Эфирные масла для лечения подагры и способы их применения

Если вы когда-либо испытывали приступ подагры, то знаете, что это одно из самых болезненных ощущений, которые только можно пережить. Возникает ощущение, что кто-то вбивает клин между суставами, вызывая сильную, стреляющую боль. С медицинской точки зрения, подагра относится к разновидности воспалительных артритов, вызванных высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Избыток мочевой кислоты образует в суставах игольчатые кристаллы, вызывающие сильные приступы боли и воспаления.

В то время как врач назначает лекарства для купирования симптомов подагры, вы можете использовать натуральные эфирные масла, которые помогут вылечить подагру. Некоторые эфирные масла растительного происхождения обладают мощными лечебными свойствами. Они могут уменьшать воспаление, а в некоторых случаях даже блокировать болевые рецепторы, действуя, таким образом, как болеутоляющие или анальгетики.

Что провоцирует подагру

Подагра может возникать по нескольким причинам. Наиболее распространенными причинами подагры являются следующие:

Пол и возраст: По статистике, подагра чаще встречается у мужчин, чем у женщин, вплоть до 60 лет. Причина может заключаться в том, что естественный эстроген защищает женщин до этого возраста.

Гены: Подагра является генетическим заболеванием. Если члены вашей семьи страдали от подагры, то вероятность того, что вы тоже заболеете, очень высока.

Состояние здоровья: Риск развития подагры повышается при наличии таких заболеваний, как диабет, повышенный уровень холестерина, болезни сердца и высокое кровяное давление.

Питание: Продукты с высоким содержанием пуринов могут влиять на уровень мочевой кислоты. К продуктам, богатым пуринами, относятся красное мясо, мясо органов, а также некоторые виды рыбы, такие как сардины, сельдь, скумбрия и морские гребешки.

Лекарства: Диуретики, назначаемые при повышенном кровяном давлении, и препараты, подавляющие иммунную систему, также могут повышать уровень мочевой кислоты.

Ожирение: Люди, страдающие ожирением, подвержены более высокому риску развития подагры, причем у них она развивается в более молодом возрасте, чем у людей с нормальной массой тела.

Операция шунтирования: У людей, перенесших операцию по шунтированию желудка, риск также повышен.

Алкоголь: употребление более двух алкогольных напитков или двух бутылок пива в день может повысить риск развития подагры.

Газировки: недавно было доказано, что фруктоза, содержащаяся в сладких газировках, повышает риск развития подагры.

Эфирные масла, которые могут помочь в борьбе с подагрой

Приступ подагры может быть очень болезненным, и первым делом необходимо обратиться к врачу. Несмотря на то что существуют лекарственные препараты, способные уменьшить боль, воспаление и уровень мочевой кислоты в крови, вы можете дополнить лечение эфирными маслами. Существует несколько эфирных масел, обладающих эффективными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Этот список поможет вам выбрать одно из эфирных масел, способных облегчить приступ подагры.

Эфирное масло ладана

Ладан имеет давнюю историю использования в традиционных церемониях благодаря своему успокаивающему аромату. В отличие от других эфирных масел, получаемых из трав, цветов или фруктов, ладан добывается из смолы дерева босвеллии. Помимо использования в качестве духов и благовоний, в течение тысячелетий он применялся в Азии и Африке в качестве лечебного средства и даже упоминается в аюрведе. Исследователи, изучавшие влияние босвеллиевых кислот, выделенных из ладана, на искусственно вызванные отеки (воспаления) у крыс, обнаружили, что он оказывает противовоспалительное действие, особенно на подагру, вызванную кристаллами урата натрия. Ладан оказался полезным для облегчения состояния и при других формах артрита. Это делает его мощным природным средством для лечения подагры.

Эфирное масло розмарина

Обычная кухонная трава, которую вы используете для ароматизации жареного фарша, также является источником облегчения подагры. Родом из Средиземноморья и некоторых районов Азии, розмарин использовался древними греками и римлянами для придания аромата блюдам и в свадебных церемониях. Европейцы также использовали розмарин как средство от артрита. Современные исследователи обнаружили, что эфирное масло розмарина обладает не только противовоспалительными, но и антиноцицептивными свойствами. Это означает, что оно способно блокировать болевые сигналы, поступающие в мозг, и таким образом действует как естественное болеутоляющее средство.

