Простые растительные средства для решения различных проблем со здоровьем

Несмотря на то, что мы тщательно следим за своим здоровьем, будь то в путешествии или дома, заболеть можно по самой глупой причине. Это может быть пищевое отравление, лихорадка или простая дорожная болезнь. В таких случаях растительные средства безопасны и просты в использовании, поскольку практически не имеют нежелательных побочных эффектов.

Изо дня в день, едва выйдя из дома, вы попадаете в другую атмосферу, и этого может быть достаточно, чтобы вы оказались на больничной койке. Все, что вам нужно сделать, это запастись небольшими лакомствами из трав, такими как сухие имбирные леденцы, ромашка и многое другое, которые питательны, вкусны и принесут немедленное облегчение.

Преимущества травяных средств первой помощи

1. Зеленый стебель чиретты и листья нима для лечения лихорадки

Лихорадка может быть вызвана инфекцией, сезонными изменениями, тяжелым рабочим днем и/или усталостью. Быстрое средство — отварить несколько зеленых стеблей чиретты в простой воде и выпить этот отвар натощак. Она очень эффективна для снижения температуры при малярии и денге и защищает организм от потери тромбоцитов. Она снижает уровень сахара в крови, поэтому диабетикам, принимающим лекарства, следует помнить о дозировке.

Зеленая чиретта обладает многими лечебными свойствами, такими как иммуномодуляция, антимикробные свойства, противораковая активность и польза для сердечно-сосудистой системы.

Пейте чай из свежих листьев нима, чтобы уменьшить лихорадку благодаря жаропонижающим соединениям.

Высушите кору неема и используйте ее в качестве обезболивающего средства и для снижения температуры.

2. Листья базилика и различные специи для лечения простуды

Отвар из листьев базилика или базиликовое масло могут вылечить лихорадку, вызванную инфекцией, и облегчить простуду и кашель. Это мгновенное средство от инфекций мочевыводящих путей и любого истощения, которое вы можете почувствовать во время путешествия. Вот несколько простых средств для лечения таких респираторных заболеваний:

Чай из куркумы, приготовленный из порошка куркумы, лимона и меда в воде, является эффективным средством от кашля и простуды.

При сухом кашле можно принимать порошок куркумы, смешанный со столовой ложкой меда.

Также при сухом кашле можно принимать порошок черного перца с медом и сухие имбирные леденцы.

Для лечения простуды и кашля зимой выпейте теплую чашку золотого молока из куркумы, имбиря, перца и корицы с медом или пальмовые леденцы в молоке. Оно может уменьшить воспаление и восстановить здоровье кишечника.

3. Чеснок, горчица и другие травы от головной боли

Головные боли и приступы мигрени могут быть спровоцированы стрессом или усталостью. Посыпание порошком чеснока и горчицы и добавление в салаты нужных трав, например, базилика, может помочь вам справиться с приступами мигрени. Эти ингредиенты обладают антидепрессивными свойствами и могут облегчить боль.

Примите теплую травяную ванну с маслами лаванды, мяты или майорана, чтобы расслабить мышцы и успокоить боль.

Сделайте массаж с этими маслами для мгновенного облегчения боли.

Пейте чай из ромашки или розмарина для снятия стресса, тревоги и напряжения.

Добавляйте настои или разбавленные масла мяты, имбиря, лаванды, мяты или розмарина в горячие травяные ванны или используйте их для компрессов.

4. Чай из календулы и экстрактов ромашки для лечения ожогов

Небольшие порезы, ушибы и раны можно легко лечить настойкой цветков календулы или ее экстрактом. Календула эффективна для предотвращения воспаления и заживления солнечных или бытовых ожогов. Препараты календулы можно принимать внутрь для лечения воспалений или использовать наружно в качестве промываний глаз, полосканий, для лечения опрелостей и других воспалительных заболеваний кожи и слизистых оболочек. У некоторых людей есть аллергия на календулу, поэтому при внутреннем применении календулы следует соблюдать осторожность.

Применяйте экстракты ромашкового чая, календулы и эфирного масла лаванды при ожогах в качестве быстрого и практичного местного лечения.

Применяйте гель алоэ вера, мед и молоко для ускорения процесса заживления ран при ожогах. Они уменьшают выделения из раны, воспаление и образование рубцов.

5. Сухие имбирные леденцы и ягоды при диарее

Сухие имбирные леденцы — это легкая закуска для снятия болей в желудке и улучшения пищеварения. Они также могут облегчить запоры, связанные с путешествиями или повышением температуры тела и обезвоживанием, и вывести из желудка остатки пищи. Горсть сушеных ягод может возбудить аппетит, уменьшить тошноту и избавиться от диареи. Золотой тюлений корень эффективен при проблемах с пищеварением, таких как раздражение желудка, и улучшает пищеварение. Он также является прекрасным средством от укачивания.

Процедите заваренный отвар чая из корней имбиря и пейте для лечения расстройств желудка.

Приготовьте чай с ромашкой, мятой, корицей или перечной мятой или пейте простой черный чай, чтобы уменьшить рвоту и тошноту. Мята перечная полезна при упорном икоте и успокаивает желудок. Простой черный чай, чай с мятой и корицей уменьшают тошноту и усталость и хорошо освежают.

Это лишь несколько примеров травяных лекарств. Какими бы ни были ваши проблемы, обязательно найдется простое растительное средство, которое принесет вам облегчение на начальной стадии и не даст ситуации ухудшиться.