Почему следует пить пищевую соду натощак

Многие люди хранят в ящиках стола коробку пищевой соды, и не всегда для того, чтобы испечь любимые пирожные. А все потому, что, когда речь заходит о домашних средствах самообслуживания, пищевая сода занимает одно из первых мест среди эффективных ингредиентов. От оттирания въевшихся пятен и отпугивания тараканов до отбеливания зубов и лечения зуда кожи головы — пищевая сода стала нашим постоянным помощником.

Помимо косметических и бытовых решений, оказалось, что пищевая сода — это еще и проверенное веками средство от различных расстройств пищеварения и здоровья. Когда в следующий раз ваша бабушка посоветует вам пить пищевую соду натощак, не отворачивайтесь. Вот четыре фантастических способа, с помощью которых этот совет оказывается верным.

Как питьевая сода натощак сохраняет ваше здоровье

Поддерживает здоровый pH-баланс

Кислотная среда в организме является благоприятной средой для развития всевозможных проблем и заболеваний, таких как кислотный рефлюкс, рак, остеопороз и артрит. Для поддержания здоровья в норме необходимо, чтобы кровь имела почти нейтральный pH 7,3-7,4, т.е. немного отклонялась в щелочную сторону. Пищевая сода по своей природе является щелочным веществом и легко впитывается в кровь и циркулирует в ней. Таким образом, употребление пищевой соды с водой натощак помогает поддерживать здоровый уровень pH крови и может быть очень полезно для лечения кислотного рефлюкса, несварения желудка и изжоги.

Предотвращает образование камней в почках

Камни — это кристаллы кислот, которые слишком велики для того, чтобы отфильтровываться почками и выводиться из организма с мочой. Поскольку они часто застревают в мочеточнике, можно только представить, насколько болезненным это может стать со временем. Камни в почках могут вызывать боль в спине, тошноту, появление крови в моче и почечную недостаточность, и этого, безусловно, следует избегать.

Как уже упоминалось ранее, пищевая сода, являясь сильной щелочью, может помочь со временем растворить эти кристаллы и сделать их меньше, чтобы они могли легко выйти из организма. Кроме того, если продолжать запивать пищевую соду водой натощак, можно естественным образом снизить уровень кислотности в организме, чтобы исключить вероятность образования камней в почках!

Защита от инфекций мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — самые легкие для человека инфекции. Раньше инфекции мочевыводящих путей можно было вылечить с помощью антибиотиков. Однако частое лечение со временем привело к тому, что бактерии, вызывающие инфекцию, стали устойчивы к антибиотикам. Это представляет угрозу для нашего здоровья, поскольку более сильные и адаптивные бактерии могут привести только к более серьезным инфекциям.

На помощь приходит пищевая сода. Опять же.

Пищевая сода нейтрализует уровень кислоты в моче. Это автоматически помогает организму справиться с бактериями, вызывающими инфекцию. Пищевая сода также является естественным детоксикатором и помогает очистить почки. Таким образом, она предотвращает распространение инфекции на почки и их дальнейшее повреждение.

Примечание: Если у вас есть ребенок, воздержитесь от употребления пищевой соды, так как она может нанести вред и вам, и вашему малышу.

Обеспечивает естественные антацидные свойства

В желудке содержатся кислоты, которые необходимы для здорового пищеварения. Иногда эти кислоты могут попадать в пищевод из желудка и вызывать неприятное ощущение жжения в горле — это состояние называется кислотным рефлюксом. Обратный заброс кислоты из желудка может также привести к изжоге — еще одному неприятному состоянию, при котором возникает ощущение, что вся область между животом и основанием горла подожжена.

Будучи щелочной по своей природе, пищевая сода действует как природный антацид. Она нейтрализует желудочную кислоту и борется со скоплением газов в желудке, поэтому также может помочь уменьшить ощущение жжения.