denna tonic drink en gång om dagen, helst på morgonen.
Slutsats
Äppelcidervinäger minskar riskfaktorerna för urinvägsinfektion. Men innan du använder den för urinvägsinfektion, se till att rådgöra med din läkare för att undvika ytterligare risk för njurinfektion. Välj alltid rå och ofiltrerad äppelcidervinäger eftersom den är rik på naturliga enzymer och ämnen som bekämpar infektionen och även andra sjukdomar.
