Schmerzen in der Zunge: Mögliche Ursachen und Möglichkeiten zur Behandlung oder Vorbeugung

Die meisten Menschen leiden häufig unter Schmerzen unter oder an den Seiten der Zunge. Die gute Nachricht ist, dass dies in der Regel kein Grund zur Sorge ist. Zwar ist es wichtig, eine Diagnose zu erhalten, um etwas Ernstes auszuschließen, doch die meisten Formen von Zungenschmerzen sind harmlos. Fast jeder Mensch erlebt mehrmals im Leben Zungenschmerzen, die oft mit Geschmacksverlust, geschwollener Zunge, wunden Stellen und einem veränderten Aussehen der Zunge einhergehen. Hier sind einige der Ursachen für Zungenschmerzen.

Geografische Zunge

Wenn Sie unregelmäßige rote Flecken mit einem weißen Rand auf Ihrer Zunge bemerken, dann sind Sie möglicherweise von einer geografischen Zunge betroffen. Ihr kartenähnliches Aussehen gibt der geografischen Zunge ihren Namen. Diese Flecken können überall auf der Zunge auftreten und Entzündungen, Schmerzen und Empfindlichkeit verursachen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass dieser Zustand gutartig und harmlos ist. Obwohl die Ursachen für die geografische Zunge nicht bekannt sind, wird berichtet, dass sie bei Menschen mit Schuppenflechte häufig vorkommt. Eine geografische Zunge kann in der Regel nicht geheilt werden, aber es gibt bestimmte Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Intensität der Schmerzen zu verringern.

Vorbeugung und Behandlung

Vermeiden Sie es, scharfe und würzige Speisen zu trinken oder zu essen, da sie die Empfindlichkeit erhöhen können.

Trinken Sie ausreichend Wasser, aber vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke.

Die örtliche Anwendung von Aloe-Vera-Gel und anderen entzündungshemmenden Mitteln auf der Zunge soll die Schmerzen lindern.

Mundsoor

Mundsoor ist eine Pilzinfektion, die zu weißen Flecken auf der Zunge führt und Schmerzen beim Essen und Trinken verursachen kann. Sie trägt auch zu Geschmacksverlusten bei oder hinterlässt einen unangenehmen Geschmack auf der Zunge. Zu den Risikofaktoren für Mundsoor gehören Rauchen, Medikamente (Antibiotika), schlechte Mundhygiene und Erkrankungen wie Diabetes.

Vorbeugung und Behandlung

Putzen Sie täglich und spülen Sie den Mund nach den Mahlzeiten aus, um die Mundhygiene zu gewährleisten.

Wenn Sie eine Zahnprothese tragen, reinigen Sie diese jeden Abend.

Vermeiden Sie das Rauchen.

Halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.

Die Anwendung von Salz oder Joghurt kann helfen, die Symptome zu lindern.

Trinken Sie aus ätherischen Ölen hergestellte Kräuterlösungen.

Krebsgeschwür

Kleine, runde und schmerzhafte Wunden, die am Zahnfleisch oder unter der Zunge auftreten. 1 von 5 Menschen leidet an Krebsgeschwüren. Nährstoffmängel (insbesondere Folsäure-, Vitamin B12- und Eisenmangel) sind die Hauptursache für Krebsgeschwüre. Manchmal sind sie auch die Folge von Verletzungen im Mund. Emotionaler Stress ist ebenfalls ein Risikofaktor. Krebsgeschwüre sind jedoch harmlos und heilen innerhalb von ein bis zwei Wochen ab.

Vorbeugung und Behandlung

Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und putzen Sie nicht grob.

Vermeiden Sie würzige und scharfe Speisen.

Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Folsäure, Vitamin B12 und Eisen ist. Dazu gehören Lebensmittel wie Linsen, Avocado, Eier, Milch und Milchprodukte, Tofu, Blattgemüse und Tomaten.

Verwenden Sie zum Spülen des Mundes eine Mischung aus halb Magnesiamilch und halb Benadryl, einem flüssigen Allergiemittel.

Die Anwendung von entzündungshemmenden Mitteln wie Honig oder Aloe-Vera-Gel soll die Wunden heilen.

Nahrungsmittelallergien

Wenn Sie auf einen bestimmten Inhaltsstoff in Ihrer Nahrung allergisch reagieren, kann Ihre Zunge anschwellen und von Juckreiz und Schmerzen begleitet sein. Zu den häufigen Nahrungsmittelallergien gehört eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten, Laktose, Mais und Nüssen.

Vorbeugung und Behandlung

Meiden Sie das Lebensmittel, auf das Sie allergisch reagieren.

Ziehen Sie eine Desensibilisierung in Erwägung, indem Sie jeden Tag kleine Mengen des betreffenden Lebensmittels zu sich nehmen. Tun Sie dies jedoch nur unter der Aufsicht eines Arztes.

Rauchen

Rauchen ist ein häufiger Grund für Schmerzen im Mund. Wenn Sie regelmäßig rauchen, verringert das in den Zigaretten enthaltene Nikotin die Durchblutung Ihres Mundes, was zu schmerzhaften Geschwüren führt. Nikotin schränkt auch die Funktion Ihres Immunsystems ein und verlangsamt die Heilung von Geschwüren. Interessanterweise stellen einige Studien fest, dass Geschwüre ein Symptom des Tabakentzugs sind. Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, werden wahrscheinlich in der ersten Woche nach dem Rauchstopp von Geschwüren betroffen sein.

Vorbeugung und Behandlung

Vermeiden Sie das Rauchen.

Wenn Sie Medikamente zur Raucherentwöhnung einnehmen wollen, entscheiden Sie sich für Pflaster, Nasenspray oder Bupropion anstelle von oralen Nikotinersatzprodukten.

Andere seltene Ursachen

Krebs: Zu den Symptomen von Mundhöhlenkrebs gehören Zungen- und Rachenschmerzen, Taubheitsgefühl im Mund und das Auftreten von Klumpen im Mund. Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass Ihre Zungenschmerzen auf Krebs hindeuten, ist es wichtig, die Wunden und Geschwüre untersuchen zu lassen, vor allem, wenn es lange dauert, bis sie abheilen.

Glossodynie: Ein Zustand, bei dem Sie ein brennendes Gefühl auf der Zunge verspüren. Sie kann auch zu Mundsoor und Schmerzen führen.

Glossopharyngeale Neuralgie: Diese Erkrankung verursacht eine Reizung der Hirnnerven. Sie kann zu starken Schmerzen und elektroschockartigen Empfindungen in Hals, Zunge und Ohr führen.

Wenn Sie unter wunden Stellen im Mund und Zungenschmerzen leiden, machen Sie sich keine Sorgen. Sie sind wahrscheinlich harmlos und werden bald heilen. Wenn die Schmerzen unerträglich sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um ernsthafte Erkrankungen wie Krebs auszuschließen.