Эфирные масла, которые очистят ваш дом и укрепят иммунитет

С годами эфирные масла нашли свое место в каждом доме. Они прекрасно пахнут, убивают микробов и не содержат большого количества химикатов. Вы даже можете использовать их для очистки поверхностей, таких как столешницы и окна. Кроме того, при использовании в диффузоре эфирные масла наполняют комнату невероятными ароматами. Но на этом их преимущества не заканчиваются.

Согласно различным исследованиям, антимикробные свойства сохраняются, когда масла вдыхают воздух. Это удивительная новость, учитывая, что воздух — это то, чем вы дышите! Это особенно полезно в сезон гриппа или если вы живете с кем-то, кто сильно простужен. В конце концов, дезинфекция поверхностей — это только одна часть вашего дома. В воздухе содержится еще больше токсинов, микробов и всего остального. Вот почему очищение воздуха с помощью этих пяти эфирных масел является таким разумным шагом.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева сделало себе имя. Являясь популярным противомикробным средством, оно убивает бактерии, вызывающие кариес, акне и инфекции. Даже у вирусов и грибков нет шансов.

Согласно исследованию, проведенному в 2021 году в журнале Аэрозольная наука и техника, антивирусные свойства чайного дерева распространяются в воздухе. При диффузии оно может полностью уничтожить и инактивировать вирус гриппа. Нет необходимости говорить, что масло чайного дерева может стать вашим новым лучшим другом в сезон гриппа.

Эвкалиптовое масло

Многие люди используют эвкалиптовое масло из-за его омолаживающего аромата. Но если говорить о биологической активности, то масло обладает антимикробными и антисептическими свойствами. И что самое интересное? В виде пара оно ничем не отличается. Как и масло чайного дерева, эвкалипт проявляет противовирусную активность против гриппа. И хотя он не такой сильный, как чайное дерево, силу эвкалипта не стоит упускать из виду. Подумайте о том, чтобы объединить эти два масла для получения удивительной противогриппозной смеси.

Масло коры корицы

Любите пряные ароматы? Распыляйте масло коры корицы — мощное противомикробное средство. Исследование 2019 года показало, что из 14 различных масел оно оказывает самое сильное воздействие на такие микроорганизмы, как кишечная палочка, стрептококки и вирус гриппа. Основной компонент, циннамальдегид, является причиной этих преимуществ.

Масло лемонграсса

В том же исследовании 2019 года масло лемонграсса заняло второе место. При диффузии оно подавляло активность таких микробов, как вирус гриппа и стрептококки. Масло лемонграсса хорошо сочетается с эвкалиптом, так почему бы не совместить их?

Масло тимьяна

Если вы любите травянистые ароматы, попробуйте масло тимьяна. Основное активное соединение, тимол, соперничает по активности с циннамальдегидом коры корицы. Его противомикробные свойства не так сильны, как у других, но оно определенно может оказать помощь.

Как очистить воздух с помощью эфирных масел

Электрические диффузоры — лучший способ распространения эфирных масел. После добавления воды и масла в устройство образуется пар. Он распространяется по воздуху и наполняет комнату удивительными ароматами.

Распыление эфирных масел — не единственный способ очистить воздух. Время от времени открывайте окна и включайте вентилятор. Это поможет застоявшемуся воздуху выйти наружу и впустить свежий воздух. Для дополнительной порции очищения можно поставить в комнате несколько растений.