Предупреждающие признаки, указывающие на то, что вашему организму необходима детоксикация
Печальная правда о жизни в современном мире заключается в том, что вы просто не можете избежать воздействия токсинов. Пища, которую вы едите, и вода, которую вы пьете, обработаны химикатами, а воздух наполнен загрязнениями от транспортных средств и промышленных предприятий.
Мы также регулярно используем химикаты в виде чистящих средств, косметики, красок и красителей. Хотя это внешние источники токсинов, стресс, беспокойство, эмоциональные подъемы и спады современной жизни приводят к образованию большего количества свободных радикалов в организме.
К счастью, человеческий организм создан для того, чтобы отталкивать, уничтожать или вымывать токсины. Он разработал такие механизмы, как дефекация, мочеиспускание, потоотделение и плач, чтобы справиться с накоплением токсинов в организме.
Большинство людей считают, что организму время от времени требуется процесс детоксикации, чтобы укрепить общее здоровье и бороться с различными заболеваниями. Правда заключается в том, что организм просто перегружен количеством токсинов, с которыми ему приходится бороться ежедневно. А детокс, который обычно состоит из простой натуральной диеты и питья большого количества воды, помогает организму вернуться к своему естественному состоянию.
Как же определить, что ваш организм находится под нагрузкой из-за всех этих токсинов? Есть несколько признаков, которые подает ваше тело, если вы готовы присмотреться и прислушаться. Хотя эти признаки могут показаться тривиальными, их игнорирование может привести к медицинским проблемам в будущем. Вот 8 признаков, на которые следует обратить внимание.
Белый или желтый язык
Язык бледно-красного или ярко-розового цвета — признак хорошего здоровья. Если на языке много желтой или белой пленки, это означает, что вам необходимо срочно провести детоксикацию организма. Неприятный запах изо рта — еще один способ узнать, есть ли у вас перегрузка организма токсинами.
Проблемы с кожей
Ваша кожа является прямым индикатором здоровья кишечника. Если вы обнаружили, что ваша кожа всегда сухая, склонна к высыпаниям или акне, это может означать, что в вашем организме избыток токсинов, которые необходимо вывести из организма.
Проблемы с желчным пузырем
Если желчь, выделяемая печенью в желчном пузыре, слишком концентрирована, в организме много токсинов. Это закупоривает желчный пузырь и повышает риск образования желчных камней.
Заложенность носовых пазух
Загрязнение окружающей среды вызывает воспаление чувствительных пазух носа, поэтому проблемы с пазухами сейчас так распространены, особенно в многолюдных городах. Детокс может помочь вам уменьшить заложенность пазух.
Перегрев
Слишком большое количество токсинов в организме увеличивает нагрузку на сердце, что приводит к перегреву. По сути, повышается температура тела, заставляя вас чаще потеть, поскольку потоотделение является естественным механизмом охлаждения организма, а также способствует выведению токсинов.
Жир на животе
Ожирение стало распространенной проблемой в современном обществе. Хотя неправильное питание и образ жизни являются основной причиной, токсины также могут сыграть свою роль. Накопление токсинов в организме, вызванное стрессом, беспокойством, негативными эмоциями, гневом и повседневными проблемами, может повлиять на способность организма регулировать уровень глюкозы и холестерина. Это может привести к накоплению жира на талии.
Бессонница
Не можете нормально спать? Это может быть связано с токсинами в вашем организме. Токсины уменьшают количество выделяемого организмом мелатонина, который служит сигналом ко сну. Это может быть причиной того, что вы не спите или чувствуете себя беспокойно по ночам.
Головные боли
Головные боли являются хорошим индикатором дисбаланса в организме. Если у вас нет мигрени, но вы все равно страдаете от головных болей, это может быть связано с тем, что в вашем организме больше токсинов. Детоксикация организма может помочь вывести эти токсины.
