Признаки, свидетельствующие о том, что ваше тело жаждет вашего внимания

Человеческое тело — это хорошо организованная группа костей, мышц, нервов и жизненно важных органов, которые работают в унисон. Тем не менее, бывают случаи, когда по разным причинам нормальное функционирование организма нарушается. В этих условиях появляются специфические симптомы, привлекающие наше внимание.

Организм проявляет различные признаки дисбаланса или заболевания, когда ему требуется помощь. В такие моменты важно обратить самое пристальное внимание на призыв организма о помощи.

Способы, с помощью которых организм сообщает нам, что ему нужна помощь

Осознание очень важно, когда речь идет о понимании того, что происходит с нашим организмом. Вот 6 способов, с помощью которых организм сигнализирует нам о наличии у него серьезных заболеваний.

Сильная усталость в течение всего дня

Многие люди связывают чувство усталости с отсутствием достаточного количества сна. Однако есть немало людей, которые испытывают сильную усталость в течение всего дня, несмотря на то, что успевают выспаться. Это может быть связано с различными причинами, такими как недостаточное насыщение крови кислородом при железодефицитной анемии или сердечно-сосудистых заболеваниях. Лица, находящиеся в состоянии депрессии, также склонны к усталости в течение дня и не проявляют интереса к повседневным делам.

Необъяснимая быстрая потеря веса

Огромное большинство людей хотели бы, чтобы их тело теряло килограммы без особых усилий. К сожалению, если вам кажется, что вы быстро теряете вес, несмотря ни на какие физические нагрузки или изменения в диете, значит, дело нечисто. Люди, страдающие от гиперактивной щитовидной железы, диабета первого типа, желудочно-кишечных расстройств или рака, склонны к быстрому похудению.

Хроническая бессонница

Кратковременная бессонница может возникать время от времени в нашей жизни как реакция на стрессовое событие. Однако если бессонница превратилась в ежедневную рутину, то причин может быть много. К ним относятся психические расстройства, такие как депрессия, шизофрения или биполярное расстройство.

Некоторые люди испытывают одышку при засыпании и вообще избегают сна. Такое состояние называется апноэ во сне и легко поддается лечению.

Изменения внешнего вида языка

При некоторых заболеваниях язык претерпевает заметные изменения внешнего вида и цвета. Бледный, гладкий язык без видимых шероховатостей свидетельствует о дефиците железа или витамина Б12. При болезни Крона и язвенном колите на языке появляются рецидивирующие язвы. Слишком белый язык свидетельствует о бактериальной или дрожжевой инфекции.

Кровоточивость десен

Если десны кровоточат, несмотря на аккуратную чистку зубов, то это связано с плохим состоянием десен, которое наблюдается при гингивите и пародонтите. Лучше всего посетить стоматолога для лечения заболевания десен, иначе это может привести к потере зуба. В некоторых случаях это также может свидетельствовать о дефиците витаминов Ц и К.

Беспокойство в сочетании с потливостью

Панические атаки обычно проявляются симптомами тревоги, холодного пота и тошноты. Часто это провоцируется каким-либо стрессовым событием или ситуацией. Однако паническая атака проходит, если отвлечься, сделав глубокое дыхание или просто покинув стрессовую ситуацию.

С другой стороны, если беспокойство, потливость, тошнота сопровождаются болью или стеснением в левой руке и груди, это свидетельствует о сердечном приступе. У многих наряду с другими симптомами возникает одышка. В таких случаях, чтобы выжить, необходима немедленная медицинская помощь.

Помните о следующих признаках и обращайтесь за помощью к специалисту при их появлении. Осознанность — залог хорошего здоровья.