Причины, по которым вы чувствуете тошноту после еды

Тошнота может подкрасться к вам в самый неподходящий момент и разрушить ваш день. Она заставляет вас чувствовать себя некомфортно и беспокойно. Что еще хуже? Всегда трудно определить, что именно вызвало тошноту.

Но если вы чувствуете тошноту после каждого приема пищи, есть несколько причин, которые могут быть в этом виноваты. Вот семь причин, почему вас тошнит после еды.

Пищевое отравление

Если тошнота сопровождается такими симптомами, как боль в животе, диарея, слабость, жар, озноб, потливость и головная боль, то, возможно, у вас пищевое отравление. Вы можете получить это заболевание, съев пищу, зараженную бактериями, вирусами, химикатами или ядовитыми металлами, такими как свинец или кадмий.

Перекрестное загрязнение и неправильное хранение продуктов также могут вызвать пищевое отравление. В большинстве случаев симптомы начинаются через 24 часа после того, как вы съели что-то зараженное. Но продукты, зараженные бактериями стафилококка, обычно проявляют симптомы между 1 и 8 часами после приема пищи. Если у вас есть подозрение на пищевое отравление, как можно скорее обратитесь к врачу.

Язва желудка

Если у вас легкая тошнота, сопровождающаяся тупой или жгучей болью в желудке, возможно, у вас язва желудка. Она вызывается бактериями, некоторыми лекарствами и раком.

Если вы чувствуете слабость, вам трудно дышать, в рвоте или кале присутствует кровь, или боль в желудке не проходит, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) или кислотный рефлюкс вызывает изжогу и боль в груди прямо за грудной костью. Самый простой способ определить, страдаете ли вы от кислотного рефлюкса, — это почувствовать вкус пищи или желудочной кислоты в задней части горла после еды.

Помимо тошноты, гастроэзофагеальный рефлюкс вызывает неприятный запах изо рта и проблемы с дыханием. Он может быть вызван беременностью, избыточным весом или ожирением. Некоторые лекарства и курение также могут вызвать кислотный рефлюкс. Если у вас началась сильная рвота, возникли проблемы с глотанием или в рвотных массах появилась кровь, следует немедленно обратиться к врачу.

Желчные камни

Легкая тошнота, сопровождающаяся болью в правом верхнем углу живота (продолжающаяся в течение 30 минут или более), является признаком желчных камней. Другие симптомы этого заболевания включают боль под правой лопаткой и несварение желудка после приема пищи с высоким содержанием жира или белка.

Желчные камни образуются, когда вещества в желчи (в желчном пузыре) затвердевают. Это происходит, когда печень выделяет слишком много холестерина, а желчных солей не хватает для его растворения. Это также может быть вызвано, когда другие вещества в желчи вызывают кристаллизацию холестерина или когда желчь становится концентрированной из-за недостаточного опорожнения желчного пузыря.

Ожирение, диабет, беременность и быстрая потеря веса могут подвергнуть вас риску образования желчных камней. Если у вас боли в животе, продолжающиеся более 5 часов, стул цвета глины, лихорадка или рвота, немедленно обратитесь к врачу.

Тепловой стресс

Тепловые состояния могут быть серьезными, но им не уделяется столько внимания, сколько следовало бы. Если вы подверглись воздействию высоких температур и чувствуете тошноту, головокружение, жажду и растерянность, то, возможно, у вас тепловой стресс.

Тепловой стресс может также сопровождаться тепловыми судорогами, тепловым ударом и тепловым истощением. Каждое из этих состояний требует медицинской помощи, поэтому важно обратиться за помощью, если вы или ваш близкий человек испытывает какие-либо из этих симптомов.

Синдром циклической рвоты

Если вы испытываете сильную тошноту, рвоту и физическое истощение без видимых причин, то, возможно, вы страдаете от синдрома циклической рвоты. Эмоциональный стресс, тревога, панические атаки, инфекции, некоторые продукты питания (кофеин, молочные продукты, орехи), жаркая погода, менструация, физическое истощение или слишком большие физические нагрузки могут вызвать это состояние.

Если вы испытываете сухость в горле, нечастое мочеиспускание, сухость кожи, вялость, жар и запавшие глаза, пожалуйста, как можно скорее обратитесь к врачу.

Беременность

Беременность — это, пожалуй, первое, что приходит на ум, когда речь заходит о тошноте и рвоте. И это действительно так, статистика утверждает, что 70-80% всех беременных женщин испытывают эти симптомы.

Хотя причина «утренней тошноты» до конца не ясна, исследования утверждают, что она может быть вызвана гастроэзофагеальным рефлюксом. Простые диетические изменения и пероральные препараты могут облегчить симптомы.

Хотя точную причину тошноты часто трудно определить, вы всегда можете обратить внимание на другие симптомы, которые помогут вам диагностировать проблему. И хотя в большинстве случаев нет причин для беспокойства, если вы испытываете тошноту в течение длительного времени, как можно скорее обратитесь к врачу.