Лечите кожную аллергию с помощью этих 10 простых способов

Вы жаждете облегчения от кожной аллергии? Гневные красные высыпания, колючая кожа или припухлости и волдыри на коже могут вывести из себя кого угодно. Эти аллергические реакции возникают, когда ваша иммунная система слишком остро реагирует на чужеродное вещество и выделяет химические вещества, такие как гистамин. Это приводит к появлению симптомов, характерных для аллергии. Когда ваша кожа становится жертвой аллергии, она может подавать сигналы бедствия, такие как крапивница, отек, шелушение, сыпь, зуд, волдыри и т.д.

Многие вещества могут вызывать аллергические реакции. Например, перхоть домашних животных, латекс, ядовитый плющ, пыльца, насекомые, некоторые продукты питания и лекарства являются распространенными аллергенами. Но даже солнечный свет, вода, горячая или холодная температура могут вызвать реакцию у людей с повышенной чувствительностью. Чтобы справиться с кожной аллергией, врач может посоветовать кремы, снимающие воспаление, или антигистаминные препараты. Однако многие натуральные средства также могут помочь вам справиться с этим состоянием.

Используйте прохладный компресс для снятия воспаления

Окуните мягкую мочалку в холодную воду и осторожно приложите ее к сыпи на время от 15 минут до получаса. Это поможет снять воспаление. Вы можете повторять эту процедуру много раз в день для облегчения состояния.

Нанесите вазелин для увлажнения и защиты кожи

Использование увлажняющего крема может восстановить нормальную текстуру кожи. Лучше всего использовать средство с минимальным количеством компонентов, чтобы они не были потенциальными аллергенами. В этом отношении хорошо подходит вазелин. Он также может действовать как барьер и защищать кожу от аллергенов.

Примите овсяную ванну, чтобы снять зуд и воспаление

Добавьте немного коллоидного овса в воду для ванны, чтобы снять зуд и воспаление, вызванные кожной аллергией. При добавлении воды в овес он превращается в липкую субстанцию, которая покрывает кожу и помогает удерживать влагу. Это происходит благодаря клейковине, содержащейся в овсе. Овес также содержит мощные антиоксиданты, которые борются с воспалением. Так что примите расслабляющую овсяную ванну, чтобы успокоить кожу.

Добавьте рисовую воду в ванну, чтобы успокоить чешуйчатую, сухую кожу

Рисовая вода — это крахмальная вода, которая получается, когда вы варите рис. Одно исследование показало, что если люди с раздраженной и сухой кожей, вызванной аллергией, принимали ванну с рисовым крахмалом в течение 15 минут два раза в день, это улучшало способность кожи к заживлению на 20%. Рисовая вода также может улучшить барьерную функцию кожи, препятствуя потере влаги через кожу.

Принимайте пробиотики для борьбы с кожной аллергией на пищевые продукты

Пробиотики — это полезные бактерии, которые могут помочь вам справиться с дерматитом, связанным с пищевой аллергией. В частности, они могут помочь тем, у кого аллергия вызвана определенным антителом, выделяемым иммунной системой, которое называется ИгЕ. Когда это антитело функционирует правильно, оно распознает вредные вещества, такие как паразиты, и дает сигнал организму выпустить гистамин. Но иногда он реагирует на белки, содержащиеся в таких продуктах питания, как молоко, яйцо, арахис или рыба, и вызывает аллергическую реакцию. Эта реакция может привести к появлению на коже крапивницы. Она также может вызвать другие симптомы, такие как рвота, одышка и снижение кровяного давления.

Исследования детей с аллергией показали, что их кишечная флора отличается от кишечной флоры детей, не страдающих аллергией. Одно исследование показало, что когда ИгЕ-сенсибилизированным детям с пищевой аллергией давали пробиотическую бактерию Лактобактерин ГГ, она эффективно снижала симптомы аллергии на коже. Ферментированные продукты, такие как йогурт, могут естественным образом содержать пробиотики. Но если вы хотите вылечить аллергию, убедитесь, что пробиотики содержат определенный штамм бактерий, которые доказали свою полезность.

Применяйте масло чайного дерева для облегчения боли

Масло чайного дерева широко известно своими противомикробными свойствами. Но знаете ли вы, что это эфирное масло также обладает противовоспалительными свойствами? В одном исследовании у добровольцев вызвали появление мозолей на предплечье, введя им гистамин. Было обнаружено, что при нанесении масла чайного дерева на пораженный участок, размер раны значительно уменьшился через 10 минут.

Принимайте масло примулы вечерней для борьбы с кожной аллергией изнутри

Низкий уровень незаменимых жирных кислот может играть определенную роль в развитии атопического дерматита, связанного с аллергией. В одном из исследований изучалось влияние масла примулы вечерней на детей с этим заболеванием. Было обнаружено, что употребление масла примулы вечерней в течение 4 недель привело к значительному улучшению по сравнению с плацебо. За этот эффект может отвечать содержащаяся в нем гамма-линоленовая кислота. Было показано, что добавление масла примулы вечерней улучшает такие аспекты, как шелушение, сухость, воспаление у людей с кожной аллергией.

Добавьте масло ромашки в воду для купания, чтобы успокоить раздраженную кожу

Ромашка может успокоить и облегчить воспаленную кожу. Одно исследование крема с экстрактами ромашки Манзана даже показало, что он превосходит гидрокортизоновый крем при лечении людей с атопическим дерматитом. Немецкая ромашка также была признана полезной для лечения раздраженной кожи. Сесквитерпеновые соединения, такие как фарнезен, бисаболол и азулен, содержащиеся в ромашке, известны как противовоспалительные вещества и могут объяснять ее успокаивающее действие.

Добавьте 5-10 капель ромашкового масла или немного сушеных цветков ромашки в воду для купания при аллергической реакции, и ваша кожа скажет вам за это спасибо.

Нанесите пасту из сандалового дерева и куркумы, чтобы охладить кожу

Согласно аюрведе, крапивница и кожные высыпания являются признаком избытка тепла или питты в организме. Для охлаждения кожи и успокоения высыпаний обычно рекомендуется паста из порошка сандалового дерева и порошка куркумы. Смешайте эти два порошка в пропорции 2:1 соответственно и добавьте козье молоко, чтобы получилась паста. Нанесение этой пасты на пораженный участок может принести облегчение. Имейте в виду, что куркума может окрасить кожу и придать ей желтоватый оттенок на пару дней. Но это пройдет само по себе.

Избегайте аллергенов, чтобы не допустить обострения аллергии

Самое важное при лечении кожной аллергии — избегать контакта с раздражителями или аллергенами, которые вызывают проблему. Если во время работы вы подвергаетесь воздействию аллергена, носите защитную одежду. А если причиной вашей реакции стал ядовитый дуб или плющ, вымойте все предметы и одежду, которые соприкасались с ними, чтобы избежать повторного воздействия.

Чтобы выяснить, что вызывает вашу реакцию, в некоторых случаях придется потрудиться. Ваш дерматолог может даже порекомендовать проведение патч-тестов, при которых потенциальные аллергены наносятся на кожу в крошечных количествах до тех пор, пока не будет выявлен виновник.