Природные средства для удаления зубного камня

Зубной налет — это зернистая, липкая, наполненная бактериями пленка, которая оседает на зубах из-за неправильной чистки зубов или использования зубной нити. Если не обращать на это внимания, то налет начинает откладываться друг на друге в несколько слоев. Эти слои, соединяясь с минералами, содержащимися в слюне, затвердевают и превращаются в белое вещество, называемое зубным камнем. От зубного налета лучше избавляться сразу же после его появления, так как зубной камень довольно упрям и может привести к опуханию или кровоточивости десен.

Почему зубной камень опасен?

Зубной камень содержит миллионы бактерий, питающихся сахаром, который мы употребляем в пищу. В процессе его образования образуется кислота, которая разрушает зубную эмаль. Эмаль — это защитный слой на зубе, который предохраняет его от любых повреждений. Когда эмаль разрушена, зуб становится подвержен всем видам повреждения бактериями, таким как кариес, гингивит, кровоточивость десен и т.д.

Как избавиться от зубного камня?

Соблюдение надлежащей гигиены полости рта является ключевым фактором, препятствующим образованию зубного налета или зубного камня. Однако существуют некоторые натуральные домашние средства, которые могут помочь в удалении зубного камня. Тем не менее, с зубным камнем бороться довольно сложно, и может потребоваться некоторое время, чтобы избавиться от него и защитить зубы от кариеса. Вот несколько естественных способов, которые доказали свою эффективность в удалении зубного камня.

Пищевая сода

Пищевая сода — отличное домашнее средство для удаления зубного камня, которое легко найти на кухне. Известная также как бикарбонат натрия, она нейтрализует кислоту в полости рта. Это уменьшает количество вредных бактерий, а также предохраняет зуб от разрушающего действия кислоты. Для этого достаточно добавить щепотку соли в чайную ложку пищевой соды, нанести на влажную зубную щетку и чистить зубы как обычно. Ваши зубы также станут белее, чем прежде.

Уксус

Как белый, так и яблочный уксус творят чудеса в деле избавления от зубного налета. Как известно, уксус обладает высокой кислотностью. Это свойство делает его достаточно эффективным средством для уничтожения бактерий, ответственных за образование зубного налета. Дополнительными преимуществами являются белизна зубов и свежее дыхание.

Существует два способа использования уксуса для гигиены зубов. Первый: обмакните ватный шарик в уксус и промокните им зубы. Через несколько минут прополощите рот и почистите зубы, как обычно. Другой способ — сделать пасту из пищевой соды и уксуса и использовать ее в качестве зубной пасты. В этом случае вы получаете все преимущества пищевой соды и уксуса.

Вытягивание масла

Вытягивание масла — это старинная практика удаления зубного налета с целью укрепления здоровья полости рта. Кокосовое масло, обычно используемое для вытягивания масла, содержит лауриновую кислоту и обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Хотя для масляного вытягивания можно использовать и другие масла, например подсолнечное или кунжутное. Кроме того, для этой цели подходит кокосовое масло экстра вирджин.

Возьмите одну ложку кокосового масла в рот и проглотите его. Самое главное — тщательно проглатывать в течение 10-15 минут. Это долго, но именно это дает наилучший результат. Достаточно проводить процедуру вытягивания масла один раз в день, чтобы избавиться от зубного налета.

Продукты, богатые витамином Ц

Все мы хорошо знаем, как необходим витамин Ц. Он повышает иммунитет и способствует образованию коллагена — связующего белка. Дефицит витамина Ц может привести к цинге. Известно, что цинга вызывает кровоточивость десен и даже потерю зубов. Витамин Ц выполняет жизненно важную функцию — укрепляет десны и удерживает их на зубах. Он также укрепляет кости вокруг зубов, предотвращая их расшатывание или выпадение.

Самый лучший, простой и полезный способ использовать цитрусовые — это есть их в большом количестве. Лимоны, гуава, мандарины, ананасы, киви, апельсины — вот некоторые из множества цитрусовых, которые можно выбрать. Другой способ — взять цедру апельсина и натереть ею зубы. Смойте ее и чистите зубы как обычно.

Алоэ вера

Алоэ вера популярно во всем мире благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, эффективен при лечении кожных и желудочно-кишечных заболеваний. Исследования показали, что по эффективности борьбы с зубным налетом он не уступает хлоргексидину. Хлоргексидин — это химическое вещество, содержащееся в большинстве коммерческих ополаскивателей для полости рта, которое убивает как хорошие, так и плохие бактерии. Алоэ вера, однако, действует избирательно и уничтожает только плохие бактерии.

Для избавления от зубного камня и налета рекомендуется использовать гель, сок или мякоть алоэ вера дважды в день. Это средство очень просто использовать, достаточно нанести его на зубы в любой из перечисленных форм. Оставьте его на десять минут, а затем прополощите рот холодной водой.

Зеленый чай

Полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, уменьшают количество зубного налета за счет снижения уровня бактерий, вызывающих зубной налет. Его противовоспалительное свойство также уменьшает воспаление десен, связанное с зубным налетом или зубным камнем. Исследования показывают, что он помогает замедлить потерю зубов и развитие рака полости рта. Рекомендуется выпивать 2-3 чашки зеленого чая без сахара, так как сахар снова создает благоприятную среду для размножения бактерий.