Эфирное масло базилика

Базилик уже тысячи лет используется в Индии как лекарственное растение. Однако, возможно, вы больше знакомы с его использованием в качестве кулинарной травы, применяемой в итальянской кухне. Базилик относится к семейству мятных, имеет множество разновидностей и обладает рядом полезных свойств. Подагра вызывает воспаление суставов, которое может привести к сильному жжению. Исследования показали, что базилик обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снять воспаление и отек.

Эфирное масло тимьяна

Тимьян — вечнозеленая трава, которая использовалась в кулинарии для придания аромата и в качестве лекарства многими древними культурами, включая Европу и Египет. Из-за его аромата греки даже использовали его в качестве благовоний в своих храмах. В его состав входят такие соединения, как урсоловая и олеаноловая кислоты, обладающие противовоспалительными свойствами, и флавоноиды, выступающие в качестве антиоксидантов. Экстракты тимьяна также ингибируют оксид азота — молекулу, которая может вызывать усиление воспаления.

Эфирное масло герани

Герань — одно из самых популярных натуральных эфирных масел, которое широко используется для изготовления мыла, лосьонов и парфюмерии. Благодаря своему аромату герани используются во многих косметических продуктах. Однако она обладает и лечебными свойствами, которые могут быть полезны при подагре. Использование герани в народной медицине послужило толчком к проведению исследования, в ходе которого было установлено, что эта ароматная трава обладает также противовоспалительным действием. Если вы ищете средство от подагры, которое также успокаивает своим ароматом, используйте эфирное масло герани.

Эфирное масло имбиря

Имбирь уже много веков используется в традиционной индийской и китайской медицине. В аюрведе имбирь используется для детоксикации организма в рамках лечения ревматоидного артрита. Имбирь также широко используется в качестве кулинарного ингредиента в индийской кухне благодаря своему сильному аромату. Когда исследователи назначали имбирь пациентам с ревматоидным артритом и остеоартритом, 75% пациентов отметили, что в той или иной степени почувствовали облегчение боли и отеков. Известно также, что имбирь помогает при изжоге, несварении желудка, тошноте, диарее и укачивании.

Эфирное масло зимолюбки

Хотя вы можете этого не осознавать, во многих продуктах питания, таких как жевательные резинки, мятные конфеты и леденцы с мятным вкусом, в качестве ароматизатора используется зимолюбка. Она также используется в средствах гигиены полости рта, таких как ополаскиватели для полости рта и зубные пасты. Чай из листьев зимолюбки использовался в народной медицине коренных американцев как лекарство от ревматизма. Когда ученые провели эксперименты, чтобы выяснить, какие соединения могут быть причиной такого лечения, они обнаружили фенольные соединения, обладающие противовоспалительным действием.

Эфирное масло ромашки

Слово «ромашка» относится к различным ромашкоподобным растениям, принадлежащим к семейству астровых (Asteraceae). Древние египтяне, римляне и греки тысячелетиями использовали ее в качестве травы для лечения различных заболеваний. Исследования экстрактов ромашки показали, что она содержит много флавоноидных соединений, таких как апигенин, кверцетин и лютеолин, которые обладают противовоспалительными свойствами. Другие эксперименты также показали, что ромашка может быть хорошим анальгетиком, то есть эффективно уменьшать боль. Это делает эфирное масло ромашки отличным средством для облегчения подагры.

Эфирное масло фенхеля

Фенхель широко используется для лечения заболеваний пищеварительной, эндокринной, репродуктивной и дыхательной систем. Это объясняется тем, что фенхель содержит ряд биологически активных соединений, таких как флавоноиды, фенольные соединения, жирные кислоты и аминокислоты. Исследования показали, что эти соединения придают ему такие фармакологические свойства, как антимикробное, противовирусное, противовоспалительное и антиноцицептивное. Целенаправленные исследования противовоспалительных свойств фенхеля также подтвердили его способность уменьшать воспаление.

