Натуральные антибиотики, которые вы можете использовать для улучшения здоровья

Антибиотики используются для лечения или профилактики бактериальных инфекций, которые вызывают дискомфорт или угрожают здоровью вашего организма. Обычно они используются для лечения инфекций или заболеваний, таких как инфекции дыхательных путей, например, пневмония, инфекции мочевыводящих путей, кожные инфекции и инфицированные раны.

Однако сегодня у многих людей из-за самолечения или частого использования антибиотиков развивается устойчивость к ним, что означает, что лекарства теряют свое действие на инфекции.

Кроме того, чрезмерное использование антибиотиков может вызвать определенные побочные эффекты на организм. Давайте вкратце рассмотрим эти побочные эффекты.

Побочные эффекты антибиотиков

Большинство антибиотиков не вызывают никаких проблем, если они применяются в соответствии с предписанными дозами. Однако некоторые люди могут испытывать один или несколько из следующих побочных эффектов.

Проблемы с желудком, такие как диарея, вздутие живота и несварение желудка.
Тошнота и рвота.
Видимый белый налет во рту.
У женщин — вагинальный зуд, жжение или наличие выделений.
В редких случаях — аллергические реакции.

Таким образом, хотя антибиотики могут лечить бактериальные инфекции, их частое применение может нанести вред вашему организму. Что же делать, чтобы лечить свои заболевания, но в то же время избегать побочных эффектов?

Вот тут-то и приходят на помощь природные антибиотики. Существуют природные источники антибиотиков, которые могут помочь в лечении или профилактике бактериальных инфекций так же, как и антибиотики, доступные на рынке. Некоторые из них включают растительные экстракты, эфирные масла, травы и т.д.

Давайте рассмотрим некоторые из этих природных антибиотиков, которые могут помочь в лечении бактериальных инфекций без серьезных побочных эффектов, вызываемых антибиотиками, продающимися на рынке.

Мед

Мед может быть натуральным подсластителем, но он также обладает лечебными свойствами. Мед использовался в качестве природного антибиотика на протяжении веков. Сегодня, с развитием технологий, о применении меда для лечения инфекций забыли.

Целебные свойства меда обусловлены главным образом его антибактериальной активностью, которая может лечить и предотвращать рост бактерий. Один из видов меда, известный как мед Манука, полезен при лечении ран и язвы желудка.

Мед можно использовать для местного применения при проблемах, связанных с кожей, а также употреблять перорально для достижения более быстрого результата. Однако мед не следует давать младенцам до года, так как он может вызвать детский ботулизм.

Экстракт чеснока

Чеснок — один из самых распространенных ингредиентов в наших ежедневных рецептах. Однако он может сделать больше, чем просто придать вкус и аромат пище. Чеснок обладает антибактериальными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении бактериальных инфекций желудка.

Для этого можно использовать целые зубчики чеснока или чесночный экстракт. Однако следует быть осторожным с количеством употребляемого продукта. Два зубчика чеснока среднего размера или несколько чайных ложек экстракта в соответствии с инструкциями на бутылке.

Экстракт имбиря

Имбирь — это ароматная трава, которая издавна используется в кулинарии и медицине. Исследования показали, что благодаря своим противомикробным свойствам имбирь может использоваться в качестве эффективного природного антибиотика, тем самым уменьшая бактериальные инфекции.

Результаты исследования на животных показали, что экстракт имбиря может снизить бактериальную нагрузку, а также эффективен в уменьшении острого или хронического воспаления. Это говорит о том, что он является натуральным средством, которое можно использовать для лечения проблем, связанных с желудком.

Эфирное масло орегано

Орегано — это распространенная специя или трава, о которой знает большинство из нас. Помимо аромата, эта трава может играть активную роль в лечении и профилактике бактериальных инфекций.

Два компонента, тимол и карвакрол, могут быть ответственны за эту пользу для здоровья. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло орегано может подавлять активность некоторых бактерий, таких как кишечная палочка и псевдомонас аэругиноза, и поэтому может использоваться в качестве эффективного антибактериального средства для лечения бактериальных инфекций.

Также было обнаружено, что орегано уменьшает воспаление и защищает от дегенерации костей.

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна может стать еще одним эффективным антибиотиком, которым можно запастись вместо имеющихся в продаже антибиотиков. Это связано с тем, что исследования доказали, что эфирное масло тимьяна обладает сильной антибактериальной активностью, подавляя рост бактерий и, в свою очередь, инфекций, которые могут возникнуть в результате этого.

Эфирное масло тимьяна предназначено только для наружного применения и не должно приниматься внутрь. Перед использованием эфирного масла убедитесь, что оно разбавлено маслом-носителем, например, кокосовым или оливковым.

Экстракт эхинацеи

Существуют неоднозначные результаты относительно антибактериальной активности экстракта эхинацеи. Некоторые исследования показали, что экстракт может убивать определенные бактерии, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей, такие как боль в горле, кашель и воспаление.

Однако есть и другие исследования, в которых сообщается, что жидкий экстракт эхинацеи не был эффективен в снижении заболеваемости респираторными инфекциями.

Таким образом, можно сделать вывод, что этот экстракт может действовать только на некоторых людей, и единственный выход — попробовать самому. Однако не продолжайте принимать его, если у вас наблюдаются какие-либо аллергические или побочные реакции.

Экстракт мирры

Экстракт мирры — это еще один экстракт, который может быть эффективным природным антибиотиком. Это объясняется его антибактериальной активностью в отношении различных бактерий, таких как кишечная палочка, золотистый стафилококк, псевдомонас аэругиноза и кандида альбиканс.

Однако при использовании этого эфирного масла следует соблюдать осторожность, так как оно может вызвать побочные эффекты, такие как диарея, кожная сыпь и другие. Всегда следуйте инструкциям, напечатанным на этикетке продукта, или проконсультируйтесь с врачом о том, как использовать экстракт.

Натуральные средства могут быть эффективны для одних, в то время как для других они могут оказаться неэффективными. Однако, какое бы средство вы ни выбрали, убедитесь, что вы делаете это только после консультации с врачом и с учетом различных лекарств, которые вы принимаете по состоянию здоровья.