Простая процедура самопроверки на рак кожи

Примерно каждый пятый человек заболевает раком кожи, и почти каждый час от него умирает один человек. Эта тревожная статистика заставляет нас понимать, что такое рак кожи, и принимать меры по его профилактике. Поскольку повышенное ультрафиолетовое излучение является основной причиной рака кожи, большинство из нас находятся в группе риска. Наряду с принятием профилактических мер, важно также регулярно проводить простую самопроверку, чтобы выявить любые симптомы рака кожи на ранней стадии. Чтобы знать, на что следует обратить внимание при самообследовании, вот некоторые предупреждающие признаки рака кожи.

Осмотр для выявления рака кожи

Хотя родинки обычно безвредны, они являются основными признаками меланомы или рака кожи. Любое новообразование на вашем теле может быть раковым, поэтому пройдите обследование. Кроме того, обратите внимание на изменения в существующих родинках на вашем теле. Если они изменились в цвете, размере или внешнем виде, это может быть поводом для беспокойства. Также следует проверить незажившие повреждения, которые кровоточат и чешутся. Вот список того, на что следует обратить внимание при осмотре родинок.

Асимметрия: Злокачественные родинки не симметричны.

Граница: Злокачественная родинка обычно не имеет границ, в отличие от доброкачественной родинки, которая обычно имеет четко очерченную структуру.

Цвет: раковая родинка может иметь различные оттенки (например, темно-коричневый, черный, белый или синий). Доброкачественная родинка обычно коричневого цвета.

Диаметр: Раковая родинка больше, чем доброкачественная.

Эволюция: Если родинка эволюционировала или изменила свой внешний вид, то, скорее всего, она злокачественная.

Однако некоторые злокачественные родинки или болячки могут не подходить под вышеприведенное описание, поэтому подозрительную родинку всегда лучше показать врачу.

Как провести детальный осмотр всего тела?

Вам понадобятся следующие вещи

Зеркало для осмотра всего тела, хорошо освещенная комната, стулья, расческа, ручное зеркало и фен.

Метод

Встаньте обнаженным перед зеркалом во весь рост. Убедитесь, что вы находитесь в ярко освещенной комнате.

Начните с осмотра лица на предмет родинок, темных пятен или открытых язв. Внимательно осмотрите нос, губы, рот и уши. При необходимости используйте ручное зеркало.

Перейдите к голове. С помощью расчески аккуратно разделите волосы на две части. Проверьте кожу головы на наличие странных пятен или родинок. Теперь с помощью фена тщательно осмотрите кожу головы по бокам — особенно область вокруг ушей. При необходимости попросите друга помочь.

Осмотрите свои руки. Уделите пристальное внимание ладоням, запястьям, пальцам, ногтям, локтям и подмышкам.

Проверьте шею и грудь на наличие родинок.

Проверьте грудь на наличие родинок или шишек. Приподнимите каждую грудь, чтобы тщательно ее осмотреть. Также не забудьте внимательно осмотреть соски.

Осмотрите живот, пупок, ноги, колени и лобковую область. Внимательно осмотрите промежность и внутреннюю поверхность бедер.

Теперь повернитесь так, чтобы спина была обращена к зеркалу. Используя ручное зеркало, осмотрите кожу на спине. Уделите особое внимание таким чувствительным зонам, как ягодицы, нижняя часть спины и за коленями.

Сядьте на стул и поднимите ногу. Положив ее на колени, внимательно осмотрите ступни — особенно пятки, пальцы и подошвы.

Виды рака кожи

1. Актинический кератоз (АК)

Актинический кератоз — это предраковые образования, которые со временем переходят в серьезные формы рака кожи. Актинический кератоз обычно возникает у людей со светлой или светлокожей кожей и обычно развивается после 40 лет. Обычно он образуется на голове, шее, кистях рук и предплечьях.

2. Базальноклеточная карцинома (БКК)

Базальноклеточная карцинома имеет телесный цвет и часто выглядит как прыщ или жемчугоподобный бугорок на коже. Причинами базальноклеточной карциномы являются частое пребывание на солнце и солнечный загар. В основном она встречается на голове, шее и руках, хотя может возникнуть на любом участке тела.

3. Сквамозно-клеточная карцинома (СКК)

Сквамозно-клеточная карцинома обычно встречается у людей с темной кожей и первоначально проявляется в виде чешуйчатого, бугристого пятна на коже. Признаком плоскоклеточной карциномы является заживление и повторное открытие язв. В основном она появляется на ушах, лице, шее, руках, груди и спине — участках кожи, наиболее подверженных воздействию солнца.

4. Меланома

Самая тяжелая форма рака кожи, меланома начинается как родинка или нарост на коже. Если ее не лечить или не обнаружить, она может привести к смерти.

Как предотвратить рак кожи?

Жесткие ультрафиолетовые лучи солнца являются основной причиной рака кожи, хотя генетическая предрасположенность может увеличить риск. Чтобы предотвратить рак кожи, необходимо защищать себя от ультрафиолетовых лучей. Носите одежду, закрывающую тело, не выходите на яркое солнце, носите шляпы и солнцезащитные очки, избегайте соляриев и намеренного загара, и, самое главное, регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором 15 или выше.

Рак кожи может быть смертельно опасен и может поразить любого человека, даже тех, кто не имеет биологической предрасположенности к нему. Для эффективного лечения рака кожи важно его раннее выявление.