Способы воспитания ребенка без аллергии

Аллергия часто передается по наследству. И хотя гены играют важную роль, можно снизить риск возникновения аллергии у ребенка. В некоторых случаях их можно полностью предотвратить.

В конце концов, аллергия может быть опасной. Симптомы варьируются от легких до угрожающих жизни. Все сводится к проблемам с иммунитетом, поэтому очень важно его укреплять.

Чтобы вырастить ребенка, свободного от аллергии, нужно начинать с самого раннего возраста. Иммунная система ребенка еще только формируется и развивается. Следуя этим пяти советам, вы сможете сформировать ее иммунитет и не допустить развития аллергии.

Кормите грудью

Грудное молоко укрепляет иммунную систему ребенка. Оно содержит колострум — богатое питательными веществами вещество, содержащее природные антибиотики. Колострум способствует нормальному росту и развитию, укрепляя иммунитет. Недаром его называют «жидким золотом».

Как известно, иммунитет зависит от бактерий кишечника. В первый год жизни ребенка эта бактерия колеблется. Стабильной она станет только к годовалому возрасту.

Колострум фактически улучшает состояние бактерий кишечника ребенка. Смесь питательных веществ и антибиотиков творит чудеса! Но поскольку в первый год жизни кишечник сильно меняется, грудное вскармливание в это время просто необходимо.

Оно также помогает бороться с аллергией. В частности, если кормить ребенка в первые 4-6 месяцев, можно предотвратить развитие аллергии на коровье молоко.

Раннее кормление распространенными аллергенами

Когда ребенок начинает есть твердую пищу, важны конкретные продукты. Начните с менее аллергенных продуктов, таких как рис или шпинат. После того как это будет установлено, как можно скорее переходите к обычным аллергенам.

Несвоевременное введение всех твердых продуктов может повысить риск развития пищевой аллергии. Особенно это касается таких аллергенных продуктов, как арахис, лесные орехи, яйца, молочные продукты и моллюски.

Борьба с пылевыми клещами

Пылевые клещи — еще один распространенный аллерген. Эти микроскопические насекомые вызывают ринит — реакцию, характеризующуюся чиханием, кашлем и зудом в глазах.

Чтобы снизить риск развития аллергии у ребенка, контролируйте численность пылевых клещей. Накрывайте подушки и матрасы гипоаллергенными чехлами на молнии. Еженедельно стирайте все постельные принадлежности в горячей воде. Также необходимо регулярно протирать пыль.

По возможности поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне менее 50%. Это можно сделать с помощью осушителя или кондиционера.

Заранее знакомить с животными

Исследования показывают, что раннее знакомство с животными снижает вероятность развития аллергии на них. Более того, дети, выросшие на фермах, реже страдают аллергией и астмой. Тем не менее, у каждого это происходит по-разному, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом.

В целях безопасности всегда следите за аллергическими реакциями. Это еще более важно, если у вас есть домашние животные.

Избегайте пассивного курения

Независимо от возраста, ребенок не должен подвергаться воздействию табачного дыма. Он имеет тесную связь с ринитом, одышкой, астмой и другими респираторными заболеваниями.

Если у ребенка уже есть аллергия, то хрипы станут намного сильнее. Поэтому важно избегать этого! Кроме того, иммунная система ребенка еще только формируется, и сигаретный дым здесь не поможет.

Помните, что аллергию в основном контролируют гены. Но, следуя этим советам, вы можете снизить риск развития аллергии у вашего ребенка. Это поможет вашему малышу прожить счастливую и здоровую жизнь.