Причины, симптомы и варианты лечения простудных язв
Простудные язвы, также называемые оральным герпесом или лабиальным герпесом, представляют собой небольшие волдыри, которые появляются во рту или вокруг него (иногда на носу и подбородке). Лекарств от простуды не существует, но симптомы обычно проходят сами по себе примерно через несколько недель. Есть несколько способов, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы уменьшить выраженность симптомов и ускорить выздоровление.
Причины возникновения простудных язв
Холодные язвы вызываются вирусом простого герпеса типа 1. Большинство людей заражаются этим вирусом в какой-то момент своей жизни, поэтому у многих в крови присутствуют антитела к вирусу простого герпеса. Хотя вирус сохраняется в течение всей жизни, у вас может никогда не появиться холодная язва, потому что вирус может оставаться в дремлющем (неактивном) состоянии в течение всего времени.
Если вы только что заметили высыпания, это не значит, что вы заразились недавно. Скорее всего, вы заразились вирусом много лет назад, а он активизировался только сейчас.
Вирус простого герпеса очень заразен. Волдырь находится в наиболее заразной стадии в первые несколько дней, когда он образуется. Вы заражаетесь либо при прямом контакте с волдырем, либо через слюну. Вирус может передаваться другим людям, даже если у человека нет симптомов и вирус находится в спящем состоянии.
Факторы, провоцирующие появление простудных язв
Что заставляет «спящий» вирус активизироваться и вызывать простудные язвы? Вот некоторые из провоцирующих факторов:
Разрыв кожи вблизи пораженного участка.
Усталость и переутомление.
Стресс.
Периоды (менструации).
Употребление алкоголя.
Сильный солнечный свет, холод или ветер.
Простуда, лихорадка или грипп, которые ослабляют иммунную систему.
Симптомы простудных язв
Симптомы простудной язвы вполне очевидны. Когда простудная язва находится на грани появления, вы почувствуете зуд или жжение вокруг рта. Примерно через 3 дня на краях губ, в носу, на подбородке или внутри рта появится маленький, наполненный жидкостью, болезненный волдырь. Когда волдырь лопнет, на его месте останутся неглубокие открытые язвы, которые будут сочиться жидкостью, а затем закроются корочкой.
Советы по предотвращению передачи вируса простого герпеса через простудные язвы
Чтобы избежать распространения вируса при наличии простудной болячки, тщательно мойте руки после прикосновения к болячке. Не ковыряйте струпья и не ломайте волдыри, так как это может привести к вторичной инфекции и образованию рубцов. Если вы дотронулись до болячки, будьте особенно осторожны и не прикасайтесь к глазам сразу после этого. Жидкость внутри волдырей является наиболее заразной. Кроме того, избегайте таких случаев:
Тесного контакта с маленькими детьми и младенцами.
Поцелуев с другими людьми.
Совместное использование питьевых стаканов, бутылок и столовых приборов.
Обмен зубными щетками, полотенцами и другими предметами личного пользования.
Тесный контакт с теми, у кого слабая иммунная система.
Тесный контакт с детьми с экземой/ожогами.
Домашние средства для лечения простудных язв
Лед
Прикладывание холодного пакета непосредственно к язве может дать временный успокаивающий эффект, а также уменьшить воспаление. Как только вы почувствуете его появление, начните прикладывать лед к болячке и повторяйте это регулярно. Поскольку вирусу герпеса для роста необходима теплая, влажная среда, охлаждение болячки может предотвратить ее разрастание и болезненность.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем отлично подходит для тех случаев, когда у вас уже есть болячка и вы хотите защитить свою кожу во время заживления и свести к минимуму будущие вспышки. Обязательно используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 и пользуйтесь им ежедневно, особенно если вы знаете, что будете находиться на солнце.
Лимонный бальзам
Лимонный бальзам часто используется для лечения различных заболеваний, включая простудные язвы. При нанесении на язвы он может уменьшить покраснение и образовавшийся отек. Он также уменьшает вероятность новых вспышек на коже. Просто смочите ватный шарик в мелиссе и прикладывайте его к больному месту несколько раз в день.
