Лучшие советы по уходу за натуральными волосами для блестящих и здоровых волос

Когда коммерческие средства для волос обещают мгновенно устранить секущиеся кончики, сделать волосы настолько блестящими, что мы можем увидеть себя в их отражении, и удлинить волосы за одну ночь, неудивительно, что мы покупаем так много таких средств. Однако, не улучшая состояние наших волос, эти средства могут нанести им вред. Большинство из них содержат токсичные ингредиенты, которые могут придать волосам мягкость в долгосрочной перспективе, но могут нанести серьезный долгосрочный ущерб. Как же получить красивые блестящие волосы без токсичных средств для волос? Натуральные средства не оставляют токсичных следов, они просто дарят вам здоровые и счастливые волосы. Вот восемь самых эффективных советов по уходу за натуральными волосами.

Еженедельные масляные процедуры

Горячие масляные процедуры используются в Аюрведе уже много веков и являются одним из лучших способов защитить волосы от повреждений. Вы можете использовать любое масло, однако наибольшей популярностью пользуется кокосовое масло. Подогрейте немного кокосового масла до горячего, но не обжигающего состояния и мягко вотрите его в кожу головы и волосы. Помассируйте кожу головы с этим маслом в течение нескольких минут, чтобы усилить кровообращение в волосяных фолликулах. Нанесите масло по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам, которые обычно наиболее повреждены. Оберните волосы горячим полотенцем, чтобы масло лучше впиталось. Через несколько минут снимите полотенце и накройте волосы шапочкой для душа. Оставьте на ночь и смойте на следующее утро.

Ополаскивание яблочным уксусом

Есть ли что-то, чего не может сделать яблочный уксус? Шампуни и кондиционеры оставляют на коже головы определенные остатки, которые могут утяжелять волосы, если их периодически не удалять. Ополаскиватель для волос из яблочного уксуса удаляет остатки, делая волосы невесомыми и блестящими. Смешайте две столовые ложки этого средства с 1 стаканом теплой воды. Нанесите это средство на волосы после мытья шампунем и кондиционером. Яблочный уксус очищает кожу головы и выравнивает уровень pH, благодаря чему волосы становятся более блестящими.

Экспериментируйте с эфирными маслами

Когда вы изучаете натуральные средства по уходу за волосами, легко потеряться в мире эфирных масел. Эфирные масла абсолютно безопасны и не оставляют токсичных следов. Кроме того, они представлены в огромном разнообразии, поэтому практически для каждой проблемы волос найдется свое средство. Если у вас перхоть, эфирное масло розмарина, смешанное с кокосовым маслом, оздоровит кожу головы. Если у вас слабые и ломкие волосы, делайте массаж с маслом жожоба или арганы, смешанным с несколькими каплями эфирного масла лаванды. Для стимуляции роста волос и питания кожи головы можно использовать эфирное масло мяты перечной.

Маска с авокадо для глубокого кондиционирования

Если у вас сухие, ломкие волосы, то вам нужны полезные жиры, чтобы увлажнить их и заполнить все пробелы. Авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры, которые могут сделать ваши волосы блестящими. Раз в неделю наносите на волосы маску из авокадо и оставляйте ее примерно на 2 часа. Для приготовления этой маски вам понадобятся всего лишь три столовые ложки пюре из спелого авокадо и немного теплого кокосового масла. Смешайте все вместе и нанесите на волосы. Вы также можете использовать масло авокадо, если не хотите возиться с измельчением авокадо.

Сухой шампунь из стрелочного корня

Сухой шампунь — это спаситель для тех дней, когда волосы грязные, а времени на мытье просто не хватает. Коммерческие сухие шампуни, однако, оставляют на волосах токсичные остатки, которые могут повредить их. Гораздо более безопасной альтернативой является сухой шампунь с манной крупой, который поглощает излишки жира и делает волосы чистыми и упругими. Насыпьте немного порошка маранты на кожу головы и расчешите ее большой пушистой кистью для макияжа. Если вы брюнетка, вы можете смешать порошок маранты с какао или корицей, чтобы цвет легче ложился на волосы. В качестве бонуса вы также будете прекрасно пахнуть.

Касторовое масло для роста волос

Касторовое масло повсеместно почитается любителями натуральных волос за его свойства, способствующие росту волос. Если вы пытаетесь отрастить волосы, но они упорно остаются одной длины, то вам поможет глубокое кондиционирование с касторовым маслом. Касторовое масло питает волосяные фолликулы и помогает волосам расти быстрее и гуще. Это очень вязкое масло, поэтому обязательно смешивайте его с маслом-носителем, например, кокосовым, чтобы оно легче распределялось. Используйте его раз в неделю, чтобы увидеть результаты.

Мытье с пищевой содой

Каждый день наши волосы соприкасаются с загрязнениями и грязью. Эти токсины окружающей среды могут сделать ваши волосы тусклыми и вялыми. Чтобы удалить эти загрязнения с волос, вам понадобится всего лишь пищевая сода и теплая вода. Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с теплой водой и нанесите на волосы. Это мягко очистит волосы и избавит кожу головы от загрязнений.

Здоровое питание для более здоровых волос

Вы можете тратить все свое время на уход за волосами снаружи, но если вы не придерживаетесь здорового питания, вы не увидите особой разницы. Два самых важных компонента, необходимых волосам для здорового роста, — это белок и железо. Убедитесь, что вы едите достаточное количество нежирного белка, такого как курица, соя и яйца, потому что они являются строительным материалом для ваших волос. Железо очень важно для сильных волос, поэтому не экономьте на зелени. Еще одно важное питательное вещество для здоровых волос — биотин. Биотин можно найти в яичных желтках, добавках со спирулиной или в специальных добавках для волос.