Лучшие эфирные масла для снятия боли при артрите

Артрит — это заболевание, при котором суставы воспаляются и причиняют сильную боль. Люди, страдающие артритом любого типа, не могут выполнять даже самые простые повседневные действия, например, выйти на прогулку или встать с дивана. Это изнурительное состояние вызывает тревогу, поскольку им страдает около 20% людей!

Мы предлагаем вам 10 эфирных масел, которые являются эффективным и натуральным средством для лечения артрита и связанных с ним болей:

Эфирное масло ладана

Виновником боли при артрите является воспаление. Ладан — одно из лучших эфирных масел для лечения артрита, поскольку его действие направлено на то самое воспаление на гораздо более глубоком уровне. Оно предотвращает рост молекул, способствующих воспалению в хряще, и тем самым останавливает и уменьшает артрит.

• Нанесите разбавленное масло на больное место и помассируйте. Его можно также смешивать с эфирным маслом мирры.

Эфирное масло мирры

Масло мирры часто используется в комбинации с другими маслами для лечения артрита, так как оно обладает большими противовоспалительными свойствами. Поэтому чаще всего его используют вместе с ладаном, так как вместе они эффективнее снимают воспаление и боль в суставах.

• Предпочтительно смешивать его с другими разведенными маслами и массировать больное место.

Эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря обладает антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что способствует снятию артритных болей. Известно, что это масло вызывает ощущение жжения, что может непосредственно воздействовать на болевые пути и уменьшать воспаление. Эфирное масло имбиря также считается хорошей заменой нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП), поскольку оно способно уменьшить боль и скованность в коленных суставах.

• Разбавленное масло следует наносить на больное место в виде теплого компресса, что увеличивает его впитываемость. Масло можно смешивать с другими маслами, например, лемонграссом или лавандой.

Эфирное масло лемонграсса

Эфирное масло лемонграсса широко используется в аюрведических методах лечения артрита. Это масло является антиоксидантом и борется со свободными радикалами, которые являются основной причиной артрита. Считается также, что оно является хорошей альтернативой для тех, у кого аллергия на аспирин.

• Прокипятите масло в воде и подставьте больные места под пар — это снимет боль.

Эфирное масло лаванды

Лаванда, нервный релаксант, чаще всего используется для улучшения качества сна и наведения дремоты. Однако она также эффективна при лечении артрита, поскольку является противовоспалительным и обезболивающим средством, уменьшающим боль. Используемое для лечения тревоги и депрессии, мягкое действие лавандового масла делает его надежным выбором и для лечения артрита.

• Нанесите 3-5 капель разбавленного лавандового масла на больной участок и массируйте круговыми движениями для мгновенного облегчения боли. Повторяйте процедуру по мере необходимости.

Эфирное масло апельсина

Аромат цитрусовых масел, таких как апельсин, освежает и заставляет чувствовать себя бодрее. Но на этом его преимущества не заканчиваются! Эфирное масло апельсина обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль, что является благословением для людей, страдающих артритом.

• Разбавьте эфирное масло апельсина маслом-носителем, например, миндальным или авокадо, и втирайте в больное место.

Эфирное масло зимолюбки

Считается, что зимолюбка обладает сильными анальгетическими и болеутоляющими свойствами. Обычно его используют в сочетании с маслом мяты перечной, что удваивает эффект от артритных болей.

• Нанесите разбавленное масло зимолюбки с маслом перечной мяты на больное место и слегка помассируйте.

Эфирное масло мяты перечной

Мята перечная, содержащая ментол, известна как освежитель полости рта. Но знаете ли вы, что она обладает удивительными целебными свойствами? Эфирное масло перечной мяты — прекрасное противовоспалительное средство, которое, наряду с маслом зимолюбки, уменьшает артритные боли и имеет меньше побочных эффектов.

• Используйте 5-10 капель разбавленного масла мяты в сочетании с зимолюбом или другими подобными маслами, если это необходимо, и втирайте в больное место.

Эфирное масло ромашки

Эфирное масло ромашки снимает не только тревожные и депрессивные состояния, но и воспалительные процессы в организме. Это масло, хорошо снимающее стресс, проникает в глубокие слои кожи и снимает скованность в суставах, возникающую при артрите.

• Разведите 15 капель ромашкового масла в 2 ст. л. масла-носителя и помассируйте им больное место. Это дает успокаивающее, ароматическое обезболивающее средство.

Эфирное масло куркумы

Скорее всего, вы слышали о куркуме как о специи, широко используемой в индийской кухне и в аюрведическом лечении. Последнее объясняется очень эффективными противовоспалительными свойствами куркумина, содержащегося в куркуме, который особенно полезен при лечении ревматоидного артрита.

• Нанесите разбавленное масло куркумы на больное место и слегка помассируйте. Масло можно также использовать для приготовления травяного чая.

Советы по применению эфирных масел при артрите

Независимо от того, какое масло вы используете для лечения артрита, необходимо соблюдать определенные правила:

Всегда разбавляйте эфирное масло с помощью масла-носителя. Эфирные масла достаточно сильны и при непосредственном применении могут вызвать раздражение на коже. На каждые 12 капель эфирного масла добавьте 30 мл масла-носителя, например, оливкового, жожоба или кокосового.

Нанесите разбавленное масло на небольшой участок кожи и подождите в течение суток, не возникнет ли аллергических реакций. Если аллергических реакций не наблюдается, продолжайте использовать его регулярно.

В ароматерапии попробуйте понюхать масло и понаблюдайте за негативными реакциями. Добавьте несколько капель выбранного Вами эфирного масла на ватный шарик (или любую впитывающую ткань) и вдыхайте непосредственно в течение всего времени.

Для правильного использования масел обязательно проконсультируйтесь со специалистом по эфирным маслам.

Большинство методов лечения артрита направлено на устранение симптомов, а не на саму проблему. Поэтому, если существует естественный вариант лечения артрита, то он тем более приветствуется.