Неблагоприятные последствия использования наушников

Ничто не сравнится с прослушиванием любимых мелодий. А благодаря наушникам это можно делать где угодно. Это может сделать вашу поездку на работу намного лучше!

Но знаете ли вы, чем это чревато для здоровья? При неправильном использовании наушники могут вызвать следующие пять неприятных побочных эффектов.

Побочные эффекты от использования наушников

Потеря слуха

Потеря слуха — самый значительный побочный эффект от использования наушников. Это связано с тем, что при использовании этих устройств люди, как правило, врубают музыку. Ведь цель — наслаждаться звуком, отгородившись от посторонних шумов.

Со временем это приводит к разрушению волосковых клеток в ушах. Эти клетки очень важны для слуха. Но если они повреждены, организм не может производить новые, и вы теряете способность слышать.

Чтобы избежать потери слуха, уменьшите громкость. Окружающие не должны ее слышать. Вы также можете предотвратить это, сократив продолжительность их использования.

Риск возникновения шума в ушах

Прослушивание громкой музыки в наушниках может также привести к тиннитусу. Это состояние характеризуется тем, что человек слышит звук, которого на самом деле не существует. Часто шум в ушах сопровождается звоном или гулом.

По сравнению с потерей слуха тиннитус встречается чаще. Он часто поражает молодых людей и может быть вызван концертами или барами.

Шум в ушах не связан с потерей слуха. Однако он может сильно раздражать. Некоторые люди считают, что звон или жужжание в ушах сильно отвлекают, особенно если они пытаются сосредоточиться.

Снижение зрительного восприятия

Это может показаться странным, но ношение наушников может ограничивать возможности зрения. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Научные отчеты, ваш мозг концентрируется на одном чувстве одновременно. Когда вы слушаете звук, ваше визуальное восприятие искажается.

Это не означает, что вы совсем не видите. Просто одно чувство маскирует другое. Слуховые стимулы, например музыка в наушниках, оказывают сильное влияние на зрение. Это может отвлекать, если вы пытаетесь рассмотреть уличные знаки или указания.

Риски для безопасности

Когда вы используете наушники, трудно понять, что происходит вокруг вас. Сирены, гудки автомобилей и встречные поезда будут заглушены вашими мелодиями. Поэтому ходить по улицам, слушая музыку, очень рискованно.

Более того, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, с 2004 года количество травм, связанных с использованием наушников и транспортных средств, увеличилось в три раза. Из них 75% привели к смерти.

Вы также не будете замечать окружающих. Ношение наушников делает вас идеальной мишенью для грабителей, особенно в людных местах и в ночное время.

Если вы хотите пройтись и послушать музыку, сделайте ее потише или используйте один наушник.

Скопление бактерий

Не секрет, что бактерии есть везде. Однако они могут скапливаться на таких поверхностях, как наушники. Это происходит потому, что они постоянно находятся в ушном канале, который, возможно, не часто очищается. Это также способствует размножению бактерий в ухе, что делает его склонным к инфекциям.

Еще хуже то, что мы постоянно трогаем наушники руками. Это может только усилить рост бактерий.

Не используйте наушники совместно. Если же это все-таки необходимо, сначала тщательно их вымойте. Наушники можно использовать без вреда для здоровья. Держите их в чистоте и не увеличивайте громкость. Ответственное отношение к использованию наушников позволит вам наслаждаться музыкой и защитить себя.