Anledningar till att kvinnor stannar kvar i giftiga relationer

Giftiga relationer kan vara svåra att förstå ibland, vi kanske inte vet att vi är i en förrän vi är ute ur en. En giftig person kan ta ut allt ur dig, få dig att vilja ha mer från dem och få dig att tro att du aldrig kommer att vara tillräckligt bra oavsett vad du gör. Några av de viktigaste kännetecknen för ett giftigt förhållande är att din partner får dig att känna att du kräver för mycket av dem, att de aldrig ger dig tillräckligt med kärlek och ibland till och med får dig att undra om det finns någon annan i bilden, och att de är ovilliga att binda sig till något du säger eller vill. Du känner dig ständigt oälskad, ouppskattad och respektlös av personen, och de får dig till och med att tro att det är ditt fel. De kan spela ut offerkortet tillräckligt många gånger för att du ska tro att du behövs, men dina behov och önskningar uppfylls aldrig. Det kan tyckas att detta är skäl nog att lämna ett förhållande bakom sig, men saker och ting är aldrig så enkla. Nedan följer några av de vanligaste orsakerna till att kvinnor inte vill lämna ett giftigt förhållande, och några ord som kan hjälpa till att få mer perspektiv:

Vi är rädda att det inte finns något där ute för oss

När vi väl är i ett giftigt förhållande kan vi börja tro på saker som vi aldrig trodde att vi skulle behöva tro på. En giftig person får oss att känna att vi inte duger till någonting, och eftersom vi bryr oss så mycket om dem kan det hända att vi till slut tror att det är sant. Vi känner oss rädda för att ingen annan kommer att älska oss, och att stanna hos någon som står ut med oss är bättre än att vara trasig och ensam. Men för att få ett bättre perspektiv kan du göra en lista över alla negativa saker som en giftig person berättar för dig om dig själv, och prata med en nära vän eller någon du litar på om vad de tror om dig. När du kan förstå att du inte är en värdelös person från andra människor, kan du börja tro att du förtjänar bättre.

Vi är rädda att det är fel tid

När vi bestämmer oss för att lämna toxiciteten bakom oss, får partnern oss alltid att känna att deras liv är kaotiskt och att de behöver vårt stöd. De får oss att känna oss skyldiga för att vi lämnar dem och blir plötsligt behövande när det är dags för oss att gå. De kan ta upp sina barndomstrauman, sina ex, sin påverkan, sin fruktansvärda arbetsstress eller någon annan ursäkt som får det att verka som om ett uppbrott är det sista de behöver. Det finns dock aldrig en bra tid för detta, för varje gång du försöker ta upp dina krav kommer de att hitta ett sätt att få dig att känna dig skyldig till vad du ber om. Du kommer aldrig att få chansen att säga vad du tycker, och du kommer alltid att känna dig respektlöst behandlad. Så nästa gång du behöver prata med din giftiga partner, stå på dig och berätta för dem om din lista över behov och krav från förhållandet. Kom ihåg vad du behöver för dig själv, och vet att du förtjänar bättre och har din egen rygg.

Vi är rädda att han kommer att lida utan oss

Ibland får en giftig partner dig att känna att de inte kan fungera utan dig, och till och med gå så långt som att berätta för dig att du kommer att vara anledningen till att de blir skadade eller skadar sig själva i framtiden. Detta orsakar naturligtvis en hel del rädsla, och vi tänker hundra gånger på om vi vill vara den ”dåliga killen” och orsaka fruktansvärd smärta i vår partners liv. Du är dock inte ansvarig för de val som en annan person gör. De har autonomi i sitt liv och valfrihet, precis som du har. Om du får skuldkänslor för att du sätter din självrespekt, ditt förstånd och ditt välbefinnande framför allt annat, är det bara ännu en taktik för att kontrollera dig. Alltför ofta bluffar partners eftersom de vet att vi kommer att ge vika. Att veta att du behöver gå bort efter att vissa gränser har korsats kommer att göra hela skillnaden i ditt liv.

Vi är oroliga för vår biologiska klocka

Detta fall är särskilt sant för kvinnor i 30- och 40-årsåldern. Kvinnor som vill bli mödrar vet att det finns en deadline för att skaffa barn och tycker att det är för mycket arbete att börja om på nytt. De tror att deras enda chans att få barn försvinner om de lämnar en partner bakom sig. Men tänk dig att uppfostra ett barn med en giftig partner, och tänk på konsekvenserna av att vara extremt olycklig hela livet och uppfostra ett barn i den miljön. Att ha ett barn är inte tillräckligt, ett barn behöver också en stabil, kärleksfull och stödjande familj. Biologi kan verka som ett problem, men det kan inte vara anledningen till att stanna kvar i ett giftigt och ohälsosamt förhållande.

Vi tror att han kommer att vara bättre för nästa person

Slutligen tror vi att allt vi har försökt att lära dem kommer att ges till nästa person, och vi kommer aldrig att kunna få ut det bästa av vår partner för oss själva. Vi tror att de kommer att gifta sig med någon bra och vara lyckliga, och därmed få oss att inse att det trots allt var vi som hade fel. Men vill vi verkligen oroa oss för att förändra den giftiga personen istället för att förändra oss själva? Tänk mer på din perfekta framtid och relation med någon du skulle vilja vara med och någon som kan behandla dig med kärlek och respekt. Detta kan hjälpa dig att förstå att deras potentiella framtid inte spelar någon roll i jämförelse med en verklig och bättre framtid för dig.