Домашние средства лечения вагинального зуда и жжения

Вы испытываете жжение или зуд во влагалище? Частой причиной этого является инфекция или воспаление влагалища или вульвы, известное в медицине как вагинит или вульвовагинит. При этом могут наблюдаться такие симптомы, как необычные выделения из влагалища, боль и неприятный запах. В основном существует четыре вида вагинита:

Бактериальный вагиноз, который вызывается избыточным ростом вредных бактерий во влагалище. При этом нарушается баланс между хорошими и плохими бактериями. На баланс бактерий во влагалище могут влиять такие факторы, как использование туалетной бумаги, наличие нового или нескольких сексуальных партнеров, применение антибиотиков или внутриматочной спирали.

Дрожжевая инфекция, вызванная избыточным ростом дрожжей или кандиды во влагалище. Это может быть вызвано приемом антибиотиков или кортикостероидных препаратов. Беременность и диабет также повышают вероятность развития дрожжевой инфекции.

Трихомониаз — заболевание, передающееся половым путем и вызываемое паразитическими простейшими, известными как трихомонадная вагиналис.

Атрофический вагинит, возникающий при снижении уровня женского гормона эстрогена. Этот гормон поддерживает увлажненность тканей влагалища. Уровень эстрогена обычно снижается после менопаузы. Некоторые лекарственные препараты, химиотерапия, лучевая терапия, беременность, стресс, депрессия и чрезмерные физические нагрузки также могут вызывать снижение уровня эстрогена. Низкий уровень эстрогена может привести к истончению и сокращению тканей влагалища. Это, в свою очередь, может вызвать воспаление и сухость.

Чувствительность к таким средствам, как моющие средства, вагинальные спреи, спермициды, спринцовки или мыло, также может вызывать ощущение жжения или зуда во влагалище.

Врач может назначить противогрибковые препараты для лечения дрожжевых инфекций и антибиотики для лечения бактериального вагиноза и трихомониаза. Но если вы ищете альтернативные средства, которые могут помочь при этих заболеваниях, попробуйте следующие варианты. Однако следует помнить, что при возникновении вагинальных инфекций во время беременности необходимо обратиться к врачу. Если их игнорировать, это может сказаться на здоровье ребенка.

Употреблять йогурт

Йогурт содержит «хорошие» бактерии, известные как лактобациллус ацидофилус, которые могут препятствовать чрезмерному росту кандиды. Согласно исследованиям, в которых принимали участие женщины, страдающие от рецидивирующих дрожжевых инфекций, ежедневное употребление йогурта значительно сократило количество возникающих у них дрожжевых инфекций.

Способ применения: Употреблять 250 г йогурта, содержащего Lactobacillus acidophilus, ежедневно.

Попробуйте чеснок

Чеснок может быть эффективен как против дрожжевых инфекций, так и против бактериального вагиноза. Содержащееся в чесноке серосодержащее соединение аллицин подавляет рост кандиды, а другое серосодержащее соединение аллеин обеспечивает его антибактериальные свойства. В одном из исследований было даже установлено, что чесночные таблетки по эффективности сравнимы с препаратом метронидазол, который обычно используется для лечения бактериального вагиноза.

Способ применения: Очистите зубчик чеснока, заверните его в марлю и используйте в качестве вагинального суппозитория. Для борьбы с инфекцией их можно оставить на ночь.

Полезно также включать чеснок в свой рацион. Однако следует учитывать, что свежий чеснок действует на дрожжи более эффективно, чем чесночный порошок.

Использование масла чайного дерева

Масло чайного дерева — это тот волшебный ингредиент, который помогает при дрожжевых инфекциях, бактериальном вагинозе и трихомонадах. Биоактивные соединения, такие как терпинен-4-ол, альфа-терпинеол, гамма-терпинен и альфа-терпинен, содержащиеся в этом эфирном масле, считаются ответственными за его противогрибковые, антибактериальные и антипротозойные свойства.

Способ применения: Промывать влагалище раствором масла чайного дерева, разведенным в воде. Можно приготовить спринцовку с 0,4%-ной концентрацией эфирного масла, размешанного в кварте воды. Можно также смочить тампон в 40%-ном растворе масла чайного дерева и использовать его в качестве суппозитория. При этом следует помнить, что тампон не следует оставлять более чем на 24 часа.

Использование борной кислоты

Для лечения рецидивирующего бактериального вагиноза, а также дрожжевых инфекций в качестве суппозиториев можно использовать капсулы борной кислоты. Они обладают сильным антимикробным действием. Однако следует иметь в виду, что это средство не подходит при беременности.

Способ применения: Заполните желатиновую капсулу примерно 600 мг порошка борной кислоты. Вводите капсулу во влагалище каждый вечер и извлекайте ее утром в течение 2 недель. После того как инфекция пройдет, можно продолжать использовать суппозитории с борной кислотой дважды в неделю в профилактических целях.

