Рецепт для выведения токсинов из организма

Такие проблемы с пищеварением, как синдром раздраженного кишечника, поврежденный кишечник, негерметичность кишечника, хронические запоры и другие, становятся сегодня все более распространенными. Повышенный уровень стресса, неправильное питание — все это приводит к ухудшению здоровья пищеварительной системы, и если не лечить эти заболевания, то они могут стать опасными и повлиять на здоровье кишечника на всю оставшуюся жизнь. Такие состояния сами по себе некомфортны, кроме того, они могут приводить к выделению и сохранению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии всего организма. Одним из важнейших органов, который должен оптимально функционировать для здоровья пищеварения, является толстая кишка. Она хранит и контролирует выведение фекальных масс, а также переваривание и всасывание непереваренной пищи. Это означает, что о толстой кишке необходимо время от времени заботиться и очищать ее, и, к счастью, это можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо соединить 3 различных ингредиента в вкусный сок, который поможет поддерживать нормальное функционирование толстой кишки.

Лимон

Лимон издавна ассоциируется с хорошим здоровьем пищеварительной системы. Сочетание лимона с теплой водой каждое утро помогает вымыть из организма токсины, очистить систему и в конечном итоге укрепить иммунитет. Кроме того, в лимоне содержится большое количество антиоксидантов, способствующих уничтожению свободных радикалов, которые наносят вред клеткам нашего организма. В лимоне также одно из самых высоких содержаний витамина Ц, который способствует выработке белых кровяных телец и чрезвычайно полезен для функционирования иммунной системы организма. Витамин Ц также помогает предотвратить простуду и грипп. Наконец, лимон помогает сохранить кожу сияющей и свежей, повышает уровень энергии и улучшает настроение.

Имбирь

Имбирь используется для лечения таких заболеваний, как холера, зубная боль, кровотечения, тошнота, диарея и боли в желудке. Он также обладает свойствами, помогающими пищеварительному тракту, тонизируя мышцы кишечника и стимулируя расщепление частиц пищи. Таким образом, имбирь также помогает успокоить газовую боль, снимает обычные желудочные спазмы, переваривает и метаболизирует жиры, содержащиеся в пище. Имбирь также может помочь в лечении изжоги, предотвращая ослабление нижнего пищеводного сфинктера, а также убивая вредные бактерии, которые связаны с кислотным рефлексом. Кроме того, он улучшает усвоение питательных веществ, содержащихся в принимаемой пище.

Яблоко

Говорят, что яблоко в день помогает врачу, и это не может не радовать. Яблоки — прекрасный источник витамина А, витамина Ц, фолатов, калия, фосфора и других важных минералов. Яблоки содержат нерастворимые волокна, которые помогают удерживать воду, размягчать стул и быстро продвигать пищу по пищеварительной системе. В них также содержится растворимое волокно пектин, которое замедляет пищеварение, предотвращает накопление холестерина и снижает уровень глюкозы в крови. Оба вида волокон также способствуют насыщению, дольше сохраняют сытость и не позволяют переедать в течение дня, что в конечном итоге способствует снижению веса.

Рецепт для вымывания токсинов

Ингредиенты

Две столовые ложки свежего лимонного сока.
Половина чайной ложки морской соли.
1 чайная ложка сока имбиря.
Половина чашки биояблочного сока.
Полчашки теплой воды.

Приготовление

Налейте в стакан теплую воду, добавьте морскую соль и хорошо размешайте. Добавьте в эту смесь сок имбиря, сок лимона и яблочный сок и сразу же выпейте. Эту смесь можно пить два-три раза в день: перед завтраком, перед обедом и один раз вечером. Кроме того, попробуйте делать это два-три раза в неделю, чтобы помочь пищеварению, очистить толстую кишку и поддержать правильную работу пищеварительной системы.