Эфирное масло куркумы

Не зря все с восторгом отзываются о латте с куркумой или золотом молоке. От прыщей до рака — куркума обладает рядом целебных свойств, о которых мир только начинает узнавать. Одно из первых упоминаний о применении куркумы в медицине встречается в аюрведе. Древнеиндийские медицинские тексты рекомендуют использовать куркуму при различных заболеваниях, таких как кожные болезни, отеки, анемия, раны и язвы. Эксперименты, проведенные с целью проверки лечебных свойств куркумы, показали, что она обладает противовоспалительным действием, что может помочь в облегчении подагры. Еще одной причиной использования эфирного масла куркумы является его обезболивающее действие, подтвержденное исследователями.

Как использовать эфирные масла при подагре

Эфирные масла представляют собой концентрированные соединения, которые извлекаются из растений, как правило, путем дистилляции. Эти соединения являются летучими и требуют осторожного применения. Основное правило — перед применением разбавлять их маслом-носителем. В качестве масел-носителей можно использовать масло масляного дерева, масло сладкого миндаля, масло жожоба, кокосовое масло и масло виноградных косточек. Если вы хотите использовать вышеперечисленные эфирные масла для облегчения состояния при подагре, то вот различные способы, которыми вы можете это сделать.

Местное применение

Это самый простой и легкий способ применения эфирного масла. Вам понадобится выбранное Вами эфирное масло и флакон с маслом-носителем. В керамической или стеклянной чаше смешайте 4-6 капель эфирного масла с 1 столовой ложкой масла-носителя. Хорошо смешайте масла и нанесите их на больной сустав. Легкими массажными движениями втирайте масла в кожу. Делайте это 2-3 раза в день. Все масла, перечисленные в этом списке, можно применять по этой методике.

Компресс из горячего полотенца

Этот способ хорошо помогает, если подагра поразила сустав пальца ноги. Для начала замочите ноги в тазу с холодной водой примерно на 15 минут. Вытрите их насухо чистым полотенцем. Смешайте 3-6 капель эфирного масла с 1 столовой ложкой масла-носителя и нанесите на пораженную область. Можно выбрать базилик, фенхель или герань. Оберните сустав смоченным горячим полотенцем и держите его в течение 2 минут. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день.

Горячая и холодная ванна для ног

Сначала подготовьте два тазика с водой — один с прохладной, другой с теплой. Смешайте 2 чайные ложки молока с 10-12 каплями эфирного масла. Для этой процедуры хорошо подходит масло тимьяна. Налейте половину этой смеси в таз с прохладной водой, а оставшуюся часть — в таз с теплой водой. Замочите ногу сначала в теплой воде на 10 минут, а затем в прохладной — еще на 10 минут. Выньте ногу из воды и аккуратно помассируйте ее, а затем вытрите насухо.

Ванночка с солью Эпсома

Ванну также можно превратить в процедуру лечения подагры. Этот метод, возможно, не так эффективен, как непосредственное воздействие на пораженную область, но он может оказать расслабляющее действие. Добавьте в воду для ванны 6-8 капель эфирного масла и горсть соли Эпсома. Хорошо перемешайте и принимайте ванну в течение 30 минут. Эту процедуру можно проводить ежедневно в течение примерно 2 недель, используя масла герани или ладана с их приятным ароматом.

Меры предосторожности при использовании эфирных масел

• Если вы беременны или принимаете лекарственные препараты, перед применением средств на основе эфирных масел для лечения подагры проконсультируйтесь с врачом.
• Чтобы не навредить коже, эфирные масла следует использовать после смешивания с маслом-носителем.
• Для смешивания масел всегда используйте чашу из нереактивного материала, например, стекла или керамики. Избегайте использования пластиковых или металлических чаш.
• Хотя во многих статьях и книгах рекомендуется экспериментировать с различными смесями масел, рекомендуется проконсультироваться с сертифицированным ароматерапевтом, который поможет подобрать наиболее подходящую для вас смесь.
• Если вы пробуете новое масло, сначала проведите тест на аллергическую реакцию.
• Всегда храните эфирные масла в недоступном для младенцев и детей месте.

Приступ подагры может длиться от одной до двух недель и вызывать сильные приступы боли. Помимо приема лекарств, важно также правильно питаться и изменить образ жизни, чтобы избежать повторного приступа. Регулярные анализы крови для проверки уровня мочевой кислоты также помогут предотвратить риск развития подагры. Хотя эфирные масла не могут гарантировать полного излечения, они, безусловно, могут помочь вам найти облегчение и встать на путь скорейшего выздоровления.