Что такое вестибулодиния и как она влияет на влагалище

Вокруг сексуального здоровья женщин и полового воспитания существует достаточно табу. Когда речь заходит о вагинальной боли, разговоры об этом практически не ведутся. Это объясняет, почему вы, возможно, никогда не слышали об этом заболевании. Вестибулодиния — это разновидность вульводинии (необъяснимой боли в области вульвы), которая характеризуется болью и нежностью в области влагалищного отверстия в ответ на легкое прикосновение. Из-за невежества, дезинформации и табу на проблемы сексуального здоровья многие женщины страдают молча, потому что не могут найти подходящее лечение или не подозревают, что это признанное и поддающееся лечению физическое состояние.

Симптомы

Женщины, страдающие вестибулодинией, испытывают боль, жжение и шероховатость у входа в вагинальный канал в ответ на любое легкое прикосновение к этой области.

Физически явных симптомов нет, кроме покраснения и нежности в некоторых случаях.

Боль может мешать женщинам заниматься различными видами деятельности, например, проникающим сексом, пользоваться тампонами или даже ездить на велосипеде.

Некоторые могут испытывать боль при ношении тесной одежды.

Боль также может возникать при мочеиспускании, физических нагрузках или просто при долгом сидении.

Диагностика

Диагностика вестибулодинии — это процесс исключения. Врачи обычно проводят биопсию и анализы, чтобы исключить другие причины боли, такие как инфекции или рак. Очень часто это заболевание ошибочно диагностируется как «молочница», которая представляет собой разновидность дрожжевой инфекции, возникающей во влагалище. Частое лечение молочницы может усилить боль, поэтому всегда просите врача подтвердить диагноз соответствующими анализами.

Причины

Определенная причина вестибулодинии неизвестна. Врачи предполагают, что она является следствием повышенной чувствительности нервных окончаний в чувствительной коже влагалищного отверстия. Она также может быть следствием гормональных, генетических факторов, а также дисфункции тазового дна.

Однако обострение заболевания может быть вызвано следующими факторами.

Повторяющиеся дрожжевые инфекции и лечение, приводящее к болезненности.
Сексуальное насилие.
Роды.
Лазерное лечение или хирургическое вмешательство.
Раздражающие кожу вещества от спринцеваний, моющих средств или средств гигиены.

Лечение

После постановки диагноза существует несколько способов лечения боли, например:

Анестетики, кремы местного действия.
Антидепрессанты.
Противосудорожные препараты.
Хирургическое вмешательство с целью удаления пораженной ткани.

К сожалению, эти препараты могут вызывать неблагоприятные побочные эффекты, и хирургическое вмешательство является лишь крайней мерой. К немедикаментозным методам лечения, которые могут помочь, относятся:

Психосоциальная терапия, помогающая справиться с часто сопутствующими симптомами депрессии или тревоги.

Медитация и техники релаксации.

Иглоукалывание (только у лицензированного врача, имеющего опыт работы с вульварной болью).

Исключение из рациона продуктов, содержащих оксалаты, таких как шпинат, свекла, арахис, шоколад.

Другой способ лечения — упражнения для укрепления мышц таза. Укрепление этих мышц может помочь облегчить боль, связанную с вестибулодинией, но это важно делать всем женщинам. Упражнение Кегеля поддерживает мышцы и ткани таза достаточно сильными, чтобы удерживать органы на месте. Если мышцы таза ослабевают, это может привести к снижению контроля над мочевым пузырем и многим другим осложнениям.

Как выполнять упражнение Кегеля

Найдите мышцы вокруг уретры и ануса, которые используются для удержания мочи или остановки мочеиспускания в середине потока.

Именно эти мышцы вы должны научиться сокращать и отпускать.

Сядьте удобно на стул и выдохните, сокращая эти мышцы таза.

Задержитесь на 2-3 секунды и затем отпустите.

С каждым повторением старайтесь удлинять время удержания сокращения.

Освоив это упражнение, вы сможете выполнять его в любое время и в любом месте. Можно даже включить его в некоторые базовые упражнения на растяжку таза или позы йоги.

Справиться с такой болью бывает очень сложно и почти травматично. Женщины, страдающие от этого состояния, могут ассоциировать секс со страхом и сильной болью. В конечном итоге это приводит к разочарованию в сексуальных и романтических отношениях. Очень важно, чтобы женщины имели возможность самостоятельно изучать свое тело. Поддерживающие и информированные партнеры, семья и друзья также могут оказать большую помощь в решении проблемы вестибулодинии.