Польза мисвака для зубов и способы его применения

Как избавиться от «скованной улыбки» и уверенно улыбаться при встрече с людьми? Вот необычный ответ на этот вопрос. Это можно сделать с помощью жевательных палочек! Не верите? Это действительно так!

Эти «жевательные палочки», которые помогают поддерживать здоровье полости рта, называются мисвак.

Что такое мисвак?

Мисвак или сивак — это веточка для чистки зубов, которая используется уже более 7000 лет. Эта палочка изготавливается из дерева Salvadora persica. Мисвак — это палочка размером с карандаш, длиной 15-20 см и диаметром 1-1,5 см из дерева арак (Сальвадора персика), или зубной щетки. Эти палочки популярны во многих арабских странах, Индии, Пакистане и некоторых районах Африки.

Однако в тех регионах, где это дерево недоступно, для чистки зубов можно использовать палочки из других местных кустарников или деревьев, таких как апельсин (Цитрус синенсис), лайм (Цитрус аурантифолия) и ним (Азадирахта индика).

Несмотря на широкое распространение мисвака с древних времен, его полезным свойствам для здоровья полости рта уделяется очень мало внимания с научной точки зрения.

Преимущества мисвака

Исследования показали, что использование палочек мисвака более полезно для гигиены полости рта, чем использование зубных щеток. Было доказано, что правильное использование мисвака более эффективно, чем зубная щетка, для уменьшения зубного налета и гингивита.

Разнообразие природных компонентов

В состав мисвака входят различные компоненты. Это кремнезем, дубильная кислота, смолы, бикарбонат натрия, алкалоиды, эфирные масла, витамин Ц, кальций, фтор. Эти компоненты имеют свои уникальные функции, которые делают мисвак полезным.

• Кремнезем действует как абразивный материал, удаляющий пятна и отложения с поверхности зубов.
• Бикарбонат натрия обладает мягким абразивным и бактерицидным действием.
• Дубильная кислота оказывает вяжущее действие на слизистую оболочку.
• Смолы выполняют физическую функцию и образуют над эмалью слой, защищающий ее от воздействия микроорганизмов.
• Алкалоиды оказывают бактерицидное действие и стимулируют десну.
• Эфирные масла оказывают антисептическое действие и стимулируют выделение слюны.
• Витамин Ц способствует заживлению и восстановлению.
• Ионы кальция и фтора способствуют реминерализации структуры зубов и оказывают мягкое антибактериальное действие.

Эффективно борется с зубным налетом

В состав мисвака входят вещества, обладающие ингибирующим и антибактериальным действием против нескольких видов кариесогенных бактерий, часто встречающихся в полости рта. Таким образом, подавляется рост и размножение этих бактерий.

Предотвращает заболевания десен

Применение мисвака не только борется с зубным налетом, но и предотвращает заболевания десен. Алкалоиды, содержащиеся в мисваке, оказывают бактерицидное и стимулирующее действие на десну. Это позволяет уменьшить воспаление десен.

Способствует белизне зубов

Наличие кремнезема — одна из причин, по которой употребление мисвака может сделать зубы белее. Кремнезем действует как абразивный материал, удаляя пятна с зубов и делая их белее. Смолы, содержащиеся в мисваке, образуют защитный слой вокруг эмали и защищают ее от кариеса.

Как использовать мисвак

• Перегрызите один конец ветки и остановитесь, когда под ней окажется около полуметра древесины. Выплюньте кору.
• Жуйте центральную часть до тех пор, пока она не станет мягкой и не образует щетинки. Сделайте ее мягкой, чтобы образовались волокнистые щетинки.
• В идеале мисвак не используется с зубной пастой или какими-либо другими стоматологическими средствами, хотя при желании их можно использовать. Традиционно можно просто окунуть щетинный конец веточки в воду, чтобы мисвак не высох полностью.
• Держа палочку мисвака, чистите зубы, осторожно двигая концом щетинки вверх-вниз, счищая поверхность. Чистите зубы со всех сторон. Не оказывайте сильного давления.
• Обязательно срезайте щетинки, когда они износятся, ножом или голыми руками.

Итак, теперь, когда вы знаете о пользе мисвака и о том, как им пользоваться, почему бы вам не попробовать и не распространить эту информацию своей улыбкой!