Ритуалы, которые не полезны для вашего влагалища

Уход за своими женскими частями тела так же важен, как и уход за кожей. Когда вы отшелушиваете кожу, увлажняете ее и едите правильную пищу для поддержания здоровья кожи, задумывались ли вы о том, чтобы так же заботиться о своем влагалище?

Ваше влагалище — деликатная часть тела и требует особого внимания для поддержания его чистоты. Склонное к инфекциям, влагалище и прилегающая к нему область должны быть чистыми и гигиеничными.

Вот несколько вещей, которые большинство женщин делают неправильно, когда речь идет о поддержании чистоты и здоровья влагалища.

Ритуалы очищения, которые не полезны для вашего влагалища

Ваши женские части тела так же важны для поддержания здоровья, как и любые другие части тела. Вот несколько способов, с помощью которых женщины неправильно ухаживают за влагалищем. Если вы делаете что-то из перечисленного со своим влагалищем, немедленно прекратите это.

Скрабирование

Когда вы принимаете душ, всегда важно бережно относиться к своему влагалищу. Можно тереть кожу мочалкой или мылом, но это не то же самое, когда речь идет о влагалище.

Не стоит тереть влагалище, потому что кожа там очень чувствительная. Скрабирование только вызовет боль и раздражение в дальнейшем. Это также может привести к сухости. Поэтому полностью откажитесь от скраба. Вместо этого аккуратно вымойте влагалище и прилегающую область.

Использование парфюмированного мыла

Если вы используете ароматизированное мыло или другие парфюмированные средства для того, чтобы ваше влагалище лучше пахло, вам следует немедленно прекратить это делать. Использование парфюмированных средств нарушает естественный баланс влагалища, особенно кислотную среду или pH влагалища. Нормальный баланс pH влагалища составляет 4,5 или меньше. Это предотвращает рост нежелательных микроорганизмов.

Мытье влагалища водой с обычным мылом — это все, что вам нужно для поддержания его чистоты и здоровья. Нормальным является запах из влагалища, который может меняться в зависимости от цикла менструации. Однако если вы заметили, что ваше влагалище издает необычный запах, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Душирование

Душирование — это очистка или промывание внутренней поверхности влагалища с помощью воды или смеси других жидкостей. Врачи не рекомендуют спринцеваться. Это связано с тем, что спринцевание может привести к изменению роста бактерий и естественной кислотности здорового влагалища.

В здоровом влагалище есть как хорошие, так и плохие бактерии. Этот баланс поддерживает кислотность влагалищной среды, которая удерживает инфекции на расстоянии. Притупление может вызвать рост вредных бактерий, нарушая баланс. Это может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.

Поэтому избегайте использования душей во время душа и будьте осторожны при мытье влагалища.

Слишком частая чистка

Если у вас есть привычка слишком часто чистить влагалище, знайте, что это приносит больше вреда, чем пользы. Лучше всего позволить влагалищу очищаться самостоятельно, потому что так задумано природой. Оно вырабатывает слизь, которая смывает кровь, сперму и нежелательные выделения из влагалища.

Вы можете использовать чистую ткань, чтобы поддерживать гигиену наружных поверхностей влагалища. Вам не нужно беспокоиться о внутреннем состоянии, так как оно самоочищается.

Отшелушивание

Важно отшелушивать кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки. Однако это не относится к коже внутри и вокруг влагалища.

Отшелушивание, как и скрабирование, может вызвать раздражение и покраснение. Если вы заметили сухость кожи вокруг влагалища, обратитесь к врачу, прежде чем лечить ее самостоятельно. Врач может назначить вагинальные смазки на водной основе и увлажняющие средства, которые могут уменьшить раздражение, вызванное сухостью.

Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, откровенно расскажите врачу о симптомах, с которыми вы столкнулись.

Бритье

Большинство женщин считают лобковые волосы негигиеничными и постыдными. Существует также заблуждение, что регулярное бритье волос вокруг влагалища означает, что влагалище и область вокруг него чистые. Однако это не так.

Волосы на лобке на самом деле защищают влагалище от инфекций. Поэтому бритье волос может сделать ваше влагалище более восприимчивым к различным инфекциям.

Если вы предпочитаете брить лобковые волосы, то обязательно регулярно меняйте бритвы, чтобы избежать появления вросших волос, которые могут вызвать раздражение. Кроме того, не торопитесь брить эту область — вы же не хотите, чтобы там были порезы.

Теперь, когда вы узнали, чего не следует делать, вот несколько способов, которые вы можете использовать для поддержания чистоты и гигиены влагалища.