Сексуальные головные боли: Симптомы, причины и лечение

Когда мы думаем о сексе, чаще всего мы думаем только об удовольствии, которое он приносит. Вы занимаетесь спортом и получаете удовольствие, поэтому секс — это занятие, которого большинство людей ждут с нетерпением. Однако для некоторых людей секс не всегда является таким уж приятным занятием, каким его представляют. Секс может иметь множество побочных эффектов, одним из которых является головная боль, возникающая в результате сексуальной активности. Это явление известно как коитальная цефалалгия и встречается примерно у одного процента взрослого населения. К сожалению, для многих она является неприятным фактором, влияющим на способность получать удовольствие от секса, и даже может способствовать снижению полового влечения или появлению тревоги по поводу секса. Однако в большинстве случаев это совсем не опасно и является лишь раздражающим побочным эффектом.

Виды

По данным клиники Майо, головные боли при сексе можно разделить на 2 типа. Это тупая боль в голове и шее, усиливающаяся по мере нарастания сексуального возбуждения, и внезапная и сильная головная боль, возникающая непосредственно перед оргазмом или в момент оргазма. Для некоторых людей обе эти головные боли могут сочетаться и превращаться в болезненные ощущения в целом. Медицина Лойолы добавила третий тип головной боли — головную боль после секса, которая может быть от легкой до крайне болезненной. Головная боль усиливается, когда пациент стоит, и уменьшается, когда он ложится. Продолжительность такой головной боли обычно составляет несколько минут, но зависит от конкретного человека. У некоторых людей головная боль длится часами, а иногда и днями. У многих людей головные боли возникают группами в течение нескольких месяцев, а затем исчезают на год или около того. До половины людей, страдающих сексуальными головными болями, испытывают их в течение 6 месяцев, а у некоторых за всю жизнь может быть только один приступ.

Причины

Причиной головной боли при сексе, как видно из названия, является сексуальная активность. Головные боли, возникающие внезапно или нарастающие медленно, связаны с расстройствами головной боли и не имеют основного заболевания, которое может вызывать беспокойство. Однако если головная боль возникает внезапно, сопровождается потерей сознания, ригидной шеей, рвотой, другими неврологическими симптомами или сопровождается сильной болью, продолжающейся более 24 часов, это может быть связано с основным заболеванием. К числу основных причин относятся:

Внутричерепная аневризма (пузырь в стенке артерии внутри головы).
Диссекция (кровотечение из артерии, ведущей к мозгу).
Инсульт.
Заболевание коронарных артерий.
Воспаление, вызванное некоторыми инфекциями.
Применение некоторых лекарственных препаратов, например противозачаточных таблеток.

Однако эти причины, как правило, встречаются редко, поскольку в большинстве случаев головные боли при сексе носят доброкачественный характер и не представляют опасности для человека.

Факторы риска и лечение

Мужчины в три-четыре раза чаще, чем женщины, страдают от головной боли при сексе. Это может быть связано с тем, что мужчины во время полового акта напрягаются больше, чем женщины, но реальная причина этого до конца не выяснена. Другим фактором риска является низкий уровень сахара в крови, который, по некоторым данным, способствует возникновению головной боли при сексе. Для многих людей первая головная боль при сексе становится и последней, поэтому необходимость в медикаментозном лечении отпадает. Для других, если головные боли носят периодический характер, рекомендуется пройти обследование у врача, чтобы сделать следующий шаг.

Если основной причины головных болей не найдено и они возникают достаточно часто, чтобы нарушить любую сексуальную активность, врач может порекомендовать регулярно принимать профилактические препараты. К таким препаратам относятся бета-блокаторы, которые обычно используются для лечения высокого кровяного давления, ишемической болезни и мигреней. Другие типы лекарств включают индометацин, противовоспалительное средство, или один из триптанов, которые действуют как противомигренозные препараты. Эти препараты принимаются за час до полового акта и служат в качестве профилактического средства. Некоторые изменения в образе жизни, например, снижение артериального давления с помощью расслабляющих упражнений, таких как медитация, и уменьшение потребления алкоголя, также показали свою эффективность. Кроме того, употребление в пищу продуктов, богатых магнием, таких как миндаль, кешью, темные зеленые овощи, авокадо и цельное зерно, также может помочь избежать головной боли.

Если вы часто страдаете от головных болей при сексе, рекомендуется посетить врача, чтобы исключить основные причины и получить экспертное мнение о том, какое лечение лучше всего подходит с учетом индивидуальных особенностей.