Польза для здоровья, которую приносит частый оргазм

Оргазм (и секс) — это причина жизни, поэтому неудивительно, что он чрезвычайно важен. Но помимо обеспечения выживания человечества, оргазм может сыграть важную роль в качестве нашей жизни. Если вы занимаетесь в тренажерном зале и стараетесь правильно питаться, то это одна из здоровых привычек, которая вам действительно понравится. Хотя мы все равно будем испытывать оргазм, независимо от его пользы для здоровья, полезно знать, что он может быть полезен для нашего организма в этих шести случаях.

Помогают лучше спать

Забудьте о теплом молоке, в следующий раз, когда у вас возникнут проблемы со сном, попробуйте вместо этого заняться оргазмом. Хотя исследователи до конца не уверены в причинах этого, они заметили, что большинство людей, как правило, легче засыпают после оргазма. Это может быть связано с тем, что люди испытывают трудности со сном, когда их отвлекают стрессы и заботы. Оргазм вызывает прилив эндорфинов в кровь, которые противодействуют негативным ощущениям. Когда мы чувствуем себя спокойнее, мы, как правило, быстрее засыпаем.

Предотвращает дегенерацию нейронов

Дегенерация нервных клеток — важная проблема, возникающая с возрастом. Многие неврологи советуют часто разгадывать кроссворды и головоломки Судоку, чтобы поддерживать активность клеток мозга. Однако есть и другой эффективный и более веселый способ сохранить остроту «серых» клеток — это чаще испытывать оргазм. Когда мы испытываем оргазм, кровь приливает к мозгу, неся с собой кислород и другие необходимые питательные вещества. Таким образом, мозг получает всю необходимую помощь для поддержания бодрости.

Уменьшают спазмы при месячных

Если вы страдаете от ужасных менструальных спазмов, не стоит сразу же хвататься за обезболивающее. Многие исследования показывают, что женщины, испытывающие оргазм, чувствуют меньшую боль от спазмов, чем те, кто его не испытывает. Во время и после оргазма болевой порог женщины становится в два раза выше, чем до него. Оргазм действует как анальгетик, уменьшая боль, но не снижая чувствительности области. Это очень полезно, если вы хотите получать больше обезболивающих оргазмов.

Они могут повысить иммунитет

Частые оргазмы — это путь к здоровому образу жизни! Эффективность иммунной системы зависит от количества лейкоцитов (белых кровяных телец) в организме, способных бороться с чужеродными патогенами. В одном из исследований сравнивались образцы крови людей до и после оргазма, и было обнаружено, что после оргазма количество лейкоцитов в организме человека увеличивается. Так что если вы хотите быть свободным от болезней, то самый простой способ сделать это — просто чаще испытывать оргазм.

Улучшает здоровье сердца

Болезни сердца — одна из ведущих причин смерти. Стресс и высокое кровяное давление могут создавать слишком большую нагрузку на сердце и его кровеносные мышцы, что приводит к их разрыву. Оргазм увеличивает выработку гормонов счастья, таких как окситоцин и эндорфины, которые подавляют стресс и тревогу. Когда уровень стресса снижается, снижается и кровяное давление, что уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Они могут помочь вам жить дольше

Оргазм может стать залогом долгой и здоровой жизни! Хотя диета и физические упражнения также необходимы, оргазм, похоже, дает дополнительное преимущество. Одна из причин, по которой оргазм может помочь Вам прожить дольше, заключается в том, что он снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Так, в одном из исследований было отмечено, что мужчины, часто испытывающие оргазм, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в два раза реже, чем те, кто не испытывает оргазма. Другое исследование показало, что в целом женщины, часто испытывающие оргазм, умирают в гораздо более позднем возрасте, чем те, кто испытывает оргазм редко.