Факты о пищеварительной системе, которые вы должны знать

Пищеварительная система — это энергетический дом человеческого тела. Это группа органов, работающих вместе для преобразования потребляемой пищи в энергию.

Но все не так просто, как кажется. В пищеварительной системе происходит множество сложных процессов. Любое изменение в одном или нескольких из этих процессов может привести к проблемам с пищеварением — легким или тяжелым, в зависимости от интенсивности изменений.

Большинство людей не понимают важности пищеварительной системы, пока не испытают дискомфорт.

Важные факты о пищеварительной системе

Давайте рассмотрим некоторые важные факты о пищеварительной системе, о которых все мы должны знать.

Диарея никогда не должна оставаться без внимания

Диарея — это проблема пищеварения, с которой сталкивается большинство людей в своей жизни. Она может быть вызвана микроорганизмами, такими как вирус, бактерии или паразиты. Она также может быть вызвана волнением, пищевой аллергией или даже алкоголем. Какой бы ни была причина, диарея — это не то состояние пищеварения, которое следует игнорировать.

Диарея лишает организм жидкости и солей, необходимых для нормального функционирования. Если оставить диарею без внимания, она может привести к более серьезным заболеваниям. Если у вас появились симптомы диареи, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Острая пища и стресс не вызывают язву желудка

Большинство людей считают, что стресс или острая пища могут вызвать язву желудка. Однако это не так. Язвы желудка вызываются бактериями — бактериями Helicobacter pylori. Они также могут быть вызваны некоторыми лекарствами.

Верно, что острая пища или стресс могут ухудшить симптомы язвы желудка, но никогда не могут быть ее причиной.

Очищение толстой кишки не является необходимостью

Большинство людей считают, что очищение толстой кишки необходимо для улучшения пищеварения и других процессов, происходящих после него. Однако очищение толстой кишки необходимо только в том случае, если вам предстоит процедура под названием колоноскопия (тест, позволяющий врачу поближе рассмотреть ваш кишечник).

В вашем организме уже есть система, позволяющая избавляться от отходов и токсинов, которые в нем присутствуют. Для нормального функционирования нет необходимости в очистке толстой кишки. На самом деле, очищение толстой кишки не рекомендуется, если вы страдаете от инфекции, дивертикулита, воспалительных заболеваний кишечника, геморроя, проблем с давлением, сердцем или почками.

Геморрой не вызывается холодной поверхностью

Геморрой возникает из-за давления во время опорожнения кишечника. Чаще всего это происходит из-за сильного запора или диареи. Также это может быть вызвано длительным сидением.

Хотя геморрой может быть вызван длительным сидением, существует заблуждение, что он может быть вызван, когда человек сидит на холодной поверхности. Это не так, поскольку температура поверхности не играет никакой роли в возникновении геморроя.

Синдром раздраженного кишечника — распространенная проблема пищеварения

Если вы думаете, что синдром раздраженного кишечника (СРК) — это редкая проблема пищеварения, и что вы не можете быть ей подвержены, то вы ошибаетесь. Синдром раздраженного кишечника — это относительно распространенная проблема, которая обычно носит долгосрочный характер.

Наиболее распространенными симптомами синдрома раздраженного кишечника являются боли и спазмы в животе, диарея или запор, вздутие живота, повышенный метеоризм и т.д.

Диеты не могут «вылечить» синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника может быть вызван пищевой непереносимостью. То есть, что-то, что вы едите или пьете, может спровоцировать синдром. Однако никакая диета не поможет вылечить это заболевание.

Например, если молочные продукты вызывают это состояние в вашем организме, вы можете придерживаться безмолочной диеты. Но это только устранит провоцирующие факторы, которые могут ухудшить состояние, но не вылечит его полностью.

Синдром раздраженного кишечника и воспалительное заболевание кишечника — не одно и то же

Синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) часто путают и неправильно понимают как одно и то же состояние здоровья. Однако это две совершенно разные проблемы со здоровьем.

Синдром раздраженного кишечника — это долгосрочная проблема пищеварения, связанная с раздражением и нарушениями работы кишечника, а воспалительная болезнь кишечника — это термин, который используется для описания двух заболеваний — язвенного колита и болезни Крона, вызывающих воспаление в кишечнике.

Таким образом, это два разных состояния здоровья, и их никогда не следует смешивать.

Не существует правил для движений кишечника

Многие люди считают, что если не опорожняться хотя бы раз в день, то это негигиенично. Но это не так. Не существует никаких правил для регулярного опорожнения кишечника.

У разных людей кишечник работает по-разному. Одни опорожняют кишечник раз в день, другие делают то же самое, возможно, два или три раза за день. Большинство врачей считают оба состояния нормальными.

Если у вас урчит в животе, это не всегда означает, что вы голодны

Принято считать, что если ваш желудок урчит или издает смешные звуки, это означает, что вы голодны. Однако это не всегда верно.

Урчание в животе не всегда является признаком того, что вам нужна еда. Эксперты утверждают, что движения кишечника стимулируются или активизируются при мысли или даже виде пищи. Когда это происходит, сигналы посылаются в органы пищеварительной системы, включая желудок и кишечник. Урчащий звук — это сокращение мышц желудка, и он не обязательно является признаком голода.

Глотание жвачки может быть опасным — это миф

Вы, наверное, помните, как родители говорили вам, чтобы вы были осторожны при жевании жвачки, ведь проглотить ее — значит остаться в желудке более чем на семь лет.

Все это неправда. Это правда, что жвачка не переваривается, но то, что не переваривается организмом, обычно выводится в течение семи дней. Итак, теперь вы знаете, что глотать жвачку не так уж и опасно.