Профессии с самым высоким уровнем депрессии

Все мы тратим много лет своей жизни на учебу, чтобы в конце концов получить работу, которая обеспечит нас материально. Многие из нас выбирают свою будущую профессию, исходя из того, что за нее будут платить больше всего денег, а некоторые предпочитают некоторое время следовать своим увлечениям, прежде чем думать о финансовой стабильности. Среди них лишь немногие находят работу, которая им нравится и хорошо оплачивается. Однако многие из нас, возможно, не понимают, насколько тяжелая работа может отнимать у нас физические и душевные силы. Есть некоторые профессии, которые очень нужны для функционирования общества, но они также могут повлиять на психическое состояние человека. Во многих случаях мы можем попасть в эти сферы по собственному желанию, не зная, как это на нас повлияет, а иногда мы можем устроиться на работу, потому что у нас нет другого выбора. Перечисленные ниже профессии связаны с большим стрессом и могут потребовать больших душевных сил для ежедневной работы. Обращение к консультанту по психическому здоровью или поиск способов справиться со стрессом здоровыми способами может облегчить давление, возникающее при такой работе.

Работники по уходу

Люди, работающие в домах престарелых или в местах, где людям требуется постоянная помощь, могут столкнуться с большим стрессом. Им не только приходится брать на себя ответственность за другого человека, но чаще всего их еще и не благодарят за все, что они делают. Обычный день человека в этой сфере включает в себя кормление, купание, уборку и уход за человеком, и хотя эта работа приносит свои личные плоды, бывает трудно видеть человека в самом уязвимом состоянии. Кроме того, люди, за которыми ухаживают, могут обижаться на зависимость, которую они чувствуют, и могут плохо реагировать на работников по уходу.

Работники сферы общественного питания

Многие люди работают в сфере общественного питания и занимают самые разные должности — от официантов, грузчиков до менеджеров. Среди них люди, подающие еду, более склонны к развитию больших депрессивных эпизодов. Официантам платят не очень хорошо, у них долгий рабочий день, и им приходится иметь дело с людьми, которые не всегда могут быть внимательными. Это может быть изнурительным физически и психически, а поскольку они находятся на самом нижнем конце цепочки, они часто чувствуют, что находятся во власти начальства. Эта невозможность высказаться в сочетании с непредсказуемыми людьми может стать причиной сильного стресса.

Социальные работники

По уровню стресса социальные работники схожи с работниками по уходу. Им приходится постоянно сталкиваться с травмирующими ситуациями, помогать жертвам и семьям пережить все случившееся. Им приходится не только быть одними из первых, кто реагирует на кризисные события, но и оставаться после того, как все будет улажено. Хотя их работа заслуживает похвалы, только они сами могут позаботиться о своем психическом состоянии в конце дня. Люди, работающие в этой сфере, делают это потому, что хотят помогать людям, но иногда могут пожертвовать слишком многим и быстро перегореть.

Практикующие врачи

Медицинские работники — это врачи, медсестры, терапевты и представители других профессий, которые связаны с заботой о больных и умирающих, и не всегда успешно. Представители этих профессий ежедневно сталкиваются с ужасными и жуткими несчастными случаями, сложными и трагическими ситуациями, а также со смертью. Этот постоянный стресс сопровождается ненормированным и длительным рабочим днем, что также влияет на физическое здоровье человека. В конце концов, жизнь многих людей буквально находится в руках медицинских работников, и осознание того, что вы — единственное, что стоит между жизнью и смертью, может быть очень сильным стрессом.

Рабочие по обслуживанию

Технических работников вызывают только тогда, когда что-то идет не так, и их не всегда уважают за их работу. Хотя без ремонтников ничего бы не функционировало, их профессия не всегда вызывает признательность у людей, которым они помогают. Кроме того, рабочий день может быть долгим и ненормированным, а многим приходится работать в ночные смены. Наконец, работники технического обслуживания могут чувствовать себя изолированными и одинокими. Они могут годами работать в определенной компании или в определенном месте, не получая признания со стороны окружающих, и могут чувствовать себя недооцененными за все свои усилия.