Причины хронического неприятного запаха изо рта и способы избавления от него

Неприятный запах изо рта может быть очень неприятной проблемой. К сожалению, он может мешать социальной жизни людей, а также сильно подрывать уверенность в себе тех, кто страдает от неприятного запаха изо рта. В тяжелых случаях люди с неприятным запахом изо рта предпочитают не разговаривать и меньше общаться из-за своей неуверенности. К счастью, это заболевание поддается лечению. Правильно подобранная информация и несколько незначительных мер могут реально помочь избавиться от неприятного запаха изо рта.

Неприятный запах изо рта в медицине называется галитозом. По данным исследования, проведенного Медицинским журналом, около 25% населения Земли страдают от этого состояния. Однако это состояние нельзя устранить быстрой чисткой зубов, поскольку проблема лежит глубже. Мы часто заблуждаемся, что уход за полостью рта поможет нам избавиться только от неприятного запаха изо рта. Однако существует множество других причин, которые приводят к возникновению этой проблемы. Некоторые из таких причин перечислены ниже.

Пищевые привычки

Пищевые привычки часто являются причиной многих проблем со здоровьем. Пища, которую мы употребляем, в значительной степени влияет на здоровье полости рта. По данным ведущей клиники Майо, пища, которую мы едим, распадается на кусочки внутри рта и вокруг зубов. Эти частицы пищи могут накапливаться вокруг зубов и на них. Это часто приводит к появлению микробов и бактерий в полости рта. Таким образом, расщепление пищи и деятельность бактерий могут привести к появлению неприятного запаха изо рта.

Существует также множество продуктов питания, таких как чеснок, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. Некоторые продукты, такие как лук и чеснок, обладают очень сильным резким ароматом, который может оставлять неприятный запах после их употребления. Иногда после расщепления некоторых продуктов запах попадает в легкие через кровь, что может повлиять на запах изо рта. Такие напитки, как кофе и чай, также могут усугублять неприятный запах изо рта из-за их сильного аромата.

Табакосодержащие продукты и курение

Ни для кого не секрет, что курение или употребление табака очень вредно для нашего здоровья. Однако курение или табак имеют и другие побочные эффекты. Одним из них является галитоз. Курение оставляет после себя табачный запах и ослабляет десны. Дым может раздражать десны, окрашивать зубы и усугублять многие другие проблемы полости рта. Курение — одна из основных причин неприятного запаха изо рта.

Сухость во рту

Слюна обеспечивает множество уникальных преимуществ для нашего здоровья, о которых мы даже не подозреваем. Содержимое слюны помогает уничтожать бактерии, вызывающие галитоз, и поддерживать гигиену полости рта. У некоторых людей выработка слюны снижается, что вызывает состояние, называемое сухостью во рту или ксеростомией. Сухость во рту может вызвать повышенное скопление бактерий в полости рта, что является одной из основных причин неприятного запаха изо рта. Сухость во рту часто возникает из-за нарушения работы слюнных желез.

Низкоуглеводная диета

Это может показаться странным, но это правда. Низкоуглеводные диеты могут вызывать неприятный запах изо рта. Люди, стремящиеся похудеть, часто переходят на низкоуглеводное питание. Когда организм получает недостаточное количество углеводов, он начинает сжигать жир для получения энергии. В состоянии кетоза в крови выделяются кетоны, которые и вызывают неприятный запах изо рта.

Влияние лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные препараты могут усугублять проблему сухости во рту и, как следствие, галитоза. Лекарства, применяемые для лечения повышенного кровяного давления, заболеваний мочевыделительной системы, а также препараты, содержащие нитраты, могут усугублять состояние галитоза.

Плохая гигиена полости рта

Это один из основных факторов, способствующих возникновению галитоза. Чистка зубов и использование зубной нити позволяют очистить зубы и удалить с них нежелательные частицы. Частицы пищи, застрявшие между зубами, могут стать причиной образования зубного налета и усугубления галитоза.

Итак, теперь, когда вы знаете причину неприятного запаха изо рта, вы можете изменить ситуацию уже сегодня.