Причины, по которым сафлоровое масло полезно для кожи

Сафлоровое масло получило широкую известность как полезное масло для приготовления пищи благодаря своим многочисленным преимуществам для организма. Но если здоровье кожи, в частности, является для вас главным приоритетом, то доза сафлорового масла — то, что доктор прописал! Добываемое из семян сафлора, однолетнего растения, похожего на чертополох, сафлоровое масло может творить чудеса с вашей кожей, если в нем высокое содержание линолевой кислоты. Читайте дальше, чтобы узнать, чем именно сафлоровое масло полезно для вашей кожи.

Сафлоровое масло обычно бывает двух видов — с высоким содержанием олеиновой или линолевой кислоты. В то время как сафлоровое масло с высоким содержанием олеиновой кислоты хорошо подходит для сухой кожи, большинство других преимуществ для кожи приписывается сафлоровому маслу с высоким содержанием линолевой кислоты.

Борется с акне

Сафлоровое масло, богатое линолевой кислотой, которая составляет около 70% его состава, — именно то, что нужно вашей коже, если вы боретесь с акне. Низкий уровень линолевой кислоты может привести к гиперкератинизации — состоянию, при котором повышается уровень кератина, белка, содержащегося в коже, волосах и ногтях. Это приводит к тому, что отмершие клетки кожи слипаются, а не отслаиваются, что в свою очередь приводит к закупорке пор и появлению прыщей. Согласно исследованию, при местном применении линолевой кислоты в течение месяца закупоренные поры кожи или микрокомедоны уменьшились примерно на 25%. Поэтому нанесите немного сафлорового масла, чтобы пресечь прыщи в зародыше и справиться с микрокомедонами до того, как они превратятся в угри или белые угри. Кроме того, сафлоровое масло нежирное и легкое.

Осветляет загар

Под воздействием солнечного света в коже повышается уровень естественного пигмента, известного как меланин. Меланин защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, а также делает ее темнее — вот почему кожа загорает на солнце. Но исследования показывают, что линолевая кислота обладает осветляющими кожу свойствами. Она может подавлять выработку меланина и уменьшать гиперпигментацию, вызванную воздействием ультрафиолетового излучения. Она также ускоряет оборот наружного слоя кожи или рогового слоя, что приводит к удалению меланина. Витамин Е в сафлоровом масле также помогает защитить кожу от разрушительного воздействия солнца благодаря своей способности противостоять окислительному стрессу.

Линолевая кислота также успешно используется для лечения мелазмы — гиперпигментации, при которой на коже появляются темные пятна. Поэтому применение сафлорового масла может помочь вам избавиться от стойкого загара и выровнять тон кожи.

Борется с морщинами и сухостью кожи

Может ли сафлоровое масло хранить секрет молодой и упругой кожи? Исследования, похоже, говорят об этом. Одно из исследований показало, что у женщин среднего возраста, в рационе которых было больше линолевой кислоты, кожа была менее сухой и с меньшим количеством морщин. Так что добавление сафлорового масла в пищу может привести к молодости кожи. Конечно, линолевая кислота — не единственный компонент, который участвует в создании прекрасной кожи. Исследование также показало, что меньшее потребление углеводов и жиров и большее потребление витамина Ц оказывают благоприятное воздействие.

Кроме того, сафлоровое масло богато витамином Е — мощным антиоксидантом, который борется с ускоренным старением и морщинами на коже. В 100 граммах сафлорового масла содержится около 34 мг витамина Е, что составляет более 200% от суточной нормы. Включите сафлор в приготовление пищи, а также в еженедельную процедуру ухода за кожей. Например, добавляйте немного сафлорового масла в маски для лица, чтобы омолодить кожу. Оно также работает как легкий увлажняющий крем для кожи.

Помогает заживлять раны

Исследования показывают, что как местное применение, так и пероральный прием линолевой кислоты может способствовать заживлению ран. Одно исследование на животных показало, что применение линолевой кислоты увеличивает массу раны, а также общее содержание ДНК и белка в ранах. В другом исследовании изучалось влияние перорального приема линолевой кислоты на заживление ран у крыс с диабетом. Было обнаружено, что употребление линолевой кислоты индуцирует образование новых кровеносных сосудов и улучшает заживление ран. Возможно, линолевая кислота обладает провоспалительным действием, что может ускорить процесс заживления ран.

Улучшает барьерную функцию кожи

Внешний слой кожи выполняет важную функцию — он служит барьером между телом и окружающей средой и не только предотвращает проникновение аллергенов, раздражителей и вредных микроорганизмов, но и ограничивает потерю воды из организма. Однако если вы испытываете дефицит незаменимых жирных кислот, это может нарушить барьерную функцию вашей кожи. Исследования показывают, что применение или употребление линолевой кислоты может исправить ситуацию и восстановить нормальную барьерную функцию кожи.

Кстати, дисбаланс незаменимых жирных кислот не только нарушает барьерную функцию кожи, но и может иметь другие последствия — например, поседение волос, облысение и чешуйчатые красные пятна на коже головы (дерматит кожи головы). И как показало одно исследование, местное применение сафлорового масла смогло обратить вспять эти симптомы у человека, страдающего от этого дефицита.

Если у вас аллергия на амброзию или другие растения семейства Астровые, сафлор может оказаться под запретом. Прежде чем начать регулярно использовать сафлор, попробуйте добавить его в пищу в небольшом количестве. Перед использованием на коже также обязательно проведите тест на аллергическую реакцию.