Естественные и безопасные способы лечения бактериального вагиноза

По имеющимся данным, к 50 годам каждая пятая женщина сталкивается с бактериальным вагинозом. Бактериальный вагиноз (БВ) — это очень распространенная и поддающаяся лечению инфекция влагалища, вызываемая бактериями. Некоторые женщины сталкиваются с повторными приступами бактериального вагиноза в течение всей жизни. Хотя эта инфекция не относится к заболеваниям, передающимся половым путем, она легко передается.

Влагалище имеет защитные микроорганизмы и кислый pH, которые препятствуют размножению вредных бактерий. Однако при нарушении баланса pH влагалища и количества защитных бактерий может развиться инфекция. Такое изменение баланса часто происходит по таким причинам, как наличие нескольких партнеров, внутриматочная спираль или использование парфюмированных средств для влагалища.

Общие симптомы бактериального вагиноза

Выделения из влагалища белого или серого цвета с рыбным или затхлым запахом.
Пенистые или комковатые выделения из влагалища, приводящие к помутнению мочи.
Боль и жжение вокруг влагалища и во время мочеиспускания.
Кожа влагалища выглядит красной и чувствительной.

Естественные методы лечения симптомов бактериального вагиноза

Лечение бактериального вагиноза включает в себя изменение образа жизни для борьбы с инфекцией.

Не мойте область гениталий жесткими средствами

Влагалище и перианальная область являются наиболее чувствительными участками тела. Воздержитесь от использования в этих областях мыла и дезодорантов, содержащих химические вещества. Это необходимо для того, чтобы предотвратить серьезный дисбаланс pH и микрофлоры влагалища, который может быть вызван химическими веществами. Для поддержания чистоты влагалища во время инфекции используйте только теплую воду, а мыло не применяйте вообще.

Соблюдайте надлежащую интимную гигиену

Для скорейшего выздоровления при бактериальном вагинозе лучше всего носить нижнюю одежду и белье из чистых и легких хлопчатобумажных тканей. Не используйте ароматизированные гигиенические салфетки или тампоны, если во время инфекции у вас идут месячные. Меняйте прокладки или тампоны каждые 4-6 часов, чтобы поддерживать инфекцию в норме.

Всегда держите область влагалища сухой и не носите плотно прилегающее и влажное нижнее белье или нижнюю одежду.

Найдите время для ежедневных сидячих ванн

Теплая сидячая ванна — лучший способ успокоить воспаленные гениталии и анальное отверстие. Для этого достаточно находить время для принятия сидячих ванн не менее 2 раз в день. Сидячая ванна снимает воспаление, улучшает кровообращение и тем самым способствует заживлению пораженных тканей влагалища. Для усиления противомикробного действия в нее можно добавить яблочный уксус, пищевую соду или масло чайного дерева.

Наполните ванну теплой водой и добавьте 1-2 стакана органического яблочного уксуса, 1-2 ч. л. пищевой соды или 2-3 капли масла чайного дерева. Замочите нижнюю часть тела на 15 минут. Высушите область гениталий и удалите воду.

Включите кокосовое масло в свой образ жизни

Кокосовое масло является известным антибактериальным и противогрибковым средством. В результате нескольких научных исследований было установлено, что кокосовое масло может быть экономически эффективным домашним средством для лечения бактериального вагиноза. Вы можете успокоить раздраженные ткани влагалища, нанося кокосовое масло непосредственно на них. Кокосовое масло, употребляемое в пищу при приготовлении блюд, регулирует уровень сахара в крови и повышает иммунитет.

Не спринцеваться любой ценой

Многие женщины придерживаются ошибочного мнения, что промывание влагалища водой с помощью спринцевания позволяет избавиться от бактериального вагиноза. Однако такая практика может привести к уничтожению полезных бактерий влагалища. Долгосрочные исследования доказали, что это может привести к обострению инфекции.

Соблюдайте щелочную диету

Щелочная диета — лучший способ сделать среду организма неблагоприятной для размножения бактерий. Микробы процветают при кислом pH, а щелочная пища препятствует нарушению pH в их пользу. Включите эти продукты в свой рацион, если вы в настоящее время страдаете от бактериального вагиноза или страдали им в прошлом.

Свежие фрукты и овощи, такие как грибы, цитрусовые, финики, изюм, шпинат, грейпфрут, помидоры, авокадо, брокколи, орегано, чеснок, имбирь, стручковая фасоль, эндивий, капуста, сельдерей, красная свекла, арбуз, инжир и спелые бананы.

Растительные белки, такие как миндаль и фасоль.

Питьевая вода, щелочная за счет добавления в нее лимона или пищевой соды.

Свежий сок из зеленых листовых овощей или травы пшеницы, так как содержащийся в них хлорофилл способствует ощелачиванию крови.

Увеличьте потребление пробиотиков

Пробиотики отлично подходят для увеличения микрофлоры кишечника и полезных бактерий в организме. Обязательно добавляйте в свой рацион культивированные или ферментированные продукты, содержащие активные лактобактерии. К ним относятся такие продукты, как йогурт, кимчи, кефир и комбуча.

Практиковать более безопасный секс

При бактериальном вагинозе иммунитет влагалища снижается. Это делает его очень уязвимым для бактериальных и грибковых инфекций. Чтобы обезопасить себя, воздержитесь от секса или занимайтесь им с использованием барьерных методов защиты, например презервативов. Это не только предотвратит распространение инфекции на партнера, но и защитит влагалище от других вредных микробов. При бактериальном вагинозе также не рекомендуется заниматься оральным сексом, так как это увеличивает вероятность передачи инфекции.

Особенно у беременных женщин бактериальный вагиноз может представлять опасность для жизни развивающегося плода. Во избежание осложнений немедленно обратитесь к гинекологу, если вы ожидаете ребенка или кормите его грудью. Применяйте вышеуказанные средства, не подвергайте себя стрессам и соблюдайте режим отдыха, чтобы ускорить выздоровление.