Anledningar till att tulsi är känd som den magiska örten

Visste du att tulsi aka helig basilika kallas ”drottningen av örter”? Och det av goda skäl! I 4000 år har tulsi använts i Ayurveda för att behandla en rad olika hälsoproblem, från att behandla ett litet insektsbett till att behandla diabetes och migrän. De läkande krafterna är så intensiva att växten betraktas som en mycket helig ört i Indien. Här är tio sätt du kan använda tulsi på.

Lindrar huvudvärk

Tulsi har anti-kongestiva och lugnande egenskaper som kan hjälpa till att lindra en dundrande huvudvärk. Människor som lider av konstant migrän tycker att en kopp tulsi-te minskar huvudvärken och får dem att slappna av. Det är också ett bra botemedel för personer som har problem med bihålorna.

Lindrar stress

Känner du dig stressad i slutet av dagen? Tulsi är en känd adaptogen som kan hjälpa till att lugna dina nerver och ge en avslappnad känslomässig disposition. Adaptogener är örter som naturligt kan hjälpa ditt sinne och din kropp att hantera stress. När du står inför en flykt- eller kampsituation frisätter din kropp kortisol för att hantera den invaderande stressen. Tulsi kan minska effekterna av känslomässiga stressfaktorer genom att upprätthålla hälsosamma kortisolnivåer.

Minskar blodsockernivån

En studie visade att tulsi kan minska blodsockernivån. Studien avslöjade vidare att tulsi hjälpte till att förbättra lipidprofilen och korrigera lever- och njurskador som är förknippade med en hög blodsockernivå.

Ökar energin

Låg på uthållighet? Drick en kopp tulsi-te. Det kan ge dig en energiboost och öka din uthållighet och ork. Ayurvediska skrifter hävdar att tulsi ger positivitet i våra kroppar.

Förbättrar ögonhälsan

Har du drabbats av konjunktivit? Eller till och med ömma ögon? Tulsi finns där för alla dina ögonproblem. Dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper är bra för att hålla dina ögon rena och friska. För att inte tala om dess lugnande effekt på ögonen. Tvätta helt enkelt ögonen med vatten som har blötlagts med tulsiblad.

Minskar feber

Tulsi är antibakteriell, antiviral och svampdödande. Dessa funktioner gör det otroligt användbart mot en infektion eller feber. Flera studier tyder på att tulsi är fördelaktigt för personer som lider av urinvägsinfektion, tyfus, gonorré, dengue och malaria.

Skyddar tänder och tandkött

Tulsi har också visat sig lösa en rad tandproblem. Eftersom växten är antibakteriell kan den bli av med bakterieuppbyggnad som orsakar dålig andedräkt, karies och plack. Om du letar efter en naturlig tandrengöring eller till och med bara en frisk andedräkt, skapa ett munvatten eller en tandkräm med tulsiblad.

Behandlar insektsbett

En av de mest kända användningarna av tulsi är dess läkande krafter för att behandla otäcka insektsbett. Det är effektivt, enkelt och snabbt! Gör en pasta av tulsiblad med vatten och sprid den på det drabbade området.

Lugnar en öm hals

Tulsi är mycket effektivt för att bli av med en kliande hals. Det rengör din hals från bakterier och bakterier. Du kan dricka en kopp tulsi-te med lite ingefära för att få en extra skjuts. Även att tugga bladen kan ge dig lindring från en stickande hals och en täppt näsa.

Hjälper till med hudvård

Tulsi är mycket svalkande på huden. Detta, i kombination med dess antibakteriella egenskaper, gör tulsi bra för huden. En studie visade att det hjälpte till att minska akne, ringorm infektion, liksom andra hudinfektioner.

Tulsi är ett säkert, naturligt botemedel med knappt några biverkningar. Bladen, stammen, roten, fröna och blomman kan användas. Du kan lägga till den som garnering i dina rätter. Det hälsosammaste sättet är att tugga bladen direkt eller göra te av dem. Vi hoppas att du också får uppleva de läkande krafterna hos denna underbara växt!