Anledningar till varför du bör börja dricka guavabladste

Guava är en söt sommarfrukt som är lika god som den är utsökt. Bladen kastas vanligtvis bort, men de börjar långsamt bli erkända för att vara lika nyttiga som frukten. Sydamerikansk traditionell medicin har länge använt guavaträdets blad som botemedel mot många sjukdomar. Det är dags att du kommer ikapp dem genom att själv se fördelarna med guavabladen. Torka och krossa guavabladen och brygg dem som du normalt skulle göra för att njuta av dessa åtta fördelar.

Det stabiliserar ditt blodsocker

Att dricka guavablads-te efter en måltid kan förhindra att ditt blodsocker stiger. Detta te kan vara extremt användbart för diabetiker eftersom det saktar ner omvandlingen av kolhydrater till glukos. Det förhindrar också din kropp från att absorbera sackaros och maltos, vilket motverkar de negativa effekterna som dessa sockerarter kan ha. Även om du inte redan är diabetiker är det fortfarande viktigt att dricka guavablads-te eftersom det förhindrar att sjukdomen uppstår i första hand.

Det kan ge dig slätare hud

Guavabladen innehåller extremt mycket C-vitamin, en förening som är nödvändig för en frisk hud. Att dricka guavabladste regelbundet kommer att rensa upp din akne och få dig att se strålande ut. C-vitamin är också en viktig antioxidant, så teet kan förhindra att fria radikaler orsakar för tidigt åldrande av huden. Du kan även använda det lokalt genom att krossa det till en pasta och applicera den över huden.

Hjälper dig att återhämta dig från en orolig mage

Om du upplever en fruktansvärd diarré kan det hjälpa att dricka en kopp guava bladte. Teet kan förbättra hälsan i ditt tarmkanal genom att döda diarréframkallande bakterier. Att dricka det kommer också att minska magont i samband med dålig mage och kommer att hjälpa din avföring att bli fastare. Eftersom det innehåller C-vitamin kan teet stärka ditt immunförsvar och förhindra att du blir sjuk igen.

Hjälper dig att få tjockare hår

Att tappa upp till 100 hårstrån per dag är helt normalt, men allt mer än så kan få ditt hår att se tunnare ut. Människor med tunt hår tappar vanligtvis hår snabbare än de kan återväxa det. Om du har detta problem kan en veckosköljning med guavate kan hjälpa. Brygg en stark kanna guavate och häll det över håret efter att du har tvättat det. Gör detta varje vecka och du kommer att börja se en förbättring.

Hjälper dig att sova snabbare

Om du inte är främmande för att kasta runt i sängen under en lång tid innan du äntligen somnar, skippa räkna-får-metoden. Guava-te är ett mycket mer effektivt sätt att få en god natts sömn. Teet lugnar dina nerver och får dig att tänka långsammare. Detta kommer att hjälpa dig att faktiskt sova när du stoppar om dig istället för att fundera på vad-om i timmar.

Förbättrar din munhälsa

Om du lider av tandvärk är guavablads-te ett utmärkt naturligt sätt att minska smärtan. Det har starka antiinflammatoriska föreningar som lugnar dina nervändar. Att dricka guavablads-te ofta minskar också orala infektioner eftersom det är ett starkt naturligt antibiotikum. Det kan hjälpa munsår att läka snabbare, förhindra tillväxt av skadliga bakterier och hålla andan fräsch.

Det kan bota luftvägsinfektioner

Om du lider av en förkylning eller till och med allvarligare luftvägsinfektioner kan guavabladste ge dig omedelbar lindring. Det innehåller mycket C-vitamin som kan bekämpa sjukdomsframkallande bakterier och stärka ditt immunförsvar. Det rensar också slem som täpper till dina luftvägar, vilket hjälper dig att andas lättare.

Kan förebygga cancer

Guavablads-te innehåller mycket av antioxidanten superhero lykopen. Lykopen finns även i tomater och paprika och är en av de mest effektiva antioxidanterna. Att dricka guavabladste ofta kan öka lykopenhalterna i kroppen, vilket i sin tur bekämpar fria radikaler. Eftersom fria radikaler är en av de främsta orsakerna till cancer, kan guavablads-te vara ett bra sätt att skydda sig mot denna fruktade sjukdom.