Способы защиты от риска заражения вирусным гепатитом

Вирусный гепатит — это распространенная и опасная для жизни инфекция печени, вызываемая вирусами гепатита A, Б, Ц, Д и E. Симптомы включают сильную тошноту, рвоту, боль в животе, усталость, недомогание и желтуху. По оценкам, около 325 миллионов человек во всем мире живут с хроническим гепатитом Б или хроническим гепатитом Ц.

Различные типы вирусов гепатита

Хотя существуют различные типы вирусов гепатита, заражение вирусами гепатита Ц является наиболее распространенным. Чтобы понять, как предотвратить гепатит, важно понять, какой тип вызывает ту или иную инфекцию.

Вирус гепатита А передается при употреблении напитков или пищи, загрязненных фекалиями инфицированного человека.

Гепатит Б передается новорожденному от инфицированной матери во время родов. Этот тип также может распространяться при обмене зараженными жидкостями организма, такими как кровь и сперма.

Гепатит Ц также передается при контакте с кровью инфицированного человека. Этот тип часто встречается у потребителей внутривенных наркотиков и при небезопасном использовании инъекций.

Гепатит Д передается через контакт с инфицированной кровью.

Гепатит Е распространяется в основном через загрязненную питьевую воду.

Хотя это очень страшное заболевание, вирусный гепатит можно предотвратить, приняв некоторые простые меры в рамках своего образа жизни. Вот 6 способов избежать риска заражения вирусным гепатитом и защитить здоровье своей печени.

Обязательное мытье рук

Мытье рук с медицинским мылом или жидкостью в течение не менее 3 минут должно стать нормой для каждого человека. Вредные патогены, включая вирусы гепатита, могут укрыться на ваших руках и попасть в ваш организм, если руки остаются немытыми. Особенно если вы являетесь медицинским персоналом, вам следует тщательно следить за этим. Правильная гигиена рук с использованием моющих или дезинфицирующих средств должна практиковаться несколько раз в день.

Не пейте и не ешьте рискованно

Мытье любых фруктов и овощей перед едой может снизить вероятность заражения пищи. Даже если речь идет о питьевой воде, выбирайте очищенную или кипяченую и охлажденную воду. Если вы часто путешествуете, предпочитайте воду в бутылках и избегайте льда. Исследователи обнаружили, что люди, которые едят сырых моллюсков, таких как устрицы, моллюски и мидии, также могут заразиться гепатитом А. Поэтому, чтобы не подвергать свое здоровье опасности, ешьте и пейте чистую пищу.

Не допускайте контакта с инфицированной кровью

Если вы работаете сиделкой или медицинским работником, вы должны быть вдвойне осторожны, чтобы защитить себя от случайных уколов иглой при работе с инфицированными пациентами. Как и ВИЧ, гепатиты Б и Ц распространены среди наркоманов, которые пользуются общими иглами.

Практикуйте безопасный секс

Как и любое другое заболевание, передающееся половым путем, гепатит может распространяться при незащищенном половом контакте. Ради своего партнера и себя самого пользуйтесь презервативами во время секса. Прямой контакт с кровью, спермой, вагинальными выделениями и фекалиями во время соития с инфицированным партнером может увеличить ваши шансы заразиться болезнью.

Избегайте косметических процедур в нестерильной среде

Татуировки, пирсинг и ухоженные ноги и ногти выглядят очень круто. Однако прежде чем решиться на такую процедуру, внимательно осмотрите салон или тату-салон, в котором вы находитесь. Не забудьте воспользоваться услугами тату-мастера или косметолога с хорошей репутацией. Убедитесь, что оборудование, используемое для процедуры, новое и стерилизованное.

Исследования показали, что нанесение татуировки так же рискованно, как использование зараженных игл и переливание крови. Когда вам нужен профессиональный маникюр или педикюр, возьмите с собой личные маникюрные ножницы и пилочки, чтобы избежать риска заражения инфекцией.

Вакцинируйтесь против гепатита

Лучший способ предотвратить потенциально смертельную инфекцию гепатита — сделать профилактическую прививку против гепатита А и Б. Ее можно сделать в 2-3 дозах, и она особенно рекомендуется путешественникам, посещающим места с плохими санитарными условиями. Даже медицинским работникам, контактирующим с пациентами, рекомендуется пройти вакцинацию. Вакцины могут защитить вас от инфекции примерно на 15-20 лет.

Несмотря на то, что это заболевание можно предотвратить, число заболевших гепатитом растет. Придерживайтесь приведенных выше советов и предотвратите риск заражения этой инфекцией.