Шесть способов влияния психических заболеваний на физическое здоровье

Люди склонны рассматривать психическое и физическое здоровье как две отдельные сущности, но на самом деле эти два понятия связаны между собой гораздо теснее, чем мы думаем. Исследования показали, что психическое здоровье пациентов, страдающих хроническими заболеваниями, такими как артрит, диабет, астма, болезни сердца и рак, в некоторых случаях может начать ухудшаться. По тому же принципу состояние психического здоровья человека может отразиться и на его физическом здоровье. Ниже перечислены шесть способов, с помощью которых психические заболевания непосредственно влияют на физическое здоровье человека.

Психические заболевания связаны с уменьшением продолжительности жизни

Каждый пятый взрослый человек ежегодно страдает от той или иной формы психического заболевания. Исследования показали, что люди, страдающие депрессией, чаще сталкиваются с преждевременной смертью, чем люди без каких-либо психических расстройств. Исследование, опубликованное в журнале Канадской медицинской ассоциации, сообщает, что связь между депрессией и снижением продолжительности жизни была наиболее интенсивной в годы после депрессивного эпизода. Различные исследования также предполагают, что причиной сокращения продолжительности жизни могут быть нездоровые привычки, такие как неправильное питание, бездеятельность, чрезмерное курение и употребление алкоголя. Уровень смертности также может быть выше, так как у людей с психическими заболеваниями повышена частота самоубийств и повышен риск сердечных заболеваний.

Депрессия может повышать риск сердечных заболеваний

Депрессия связана с повышенным риском смерти от сердечных заболеваний. Хотя точную причину такого результата установить нелегко, одним из объяснений является повышенный уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина — у людей с депрессией. Также вероятно, что люди с депрессией могут быть не в состоянии самостоятельно принимать необходимые лекарства для ухода за собой.

Депрессия вызывает повышенную чувствительность к боли

Исследования показали, что люди, страдающие от депрессии, могут воспринимать боль с большей интенсивностью, чем люди без психических заболеваний. Это может быть результатом нарушения работы нейромедиаторов, таких как серотонин, которые влияют на несколько функций организма, включая настроение, аппетит, пищеварение, сон, память и сексуальное желание. В результате повышенной чувствительности к боли психические заболевания влияют на способность человека бороться с хроническими заболеваниями.

Депрессия повышает риск возникновения зависимости

Плохое психическое здоровье влияет на способность человека принимать здоровые решения. В результате у них возникает риск развития зависимости от таких привычек, как чрезмерное курение, употребление алкоголя и наркотиков. Они также могут страдать от проблем со здоровьем в результате непоследовательных привычек питания из-за снижения аппетита.

Психические заболевания могут повлиять на качество сна

В результате изменения уровня серотонина в организме сильно страдает качество сна. Недостаток сна начинает влиять на здоровье человека, повышая риск сердечных заболеваний, сердечной недостаточности, диабета, ожирения и высокого кровяного давления, а также ряда других проблем. Недостаток сна может также ослабить иммунную систему, в результате чего человек становится более восприимчивым к заболеваниям.

Депрессия может усугубить существующее состояние здоровья

Некоторые пациенты, страдающие хроническими заболеваниями, такими как артрит, диабет, астма, болезни сердца и рак, также могут испытывать приступы депрессии. Исследования показали, что депрессия также может ухудшить уже существующее состояние здоровья. В некоторых исследованиях сообщалось, что людям, страдающим одновременно диабетом и депрессией, труднее справляться с этим заболеванием и они испытывают более интенсивные симптомы.

Возможным объяснением такого результата может быть то, что люди с депрессией, скорее всего, воспринимают боль, сопровождающую заболевание, как более интенсивную, чем психически здоровые люди. Психические заболевания могут вызывать повышенный уровень тревоги и стресса, что может препятствовать необходимому восстановлению тканей.