Убеждения о лихорадке, которые являются абсолютными мифами

По оценкам специалистов, более 80% людей страдают фебрифобией или фобией лихорадки. При повышении температуры тела люди спешат принять болеутоляющее средство. Среди родителей, в частности, страх перед лихорадкой в отношении своего малыша более распространен.

Термостатом нашего организма является гипоталамус. Он регулирует температуру тела в зависимости от физической активности и погоды. Он поддерживает нормальную температуру, уравновешивая тепло, теряемое через легкие и кожу, с теплом, выделяемым в процессе метаболизма.

При инфекции или воспалении температура тела повышается, чтобы сделать среду непригодной для размножения инфекционных микроорганизмов. Повышение температуры также способствует активации большего количества защитных клеток, необходимых для заживления и восстановления.

Развенчание мифов о лихорадке

Вокруг лихорадки существует много паранойи, что привело к росту распространения мифов о ней. Эти мифы в основном основаны на страхе, а не на логике. Вот 6 таких мифов о лихорадке, которые необходимо знать.

Высокая температура тела всегда опасна

Многие из нас теряют рассудок при повышении температуры тела. Высокая температура — это естественный защитный механизм, направленный на борьбу с проникшими в организм инфекционными возбудителями.

Лучше всего отдохнуть и пить много жидкости. Если температура не превышает 38 градусов Цельсия у детей и 39 градусов Цельсия у взрослых, медицинская помощь не требуется.

При лихорадке необходимо укрываться одеялом

Часто обеспокоенные родители закутывают детей в толстые одеяла, чтобы снизить температуру. В этом нет необходимости, так как укрывание тяжелыми одеялами может увеличить тепло тела и причинить ребенку дискомфорт.

Лучше всего одеть ребенка в пижаму и укрыть легким одеялом.

Холодная ванна — отличный способ сбить жар

Это неправда, поскольку она может быть очень вредной. Соприкосновение с холодной водой может повысить температуру тела, резко охладив кожу. Это приводит к ознобу и дрожи. Для облегчения состояния при лихорадке лучше всего принять ванну с теплой водой или обтереть все тело теплым компрессом.

Приступы лихорадки могут повредить мозг

Вполне естественно, что у детей во время болезни возникают фебрильные судороги или приступы лихорадки. Обычно приступы лихорадки наблюдаются у детей в возрасте от 3 до 18 месяцев. Они часто сопровождаются повышением температуры тела до 38 градусов Цельсия и длятся несколько минут.

Лихорадочные приступы не могут привести к эпилепсии или повреждению мозга, и ими страдают только 4% детей во всем мире. Следите за тем, чтобы голова ребенка была наклонена в сторону во избежание удушья. Кроме того, следите за тем, чтобы во время приступов у ребенка ничего не было во рту.

Все виды лихорадки нуждаются в антибиотиках

Антибиотики назначаются только для того, чтобы помочь иммунной системе организма при бактериальных инфекциях. Лихорадка может быть вызвана вирусными инфекциями, аллергией, а также гормональным дисбалансом.

У большинства людей есть привычка принимать безрецептурные антибиотики в попытке избавиться от лихорадки. Это может быть вредно, поскольку побочные эффекты этих препаратов еще хуже, чем их польза.

Высокая температура означает, что что-то не так

Высокая температура тела не всегда указывает на серьезную причину заболевания. Лихорадка — это попытка организма побороть микробную инфекцию, и обычно она проходит через 3 дня.

Наряду с температурой обратите внимание на другие важные признаки: ломоту в теле, сыпь, слезящиеся глаза, усталость, рвоту, диарею, бледность лица. При наличии любого из этих признаков следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Осведомленность — ключевой фактор здорового образа жизни. Лихорадка — это попытка организма вернуть вас к здоровому образу жизни. Поддерживайте усилия организма, придерживаясь здорового питания, употребляя много воды и отдыхая.