Алоэ вера
Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить волдыри. Оно также защитит область поражения от бактерий. Лучше всего наносить его на пораженный участок кожи несколько раз в день. Вы можете приобрести гель алоэ вера в местном аптеке. Вы также можете выращивать его в качестве комнатного растения, чтобы использовать его для лечения простудных язв и ряда других заболеваний прямо у себя дома.
Чайный пакетик
Как только вы почувствуете, что на вашей коже вот-вот появится болезненная простудная болячка, приложите к этому месту чайный пакетик. Сначала замочите чайный пакетик в горячей воде, дайте ему остыть, а затем приложите к коже на 5-10 минут. Вы можете попробовать сделать это даже после появления волдыря на коже, чтобы сократить продолжительность вспышки. Повторяйте процедуру до четырех раз в день, каждый раз используя свежие чайные пакетики.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является противогрибковым, антибиотиком и антисептиком, что делает его отличным средством от простуды. Для достижения наилучшего эффекта наносите эфирное масло чайного дерева на больное место три-четыре раза в день.
Соль
Для роста вируса простого герпеса необходима теплая, влажная среда. Когда вы прикладываете соль к больному месту, она вытягивает влагу, затрудняя рост вируса. Чтобы вылечить простудную болячку с помощью соли, просто нанесите порошок соли на простудную болячку и вокруг нее с помощью пальца или ватной палочки. Если вы используете палец, обязательно сначала вымойте его с антибактериальным мылом. Оставьте соль примерно на 40 секунд, а затем смойте ее теплой водой. Промокните излишки воды мягкой салфеткой.
Диета, которой следует придерживаться при лечении простудных язв
Избегайте продуктов с высоким содержанием аргинина
Аргинин — это аминокислота, которая способствует распространению вируса герпеса. Фактически, он действует как строительный блок для него. Продукты, богатые аргинином, включают семена, цельное зерно, орехи и шоколад.
Ешьте продукты, богатые лизином
Ешьте продукты с высоким содержанием аминокислоты лизина. Он помогает предотвращать и лечить простудные заболевания, блокируя аргинин — аминокислоту, необходимую для роста вирусов. Чтобы включить больше лизина в свой рацион, ешьте много мяса (птица, баранина, говядина), молочных продуктов, рыбы и бобовых.
Ешьте продукты, укрепляющие иммунную систему
Включение в ежедневный рацион свежих фруктов и овощей поможет укрепить иммунную систему. Цветная капуста, брюссельская капуста, капуста, брокколи, чеснок и лук — одни из лучших овощей, которые помогут вам укрепить иммунную систему.
Другие варианты лечения
Хотя простудные язвы выглядят некрасиво и часто болезненны, они обычно не опасны и не вызывают необратимых повреждений кожи. Обычно болячки проходят сами по себе через неделю или две без какого-либо лечения. Несмотря на то, что лечения инфекции не существует, некоторые кремы могут смягчить и успокоить симптомы. Кремы от простудных заболеваний можно купить в аптеках без рецепта. Эти кремы подсушивают больное место, размягчают корочки или обезболивают волдыри.
Если боль слишком сильная, вы можете принять обезболивающее средство. Однако перед приемом любых лекарств всегда консультируйтесь с врачом. Врач также может назначить противовирусные препараты в виде кремов и таблеток. Существуют также лекарства, позволяющие максимально сократить продолжительность заболевания простудой.
Трудно полностью исключить возможность заражения холодовой язвой, но можно снизить риск заражения, принимая необходимые меры предосторожности. Поскольку абсолютного лекарства от простудных заболеваний не существует, все, что вы можете сделать, это попытаться уменьшить количество вспышек. Лучший способ сделать это — избегать известных провоцирующих факторов, следить за своим здоровьем в целом и пользоваться солнцезащитным кремом, когда выходите на улицу. Но помните, что если у вас часто появляются простудные заболевания, лучше всего проконсультироваться с врачом.
