Allt om divertikulit – inflammerade påsar i tjocktarmen

Divertikulit är ett smärtsamt tillstånd där små utbuktande påsar, divertiklar, bildas i tjocktarmens väggar. Bildandet av dessa påsar kallas divertikulos och om påsarna blir infekterade eller inflammerade kallas tillståndet divertikulit. Risken för att utveckla divertikulit ökar med stigande ålder. Även om det börjar smått kan det vara extremt obehagligt, och det kan utvecklas till något mycket allvarligare.

Vad orsakar divertikulit?

Läkare är osäkra på vad som orsakar divertikulosor, men misstänker att en fiberfattig kost är orsaken. Utan tillräckligt med fibrer måste tjocktarmen arbeta extra hårt för att skjuta avföringen framåt. Detta kan bygga upp ett enormt tryck i tjocktarmen, vilket kan trycka mot svaga ställen i tjocktarmsväggen, vilket orsakar divertiklar. När dessa påsar infekteras av bakterier och blir inflammerade kan det leda till divertiklar.

Vilka är symptomen på divertikulit?

Divertikulos är ganska vanligt och nästan hälften av alla människor över 60 år har det. Och de flesta av dem kanske inte ens vet att de har tillståndet om det inte visar sig vid en rutinmässig koloskopi eftersom det vanligtvis inte ger några symtom. Endast cirka 10-25 procent av de personer som har divertikulos utvecklar divertikulit eftersom avfall tenderar att samlas i fickorna med tiden och leder till bakterietillväxt.

Divertikulit har några få symtom:

Buksmärta som utlöses av beröring.
Kramper i buken på nedre vänstra sidan.
Gas
Uppblåsthet
Illamående
Uppstötningar
Förstoppning
Diarré
Mycket tunn eller flytande avföring
Blod i avföringen
Trötthet

Hur diagnostiseras divertikulit?

Om du upplever något av dessa symtom är det tillrådligt att du går och låter dig undersökas av en läkare. Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom i detalj och undersöka dig grundligt. De kan utföra en koloskopi och kan utföra tester som röntgen eller datortomografi och ett blodprov som en fullständig blodstatus för att kontrollera om du har en infektion eller inte. De kommer att se till att du inte lider av något annat tillstånd eller någon annan sjukdom innan de diagnostiserar dig med divertikulit och behandlar dig därefter.

Hur kan du förebygga och behandla divertikulit naturligt?

Det finns många naturliga ingredienser som du kan ha för att läka din tarm och göra den frisk igen. Här är några av de livsmedel som du bör äta.

Korn: Korn har antiinflammatoriska egenskaper som minskar inflammationen i din tarm. Du kan lägga till det i soppor och grytor så att ditt matsmältningssystem inte har svårt att smälta det.

Brunt ris: Eftersom fibrer är viktiga för att säkerställa en hälsosam tarmrörelse bör du försöka äta livsmedel som är rika på fibrer. Så om du konsumerar vitt ris regelbundet bör du byta till brunt ris, som är rikt på fibrer som underlättar dina tarmrörelser.

Papaya: Om din divertikulit är mycket obekväm kan du äta mogen papaya direkt ur kylskåpet för att lugna din tarm. Du kan skära den i bitar och äta den eller mixa den och dricka den som juice.

Vitlök: Vitlök har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper. Det hjälper till att förebygga infektioner i din tarm och lindrar divertikulit. Du kan tugga en vitlöksklyfta tre gånger om dagen eller så kan du lägga till den i din mat.

Potatis: Potatis är inte bara smaklig och näringsrik utan är också extremt lugnande för din tarm. Att äta dem kan vara mycket betryggande när du har problem med matsmältningen. Du bör hålla dig till kokt eller bakad potatis när du lider av divertikulit eftersom olja och fett kan förvärra ditt tillstånd.

Övriga behandlingsalternativ för divertikulit

Vilken behandling du behöver för divertikulit beror på hur allvarliga dina symtom är.

Du kan behöva konsumera endast vätska under en viss tid tills du börjar må bättre.

Din läkare kan också ordinera smärtstillande medel för att döva smärtan och antibiotika för att minska infektionen i tarmen.

Du bör också försöka slappna av genom att meditera och andas långsamt så att trycket på din buk minskar.

Du kan behöva en operation om din divertikulit inte blir bättre med andra former av behandling eller om du lider av kronisk smärta, en tarmobstruktion eller en fistel.