Природные средства для профилактики и лечения камней в почках

Если мы с чем-то и можем согласиться, так это с тем, что боль при камнях в почках просто возмутительна! Боль обычно ощущается в животе или в боку, может даже отдавать в пах. Чаще всего она внезапно появляется и исчезает, поэтому может вызывать раздражение. Почечный камень, представляющий собой массу мелких кристаллов, может образоваться в почке или мочеточнике. Он блокирует мочеиспускательный канал, вызывая сильную боль.

Наиболее часто встречаются камни из оксалата кальция, которые образуются, когда избыток кальция в моче связывается с избытком оксалата в моче. Кальций может образовывать камни и с другими веществами, например с фосфатом. Если моча имеет очень низкий pH (кислая), могут образовываться камни из мочевой кислоты. Другие виды камней, такие как цистиновые и струвитные, могут образовываться под воздействием других заболеваний или лекарственных препаратов.

Все камни в почках могут быть весьма болезненными. Крупные камни, возможно, придется растворять и удалять хирургическим путем. Но если они небольшие (размером с песок), то, возможно, вы сможете самостоятельно их вывести. Для лечения и профилактики камней в почках следуйте следующим натуральным домашним средствам.

Пейте больше жидкости

Лучшим природным средством от камней в почках является обильное питье жидкости. Выведение камней из почек удваивается, если в организм поступает достаточное количество жидкости.

Конечно, вода — это лучший выбор для увлажнения организма, независимо от того, есть у вас камни в почках или нет. Для повышения уровня цитратов — солей, препятствующих образованию камней в почках, — можно также добавлять лимонный сок. Просто добавьте полчашки свежего лимонного сока в 8 стаканов воды и пейте в течение дня. Имбирный эль, газировка с лимонным лаймом или фруктовые соки также разрешены. Если вы пьете кофе, чай или колу, то не более 1-2 чашек в день.

Старайтесь выпивать не менее 10-12 стаканов жидкости в день. Половину (если не больше) из них должна составлять вода. Это позволит естественным образом избавиться от камней в почках за счет увеличения выделения мочи. Чем больше вы мочи выделите, тем быстрее сможете вымыть камни и даже предотвратить их образование.

Ешьте гранаты

Для тех, кто страдает от почечных заболеваний, таких как камни в почках и почечная недостаточность, почечная диета является основным методом лечения. Эта диета предполагает низкое содержание белка, соли, фосфора и калия. Гранаты — идеальный фрукт для этой диеты, поскольку они содержат очень мало калия. Кроме того, считается, что они снижают уровень кислотности мочи, что создает неблагоприятную атмосферу для образования камней в почках. Плоды можно есть как есть, делать из них сок или размалывать семена в пасту и добавлять в супы.

Употребляйте меньше соли

Сократите потребление соли, так как при избытке натрия почки выводят больше кальция. Этот кальций соединяется с оксалатом или фосфором, в результате чего образуются камни.

В среднем люди потребляют 3400 мг соли в день, что превышает рекомендуемые 2300 мг. Около 75% этой соли поступает с переработанными продуктами, такими как микроволновая печь и замороженные блюда. Большинство закусок, сыров и приправ также изобилуют солью. Посчитайте и следите за тем, что вы едите. Сделайте все возможное, чтобы избежать этих продуктов, и риск образования камней в почках значительно снизится.

Пейте зеленый чай

Зеленый чай — вкусное и полезное средство от камней в почках. Его богатый антиоксидантами состав снижает выведение с мочой оксалатов, что уменьшает вероятность образования камней в почках. А если у вас уже есть камень в почках, антиоксиданты не дадут ему увеличиться. Зеленый чай способен повышать активность фермента (супероксиддисмутазы), который борется со свободными радикалами в организме и поддерживает силы организма в период восстановления после удаления камней из почек.

Попробуйте листья базилика

Базилик — это обычный ингредиент на кухне, который делает еду вкусной. Но знаете ли вы, что базилик также является мочегонным средством, укрепляющим почки и помогающим им лучше выводить мочу? Он снижает содержание мочевой кислоты в крови и очищает почки. Приготовьте чай из свежих листьев базилика и меда. Или смешайте сок базилика с медом и пейте его каждое утро, чтобы уменьшить количество камней в почках.

Чай из листьев одуванчика

Листья одуванчика являются природным мочегонным средством и вызывают обильное мочеиспускание. Это растворяет камни в почках и выводит их из организма. Листья дают почкам столь необходимое очищение.

Листья используются в народной медицине для лечения заболеваний почек и улучшения их работы. И их легко использовать! Просто бросьте несколько свежих листьев одуванчика, которые можно найти в магазинах здорового питания, в салат с другой зеленью. Их также можно добавлять в чай.

Попробуйте корень зефира

Корень зефира обладает сильными противовоспалительными свойствами и является мочегонным средством. Он защищает пищеварительные и мочевыводящие пути при прохождении камней в почках, покрывая их слой муцилажем. Он также способствует детоксикации почек. Корень зефира можно использовать в виде чая или легкодоступных экстрактов, кремов, капсул и настоек.

Использование золотарника

Золотарник также является мочегонным средством, которое заставляет вас часто мочиться и ускоряет выход камней из почек. Эта трава также предотвращает образование камней в будущем, уменьшая воспаление в мочевыводящих путях.

Как и одуванчик, золотарник можно употреблять в виде чая. Он также выпускается в виде экстракта или капсул. Однако если у вас есть аллергия на амброзию, избегайте этой травы. Эти два растения являются родственниками и цветут примерно в одно и то же время, поэтому у Вас может возникнуть аллергия на оба растения.

Использование дикой моркови

Во многих традиционных культурах корни, листья и семена дикой моркови используются для лечения камней в почках и других почечных заболеваний. Ее мочегонные свойства способствуют выведению токсинов и шлаков из почек. Но помните, что это не то же самое, что обычная морковь. Дикую морковь можно употреблять в виде чая или настойки каждый день.

Лимоны и апельсины

Стакан апельсинового сока, который вы выпиваете время от времени, не просто освежает. Цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, содержат цитраты, которые снижают риск образования камней в почках, а также препятствуют срастанию уже имеющихся камней.

При избыточном потреблении цитратов они связываются с лишним кальцием в организме. Это уменьшает насыщение мочи кальцием, препятствуя образованию камней в почках. Цитраты также повышают pH мочи, что препятствует образованию камней из мочевой кислоты.

Предостережение

Не принимайте мочегонные таблетки, если вы употребляете одуванчик, золотарник или зеленый чай. Не принимайте одновременно несколько мочегонных препаратов. Они могут вызвать обильное мочеиспускание, что может нарушить электролитный баланс. Если сомневаетесь, просто пейте много воды в течение дня.