Anledningar till att dina ögon ser äldre ut än du själv

De första tecknen på åldrande börjar synas runt ögonen. Ögonen kan få mörka ringar, påsar, rynkor, kråkfötter och hängande ögonlock när vi blir äldre. Även om det absolut inte är någon skam att få rynkor när man åldras, kan vissa av oss uppleva de ovan nämnda ålderssymptomen i relativt unga år. Några av orsakerna till varför detta tenderar att hända anges nedan.

Brist på sömn

En genomsnittlig vuxen behöver ungefär åtta timmars sömn varje dag. Om vi inte uppfyller vårt individuella sömnbehov eller om vi upplever en försämrad sömnkvalitet kan det leda till att vi ser äldre ut än vad vi är. Otillräcklig sömn är en av de mest uppenbara orsakerna till att mörka cirklar bildas. Detta beror på att bristen på sömn gör att blodkärlen under våra ögon utvidgas och därmed skapas en nyans som blir synlig eftersom huden under våra ögon är extremt tunn och ömtålig. Förutom mörka ringar kan otillräcklig sömn också leda till att vissa personer får påsar under ögonen. Detta är inte lika vanligt som mörka ringar och uppstår när sömnbrist orsakar vätskeansamling under ögonen.

Skador från upprepad exponering för solen

Solens UV-strålar är kända för att orsaka många hudrelaterade problem, inklusive pigmentering och melanom. Flera experter anser att solexponering är en av de största orsakerna till åldrande. Att gå ut i den hårda solen utan solglasögon eller solskydd är ett säkert sätt att göra ögonen mörkare och få dem att se äldre ut. Huden runt ögonen är mer känslig för skador eftersom den är mycket tunnare och känsligare.

Hudirritation till följd av smink

Användning av utgången smink kan orsaka hudirritation. Att inte ta bort smink innan man lägger sig kan också leda till att huden torkar ut och åldras snabbare. Rester av smink på huden kan också täppa till porerna och orsaka akneutbrott. Att använda mycket tungt smink utan ordentliga kompletterande hudvårdsrutiner kan leda till att kollagenet bryts ned och att rynkor bildas.

Överdriven gnidning av ögonen

Ibland har vi en tendens att gnugga ögonen aggressivt när vi störs av en irriterande faktor som en dammpartikel eller en nedfallen ögonfrans. Men överdriven gnidning av ögonen kan skada blodkärlen i huden runt ögonen, vilket leder till att mörka ringar bildas. För att spola ut irritationen i ögonen kan man använda konstgjorda tårar eller saltlösningar. Dessa receptfria ögondroppar hjälper till att hindra ögonen från att torka ut och kännas kliande.

Överdriven rökning

Överdriven rökning kan påskynda hudens åldrandeprocess. Studier har visat att rökning är en av de största orsakerna till ansiktsrynkor hos män och kvinnor. Nikotinet i cigaretter förtränger blodkärlen som ligger närmare hudens yta. Detta förhindrar blod- och syreflödet till huden, vilket gör att den åldras snabbare.

Genetiska faktorer

Genetiken spelar en stor roll för hur snabbt man åldras. Om dina föräldrar eller mor- eller farföräldrar utvecklade rynkor eller mörka ringar i unga år är det troligt att du också kommer att utveckla dem i unga år. Även om genetiska faktorer spelar en stor roll kan extra omsorg bidra till att bromsa processen.

Överdriven exfoliering

Vi kanske älskar exfoliering eftersom det hjälper oss att få en slätare och mer föryngrad hud. Men överdriven exfoliering, särskilt av huden runt ögonen, kan orsaka mer skada än vi tror. Huden runt ögonen är mycket känslig och blodkärlen under dem kan lätt spricka. Om du använder en hudpeeling ska du se till att undvika området runt ögonen.