Природные средства, которые защитят вас от аллергии
Как можно остановиться и понюхать цветы, если они вызывают у вас чихание и насморк? Весна — одно из самых волшебных времен года, но для людей, склонных к аллергии, она может стать настоящим кошмаром. К счастью, существует множество домашних средств, которые позволяют полностью излечиться от аллергии на пыльцу. В большинстве этих рецептов используются ингредиенты, которые уже есть у вас на кухне, так что вы можете сразу же приступить к их приготовлению.
Чай из крапивы
Большинство людей совершенно не обращают внимания на крапиву, однако это чудодейственное растение способно облегчить состояние аллергика. Доказано, что чай из крапивы снижает количество гистаминов в организме, тем самым резко уменьшая симптомы аллергии. Для усиления эффекта можно добавить несколько свежих или сухих листьев мяты и мед для аромата.
Яблочный уксус
Есть ли такая проблема, которую не может решить яблочный уксус? Ложка яблочного уксуса, растворенная в стакане теплой воды с несколькими каплями лимона, может стать волшебным эликсиром для всех, кто страдает от насморка. В нем содержится большое количество калия, который поможет остановить насморк. Яблочный уксус также обладает способностью разжижать слизь, что поможет Вам снова легко дышать. Этот напиток можно употреблять и в качестве профилактического средства в преддверии весны. Яблочный уксус содержит полезные пробиотики, которые укрепляют иммунитет и делают его менее восприимчивым к аллергии.
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло широко используется жителями многих стран мира для лечения заболеваний дыхательных путей. Масло обладает способностью уменьшать воспаление, тем самым снижая дискомфорт. Чтобы получить максимальную пользу от этого масла, капните несколько капель на запястье, чтобы часто вдыхать его запах. Можно также поставить рядом с собой чашу с этим маслом, чтобы было легче вдыхать окружающий воздух.
Луковая вода
Почему именно луковая вода? Лук содержит химическое соединение, известное как кверцетин, который является почти что ответом природы на антигистаминные препараты. Кверцетин очень эффективно снижает уровень гистамина, открывает дыхательные пути и уменьшает воспаление. Он растворим в воде, поэтому замачивание ломтиков красного лука в стакане воды на 8 часов поможет получить максимальную пользу. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда, но, честно говоря, от ужасного вкуса никуда не деться. Просто быстро проглотите его и подумайте о том, какую пользу он Вам принесет.
Ешьте больше цитрусовых
Цитрусовые богаты витамином Ц, который, в свою очередь, способствует укреплению иммунитета. Кроме того, они обладают пикантным и свежим вкусом, который не даст вам замерзнуть в жаркие летние дни. Для приготовления прохладительного летнего напитка, повышающего иммунитет, выжмите свежие апельсины и лимоны и добавьте в них немного меда. Это не только вкусно и полезно, но и поможет защитной системе вашего организма уберечься от аллергии.
Местный мед или пыльца
Несмотря на то, что научные доказательства этого метода не слишком многочисленны, люди, которые его применяют, поддерживают это средство. Принцип действия заключается в постепенном воздействии аллергена на организм, чтобы он успел выработать иммунитет против него. При этом необходимо использовать только местный мед или пыльцу, поскольку эти аллергены характерны только для вашей местности. Этот метод может быть полезен, если вы страдаете от легкой формы аллергии. Если у вас сильная аллергия на пыльцу и вы рискуете получить анафилактический шок от нее, то лучше не пытайтесь это делать. Лучше всего приступать к этому методу за несколько месяцев до наступления весны, так как организму необходимо время для адаптации. Начните с приема небольшого количества меда или отдельных зерен пыльцы, пока не убедитесь, что ваш организм справится с этим. Затем постепенно увеличивайте количество потребляемой пыльцы, пока не выработается полный иммунитет к ее воздействию.