Попробуйте золотарник

Золототысячник, растение родом из Северной Америки, широко используется для лечения трихомонадных и дрожжевых инфекций. Согласно исследованиям, он содержит соединение, известное как берберин, которое эффективно против дрожжей, а также против трихомонадная вагиналис.

Способ применения: Можно приготовить спринцовку из золотого ландыша и использовать ее для промывания влагалища. Для эффективного лечения трихомониаза сочетайте его с миррой, как описано ниже.

Ознакомьтесь с миррой

Мирра, смола дерева коммифора, издавна ценится за свои лечебные свойства во всем мире. Согласно исследованиям, она может эффективно бороться с простейшими, вызывающими трихомониаз. Так, в одном из исследований женщины с трихомониазом, не реагировавшие на антибиотики, получили положительный эффект, принимая экстракт мирры натощак в течение 6-8 дней.

Способ применения: Смешайте по половине чайной ложки мирры и золототысячника в пинте воды. Поставить раствор на плиту и кипятить около 10 минут. После остывания процедить и использовать в качестве спринцевания дважды в день в течение примерно 2 недель.

Увлажнение с помощью натуральных масел

Если сухость и зуд во влагалище являются следствием атрофического вагинита, то для увлажнения и смазки влагалища можно использовать натуральные масла, такие как кокосовое и миндальное. В отличие от синтетических масел, таких как вазелин, которые трудно вывести из организма, эти масла организм может очистить. Кроме того, не используйте синтетические масла для смазывания влагалища, поскольку они могут оставаться в организме в течение нескольких дней, вызывая изменение уровня pH (кислоты) во влагалище. В результате вредным микроорганизмам становится легче процветать.

Помните, что не следует использовать увлажняющие или смазывающие средства на масляной основе вместе с презервативами, так как масло может разрушить и повредить презервативы.

Способ применения: Нанесите кокосовое или миндальное масло пальцами внутрь и вокруг влагалища, чтобы избавиться от сухости и зуда.

Употребляйте сою и соевые продукты

Соя богата изофлавонами — разновидностью фитоэстрогенов. Фитоэстрогены — это биологически активные соединения, обладающие эстрогеноподобными свойствами и способные помочь при таких климактерических симптомах, как сухость влагалища. В одном из исследований было обнаружено, что если женщины употребляли богатую фитоэстрогенами диету, включающую соевые продукты, такие как мисо, тофу, соевый напиток, а также льняное семя, то это уменьшало сухость влагалища и даже приливы жара.

Способ применения: Поскольку соя содержит много клетчатки, она может вызывать газообразование и вздутие живота. Поэтому начинайте с малого и постепенно увеличивайте количество сои в своем рационе, чтобы дать организму время адаптироваться. И помните, что всегда лучше выбирать цельные соевые продукты, такие как эдамаме, соевое молоко или тофу, а не обработанную сою, например, изолят соевого белка. Попробуйте заменить сметану в соусах, дипах и заправках на пюре из тофу или используйте соевое молоко в смузи.

Попробуйте семена льна

Семена льна, как и соя, содержат фитоэстрогены. Лигнаны, фитоэстрогены, содержащиеся в семенах льна, могут облегчить такие климактерические симптомы, как сухость влагалища и приливы жара.

Способ применения: Измельчите семена льна и запейте большим количеством воды. Но помните, что для сохранения эффективности семена льна необходимо употребить в течение 24 часов после измельчения. В день можно употреблять около 9 г льняного семени, но вводить его в рацион следует постепенно — как и соя, семена льна содержат много клетчатки.

Следует иметь в виду, что это средство может не подойти беременным или кормящим женщинам из-за его эстрогеноподобной активности. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас эндометриоз, кишечная непроходимость, рак матки, молочной железы или яичников, прежде чем включать семена льна в свой рацион.

Пейте солодковый чай

Корни солодки обладают эстрогенным действием. Кроме того, они содержат соединения, стимулирующие выработку слизи, и поэтому могут быть полезны для устранения сухости влагалища.

Способ применения: Попробуйте выпивать 2-3 чашки солодкового чая в день. Заварите 150 г корня солодки в 500 мл воды в течение 15 минут и процедите, чтобы получить солодковый чай. Однако следует помнить, что солодка может повышать кровяное давление, поэтому принимать ее следует только после консультации с врачом. Кроме того, лучше не использовать солодку дольше 2 недель.

Попробуйте ашвагандху

Древняя наука аюрведа традиционно использует ашвагандху для лечения воспаления во влагалище. Согласно исследованиям, эта трава может улучшать вагинальную смазку и даже увеличивать количество успешных сексуальных контактов у здоровых женщин.

Способ применения: Аюрведа рекомендует употреблять ашвагандху с топленым маслом и медом. Можно также принимать половину чайной ложки порошка ашвагандхи, размешанного в чашке молока, перед сном. Однако прежде чем принимать ашвагандху, проконсультируйтесь с аюрведическим врачом, который сможет определить, подходит ли вам эта трава, и посоветовать подходящую дозировку.