Способы лечения боли в горле, о которых вы должны знать

Горло может болеть не всегда, но когда оно болит, вы каждые десять секунд сглатываете, чтобы проверить, не болит ли оно еще. Раздражение и боль, возникающие при боли в горле, очень неприятны. Кроме того, глотание и даже разговор становятся слишком утомительными. В большинстве случаев боль в горле проходит за несколько дней при использовании домашних средств. Существует достаточно большое количество домашних средств, позволяющих успокоить боль, пока не пройдет основное заболевание. Однако важно также знать о причинах и симптомах, сопровождающих боль в горле.

По данным исследования, 85-95% случаев боли в горле у взрослых вызваны вирусами. Еще 10% вызывается бактериями. Среди других причин — аллергия, кислотный рефлюкс, сухая погода.

Причины боли в горле

Боль в горле включает в себя несколько симптомов, таких как сухость, раздражение, затруднения при глотании и разговоре. Боль в горле обычно вызывается воспалением горла, известным как фарингит. Другие факторы, такие как вирусная инфекция и бактерии, также могут привести к боли в горле. Однако в целом наиболее распространенной причиной боли в горле являются вирусы. Другими возможными причинами могут быть грибковые инфекции, аллергия, прием лекарств, кислотный рефлюкс, травмы и перепады температуры.

Различные инфекции в верхних дыхательных путях могут вызывать боль в горле. Большинство из этих инфекций помимо боли в горле вызывают и другие симптомы. Наиболее частыми причинами являются вирусные инфекции и простуда.

В большинстве случаев инфекция не может быть причиной боли в горле. Однако она может возникнуть из-за аллергенов или раздражителей, содержащихся в окружающей среде. В качестве таких раздражителей могут выступать промышленные и автомобильные загрязнения. В некоторых случаях причиной боли в горле могут быть и бытовые раздражители, например краска или лекарственные препараты. У разных людей это может быть по-разному.

Другой распространенной причиной боли в горле является кислотный рефлюкс. Это происходит, когда кислота из желудка попадает в пищевод и горло. Частое раздражение в горле, вызванное кислотным рефлюксом, может привести к боли в горле.

Симптомы боли в горле

Боль в горле может быть симптомом основной инфекции. Обычно это инфекция верхних дыхательных путей, такая как синусит, тонзиллит, обычная простуда и другие серьезные заболевания, например грипп. В большинстве случаев боль в горле может быть причиной только обычной простуды. Однако при болях в горле всегда рекомендуется обратиться к врачу. Прежде чем сделать заключение, врач может проверить наличие различных симптомов. К таким симптомам можно отнести:

Сильное опухание лимфатических узлов — это может означать серьезную инфекцию.
Постоянная лихорадка, поскольку большинство тяжелых инфекций дыхательных путей обычно поражают все тело и приводят к повышению температуры.
Кашель, так как это наиболее распространенный симптом большинства инфекций верхних дыхательных путей.
Любые признаки усталости, так как это обычный симптом, возникающий в результате того, что организм задействует все свои системы для борьбы с инфекцией.
Озноб.
Обесцвечивание слизистой оболочки рта и вокруг него.
Потеря аппетита.
Затруднения при глотании.
Насморк или чихание — еще один симптом, сопутствующий боли в горле.
Боль в мышцах и суставах.
Анализ крови и мазок из горла.

Способы естественного лечения боли в горле

Прежде всего, необходимо выявить основную причину боли в горле, поскольку она редко является самостоятельным заболеванием. При наличии серьезной инфекции горла рекомендуется обратиться к врачу. В то же время можно попробовать следующие домашние средства от боли в горле:

Полоскание горла теплой соленой водой

Можно попробовать прополоскать горло теплой соленой водой. Повторяйте это упражнение два-три раза в день. Не превышайте количество полосканий более трех раз, так как это может еще больше высушить воспаленные ткани и усилить раздражение.

Приготовить молочно-медовый напиток

Еще одним средством является смешивание молока и меда. Оба эти ингредиента помогут облегчить состояние горла при ощущении сухости. Теплое молоко успокаивает и помогает уснуть, а мед оставляет сладкий привкус.

Попробуйте паровую терапию

Если боль в горле сопровождается заложенностью носа, попробуйте паровые процедуры. Это поможет устранить заложенность. Возьмите миску среднего размера и наполните ее горячей водой. Накройте голову полотенцем или тканью и наклонитесь над миской, чтобы вдыхать пар. В качестве альтернативы можно принять горячий душ.

Съешьте мороженое или мороженое

Чтобы успокоить горло, можно попробовать замороженные продукты, такие как мороженое или мороженое.

Избегайте раздражителей

Старайтесь избегать раздражителей, так как боль в горле может усиливаться под воздействием различных факторов окружающей среды, таких как смог, дым, гарь от чистящих средств.

Полоскание горла солодкой

Согласно результатам исследования, проведенного в 2019 г., полоскание горла солодкой и водой облегчало состояние пациентов с острой болью в горле по сравнению с пациентами, которые полоскали горло только водой. Солодка хорошо известна тем, что успокаивает боль в горле и предотвращает образование слизи.

Приготовить напиток из яблочного уксуса

Яблочный уксус используется для различных целей, в том числе для борьбы с инфекцией, вызывающей боль в горле. Его можно также смешивать с медом и теплой водой. Разведите чайную ложку меда и уксуса в теплой воде. Выпейте смесь для облегчения боли в горле.

Пить ромашковый чай

Ромашковый чай — еще одно эффективное средство от воспаления горла. Пейте его несколько раз в день для достижения эффективного результата

Жуйте чеснок

Чеснок полезен для лечения ранних стадий боли в горле. Можно жевать один зубчик чеснока в течение нескольких часов. Жуйте его слегка, чтобы высвободить химические вещества, содержащиеся в чесноке.

Суп

При болях в горле суп может оказать успокаивающее действие. Исследования показали, что суп из курицы и овощей помогает уменьшить симптомы простуды верхних дыхательных путей, а также смягчить боль в горле.