Симптомы обезвоживания у младенцев, детей и взрослых

Вода крайне важна для жизни. Она составляет более двух третей организма и выполняет множество важных функций, таких как смазка глаз и суставов, поддержание здоровья кожи, выведение токсинов и отходов из организма, а также помощь в пищеварении. Большинству взрослых людей требуется около восьми-десяти стаканов воды в день, хотя этот показатель может меняться в зависимости от погодных условий.

Но что делать, если организм испытывает недостаток воды? При обезвоживании организм не получает того количества жидкости, которое необходимо для нормального функционирования. Потеря воды может нарушить баланс минералов (сахаров и солей) в организме. Если обезвоживание не устранить, это может привести к таким серьезным последствиям, как повреждение мозга, а в крайних случаях даже к смерти. Именно поэтому сильное обезвоживание считается экстренной медицинской ситуацией, требующей неотложной помощи.

Давайте рассмотрим некоторые признаки, которые могут свидетельствовать об обезвоживании организма.

Симптомы обезвоживания

Жажда — один из первых признаков обезвоживания. Также как и выделение мочи темного цвета, в отличие от обычной мочи, которая обычно имеет соломенный цвет. Эти признаки появляются по мере того, как организм пытается справиться с обезвоживанием, увеличивая потребление воды и уменьшая ее потерю.

Помимо этих двух признаков, вот несколько признаков обезвоживания, на которые следует обратить внимание.

Признаки обезвоживания у младенцев

Младенцы могут быть обезвожены, если вы заметили следующее:

• Они плачут без слез или проливают мало слез.
• У младенцев есть мягкие места (так называемые роднички), где кости черепа еще не прочно срослись. Впалые мягкие места свидетельствуют об обезвоживании.
• У младенцев пересыхает во рту.
• Моча выделяется реже, и подгузники приходится менять реже — мокрых подгузников нет около 3 часов.
• Моча имеет темно-желтый цвет.
• Они необычно сонливы.
• Они необычно быстро дышат.
• Руки и ноги стали холодными и покрылись пятнами.

Признаки обезвоживания у детей

Признаки умеренного обезвоживания у детей проявляются следующим образом:

• Они могут выглядеть нездоровыми в целом.
• Они могут казаться вялыми или раздражительными.
• Они могут реже мочиться.
• Дыхание может стать более учащенным. То есть ребенок в возрасте от 6 до 12 месяцев может делать более 50 вдохов в минуту, а ребенок старше 12 месяцев — более 40 вдохов в минуту.
• Сердцебиение может стать необычно быстрым. Так, у ребенка младше 1 года можно наблюдать частоту сердечных сокращений более 160 ударов в минуту, у ребенка в возрасте 1-2 лет — более 150 ударов в минуту, а у ребенка в возрасте 2-5 лет — более 140 ударов в минуту.

При сильном обезвоживании проявляются следующие симптомы:

• Снижается уровень сознания.
• Кожа становится бледной или пятнистой.
• Руки и ноги становятся холодными, так как кровообращение замедляется.
• Дыхание и сердцебиение могут учащаться по мере усугубления обезвоживания.

Признаки обезвоживания у взрослых

Вот симптомы умеренного обезвоживания у взрослого человека:

• Вы можете реже мочиться.
• Вы можете почувствовать апатию или усталость.
• Может снизиться выносливость и сила.
• Может появиться головокружение или головокружение.
• Может возникнуть тошнота.
• Может возникнуть головная боль или мышечные судороги.
• Может возникнуть ощущение сухости во рту, на губах, языке и в глазах.
• Могут появиться запавшие глаза.
• Может участиться пульс.

При сильном обезвоживании может наблюдаться обезвоживание:

• Вы чувствуете все большую апатию и слабость.
• Вы чувствуете растерянность.
• Вы долгое время (например, около 8 часов) не можете отвести мочу.
• Вы бледны, пульс учащен.
• Вы теряете сознание.
• У Вас кружится голова, когда Вы встаете, и головокружение не проходит через несколько секунд.

Что делать?

Прием жидкости поможет вам восстановить силы. Однако следует помнить, что младенцам и детям при обезвоживании нельзя давать только воду, так как это может привести к снижению уровня минеральных веществ в организме. Вместо этого давайте детям раствор для пероральной регидратации, а младенцев кормите грудным молоком, а также раствором для пероральной регидратации, чтобы восполнить потерянные соли и сахара.

Когда следует обратиться к врачу?

Тяжелое обезвоживание должно рассматриваться как неотложная медицинская помощь. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка или малыша появились признаки обезвоживания, даже если они не выглядят серьезными. Кроме того, обратитесь к врачу, если у ребенка шесть или более случаев диареи за 24 часа или рвота три или более раз за 24 часа.

Возможно, лучше обратиться за медицинской помощью, если, несмотря на прием жидкости, у вас сохраняются признаки обезвоживания. Врач может провести анализ крови или мочи, чтобы выяснить, здоров ли баланс солей (калия и натрия) в организме.