Почему нужно серьезно относиться к геморрою
Многие из нас наверняка сталкивались с проблемой геморроя, широко известной как прободение. Геморрой — это набухание вен в самой нижней части прямой кишки и ануса. Иногда стенки кровеносных сосудов растягиваются слишком сильно, и вены истончаются, выпячиваясь наружу. Это вызывает раздражение, когда вы какаете. Набухшие геморроидальные узлы широко известны как кишки.
Одна из самых распространенных причин ректального кровотечения, геморрой редко бывает опасным. Более того, они даже проходят за пару недель. Однако если вы страдаете от геморроя, необходимо обратиться к врачу, пока дело не стало слишком серьезным. Врачи могут вылечить серьезные геморроидальные узлы, которые не проходят, и даже устранить болевые ощущения.
Виды геморроя
Геморрой в целом делится на две категории: внутренний геморрой и наружный геморрой.
Внутренний геморрой
Внутренние геморроидальные узлы находятся далеко внутри прямой кишки, поэтому мы не можем их легко увидеть или почувствовать. Они обычно не болят, так как в них очень мало нервов, чувствующих боль. Кровотечение при какании — единственный признак внутреннего геморроя.
Выпадающие геморроидальные узлы:
Иногда внутренние геморроидальные узлы имеют тенденцию к выпадению или выпячиванию и увеличению за пределы анального сфинктера. В таких случаях выпуклости выглядят как влажные, розовые шишки. Эти шишки часто сильно болят при какании и называются выпавшими геморроидальными узлами. Выпавшие геморроидальные узлы часто вправляются внутрь самостоятельно, а если нет, то их можно аккуратно вправить на место.
Наружный геморрой
Наружные геморроидальные узлы находятся под кожей вокруг ануса, и в их наружной части расположено множество нервов, чувствующих боль. Они болят и кровоточат, когда человек какает.
Тромбоз:
Иногда при наружном геморрое образуется сгусток крови, который становится синим или фиолетовым. Этот сгусток известен как тромбоз, который может причинять боль и зуд, а также вызывать кровотечение. Когда такой сгусток рассасывается, обычно остается немного кожи, что вызывает дальнейшее раздражение.
Причины геморроя
Люди, у которых в семье были случаи геморроя или у которых есть лишний вес, более склонны к геморрою. У людей с избыточным весом, например, у тучных людей или беременных женщин, давление скапливается в нижней части прямой кишки, нарушая кровоток и вызывая набухание вен. Геморрой часто может быть результатом того, что человек слишком сильно тужится во время опорожнения кишечника или слишком сильно напрягает тело.
Таковы распространенные причины геморроя:
Генетические причины геморроя
Ожирение
Беременность
Запор
Диарея
Напряженные тренировки и тяжелая атлетика
Сильно тужиться во время опорожнения кишечника
Сидение или стояние в течение длительного времени
Чихание, кашель и рвота также могут привести к обострению геморроя.
Симптомы геморроя
Признаки и симптомы геморроя включают следующее:
Кровотечение во время опорожнения кишечника, часто безболезненное
Раздражение в области анального отверстия
Зуд в заднем проходе
Отек вокруг ануса
Боль или дискомфорт в заднем проходе
Шишка возле ануса, часто чувствительная или болезненная (тромбоз)
Симптомы геморроя обычно зависят от места его возникновения.
Профилактика геморроя
Геморрой можно легко предотвратить, если вести здоровый образ жизни. Помните о нескольких вещах, и вы точно не столкнетесь с геморроем.
1. Включите в свой рацион достаточное количество клетчатки
Ешьте много продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, орехи, цельное зерно, семена, фасоль и бобовые. Вы также можете принимать перед сном псиллиевую шелуху, если вы не уверены в том, что потребляете достаточное количество клетчатки.
2. Пейте много воды
Питье достаточного количества воды поможет вам избежать запоров и твердого стула. Это поможет вам меньше напрягаться во время опорожнения кишечника.
3. Регулярно выполняйте физические упражнения
Физические упражнения, такие как ходьба в течение 30-40 минут каждый день, помогут вам поддерживать нормальное кровообращение и облегчат работу кишечника.
4. Не ждите допоздна
Когда вам захочется покакать, посетите туалет сразу же, как только почувствуете позыв. Задержка опорожнения кишечника вредна для здоровья и может привести к геморрою.
