Простые и эффективные способы естественного отбеливания зубов

Когда вы улыбаетесь, весь мир замирает и некоторое время смотрит на вас, поет Бруно Марс. Конечно, если ваши зубы такие же жемчужные и белые, как и должны быть, то у вас на одно горе красоты меньше. Но вот в чем проблема — у большинства из нас эти зубы не такие белые, как должны быть, или вообще не белые.

Что вызывает пожелтение зубов?

Существуют различные факторы, которые приводят к пожелтению зубов. Это и генетика, и потребляемая пища и напитки, и гигиена полости рта. Хотя некоторые продукты питания и напитки непосредственно окрашивают зубы, в конечном итоге именно разрушение эмали приводит к изменению цвета зубов. Поэтому, даже пробуя различные естественные и простые методы отбеливания зубов, следует позаботиться об укреплении эмали.

Как добиться белизны зубов

Хотя существуют различные безрецептурные средства и процедуры отбеливания, в большинстве из них используются химические вещества, которые могут повредить зубную эмаль и создать проблемы с чувствительностью зубов. Существует также множество привычек, которых можно избегать, чтобы не допустить обесцвечивания или окрашивания зубов. Другой вариант — различные домашние средства, которые дают хорошие результаты. Многие домашние средства, от употребления таких продуктов, как сельдерей, яблоки, груши и морковь, до жевания жевательной резинки без сахара, направлены на стимулирование выработки слюны во рту — это хороший способ нейтрализовать кислоту, вызывающую кариес, а также смыть остатки пищи на зубах.

Мы собрали несколько надежных методов отбеливания зубов, которые можно легко осуществить в домашних условиях:

Пищевая сода

Пищевая сода является мягким абразивом. Именно эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это всего за несколько минут.

Примечание: Пищевая сода может разрушить защитную эмаль зубов. Поэтому используйте ее только один-два раза в неделю для достижения результата отбеливания.

• Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, обмакните ее в немного пищевой соды и чистите зубы как обычно. Чистить зубы следует около 3 минут.
• Можно также использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой и чистить зубы.
• Смешайте пищевую соду с перекисью водорода, чтобы получилась паста. Затем используйте ее для чистки зубов.

Перекись водорода

Именно отбеливающие свойства перекиси водорода помогают отбелить зубы. Перекись водорода окисляет органическую (живую) матрицу под эмалью зубов, отбеливая их цвет.

Она не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем следует помнить, — не проглатывать препарат.

Примечание: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей полости рта.

• Возьмите раствор перекиси водорода в небольшой емкости, окуните в жидкость чистую салфетку для лица, а затем пропитанной салфеткой аккуратно протрите зубы.
• Или окуните зубную щетку в раствор перекиси водорода и используйте ее для чистки зубов.

Клубника

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая способствует очищению и отшелушиванию зубов. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. В ней также содержится витамин Ц, способствующий разрушению зубного налета. Яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, также способствует некоторому отбеливанию зубов.

• Разомните клубнику в пюре и смешайте с небольшим количеством пищевой соды, чтобы приготовить натуральную отбеливающую зубную пасту.
• Или разрежьте клубнику на половинки и используйте их для чистки зубов.
• Или сделайте пюре из клубники и чистите ею зубы в течение 1 минуты.
• В другом рецепте с клубникой также используется морская соль. Морская соль обеспечивает абразивность, что позволяет оттирать пятна. Разомните три ягоды клубники в пюре и добавьте щепотку морской соли. Вытрите лишнюю слюну с зубов бумажным полотенцем, а затем нанесите щедрую порцию смеси на все зубы. Оставьте смесь на 5 минут, затем прополощите рот. Делайте это каждый вечер.

Яблочный уксус

Считается, что яблочный уксус помогает удалять пятна с зубов. Хотя это и не дает мгновенного результата, яблочный уксус — это здоровый органический метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении. Существует множество других преимуществ яблочного уксуса для зубов и десен.

• Соедините 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Полощите рот этим раствором в течение 2 минут каждое утро после обычного ухода за полостью рта.
• Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте этот раствор для чистки зубов.
• Или нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы и прополощите рот через несколько минут.

Кожура банана

Еще одним простым домашним средством для получения белых зубов является использование банановой кожуры. Бананы полны питательных веществ даже в своей кожуре. Азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера — вот некоторые из питательных веществ и минералов, содержащихся в бананах. Банановая кожура поглощает бактерии и микробы на зубах, делая их белее.

• Возьмите спелый банан и натирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем смойте водой. Повторяйте процедуру дважды в день.

Кокосовое масло — вытягивание масла

Один из лучших и самых простых способов получить белые зубы естественным путем — это вытягивание масла. А вытягивание масла с помощью кокосового масла — это, пожалуй, один из лучших способов отбелить зубы в домашних условиях. Это связано с тем, что содержащаяся в кокосовом масле лауриновая кислота способствует разрушению бактерий, вызывающих пожелтение зубов. Исследования показали, что вытягивание масла способно уменьшить образование зубного налета и гингивита.

Поскольку вытягивание масла безопасно для здоровья, его можно проводить каждый день наряду с обычной процедурой ухода за полостью рта. Можно также использовать кунжутное масло, которое также считается очень полезным для здоровья зубов.

• Вытягивание масла: Как только Вы проснулись, прополощите рот столовой ложкой масла натощак в течение 20 минут и выплюньте содержимое. После этого можно регулярно чистить зубы.
• Смочите в масле чистый кусок ткани и протрите им зубы. Повторяйте процедуру каждый день до достижения желаемых результатов.
• Охладите кокосовое масло. Используйте это слегка загустевшее кокосовое масло и чистите им зубы каждый день.

Активированный уголь

Активированный уголь — это высокоабсорбирующее вещество, которое способно поглощать и выводить токсины из организма, как изнутри, так и снаружи.

Активированный уголь делает это, не всасываясь в организм. При отбеливании зубов активированный уголь связывается с налетом и микроскопическими частицами, окрашивающими зубы, и вымывается из них. Он также поглощает неприятные запахи и бактерии и действует как дезинфицирующее средство.

Примечание: Активированный уголь может окрашивать коронки или фарфоровые виниры. Если зубы становятся чувствительными, прекратите его использование.

• Намочите зубную щетку и обмакните ее в порошкообразный активированный уголь. Чистите зубы как обычно в течение 2 минут, тщательно прополощите рот до появления прозрачной слюны.
• Добавьте немного воды в порошкообразный уголь, чтобы получилась густая паста, окуните щетку в эту пасту и чистите зубы как обычно в течение 2 минут. Тщательно прополощите рот, пока слюна не станет прозрачной. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Большинство из этих методов являются медленными, щадящими и безопасными для зубов. Однако некоторые методы лечения с использованием кислотных средств могут быть слишком сильными для ежедневного применения. В конце концов, под действием кислот в зубах образуются крошечные отверстия, в которые проникает любая красящая пища и остается там. Не забывайте всегда полоскать рот обычной водой после использования любого из этих средств.