Способы проявить любовь к своей коже перед сном

Устроиться в уютной постели — лучшее, что можно сделать после долгого и утомительного дня. Торопясь заснуть, многие не удосуживаются даже вытереть грязь и копоть с лица. Научные исследователи обнаружили, что ночью кожа и организм омолаживаются. Новые клетки кожи обновляются в ответ на повреждения, вызванные чрезмерным воздействием солнца, загрязнением и стрессом. Если не следить за чистотой кожи, это может замедлить репаративные процессы.

Вот 6 естественных советов, которые следует выполнять перед сном, чтобы ваша кожа чувствовала себя прекрасно и была прекрасной изнутри.

Очищайте кожу с помощью лимона и меда

Ваша кожа тоже должна дышать. Если поры кожи забиты пылью, потом или макияжем, вам следует избавиться от них перед сном. Вместо того чтобы пользоваться химическим очищающим средством, используйте домашнее средство с медом и лимоном. Оба эти компонента обладают сильным антимикробным действием, а также способностью интенсивно увлажнять кожу.

Все, что вам нужно сделать, это смешать столовую ложку меда с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока и нанести на все лицо и шею. Через 20 минут смойте теплой водой, и кожа станет чистой.

Снимайте макияж с помощью кокосового масла

Средства для макияжа наполнены вредными химическими веществами, которые не должны оставаться на вашем лице в течение длительного времени. Одним из многочисленных преимуществ кокосового масла является его действие как безопасного и нетоксичного средства для снятия макияжа. После очищения лица мягко помассируйте лицо с кокосовым маслом в течение 15 минут и промокните лицо чистой салфеткой, чтобы удалить все следы макияжа.

Тонизируйте кожу с помощью яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает эффективным вяжущим действием. Если у вас чувствительная кожа, склонная к высыпаниям, самое время использовать яблочный уксус в качестве тоника. Все, что вам нужно сделать, это смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса с 2 столовыми ложками воды и нанести смесь на все лицо с помощью чистого ватного диска. При регулярном применении ваша кожа будет выглядеть намного здоровее.

Отшелушивание с помощью овсяного скраба

Отшелушивание с помощью мягкого скраба — это лучший способ удалить мертвую и старую кожу и освободить место для новой. Чтобы избавиться от белых и черных угрей, делайте это хотя бы раз или два в неделю. Овсяные скрабы отлично подходят для отшелушивания, так как они нормализуют pH кожи, не раздражая ее. Вот как можно приготовить овсяный скраб.

Ингредиенты:

1 столовая ложка органической овсянки мелкого помола
1 столовая ложка органического коричневого сахара мелкого помола
1 столовая ложка сырого меда

Шаги:

В блендере измельчите все сухие ингредиенты и мед в крупный порошок.
Намочите лицо и круговыми движениями нанесите скраб на все лицо.
Смойте через 10 минут и вытрите лицо насухо.

Используйте маску для лица из яичного белка

Последний шаг в вашей ночной процедуре ухода за кожей должен включать использование маски для лица из яичного белка. Яичный белок богат протеинами, которые могут подтягивать кожу, сужать поры и тем самым предотвращать появление морщин. Маска из яичного белка делает кожу упругой и свежей изнутри.

Все, что вам нужно сделать, это взбить яичный белок с чайной ложкой лимонного сока и нанести на всю кожу. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Придайте коже шелковистость

Несколько исследований показали, что сон на груди с лицом, прижатым к подушке, может привести к образованию морщин сна. Эти морщины очень часто встречаются у людей, которые не спят на спине. Преждевременные морщины, подобные этим, можно увидеть на одной стороне лица, груди и шеи у большинства людей, спящих на боку.

Вы можете избежать этого, приучив себя спать на спине, а если это не помогает, то используйте атласные или шелковые наволочки, чтобы предотвратить появление складок на коже. Помимо качественного сна, который крайне важен для здоровья кожи, правильная поза во сне также обеспечивает здоровье вашей кожи.

Следуйте этим простым шагам, чтобы проявлять нежную любовь и заботу о своей коже каждую ночь для здорового и сияющего сияния.