Как отличить сердечный приступ от панической атаки

Сердце бешено колотится, в груди ощущается жгучая боль. У вас сердечный приступ или паническая атака?

Отличить эти два состояния бывает очень сложно, поскольку симптомы у обоих похожи. Непреодолимая боль в груди, потливость, тяжелое и неровное дыхание, странное ощущение колючести, тошнота — вот лишь некоторые симптомы, характерные для обоих состояний. Усугубляет ситуацию тот факт, что сердечный приступ может вызывать панику, что еще больше запутывает ситуацию и заставляет людей думать, что они столкнулись с панической атакой, в то время как это состояние гораздо опаснее.

К счастью, несмотря на обманчивое сходство между этими двумя понятиями, можно научиться эффективно отличать сердечный приступ от панической атаки. Поскольку любой из них может случиться с каждым, в любое время и в любом месте, очень важно знать разницу, чтобы как можно точнее помочь пациенту.

Прежде всего, давайте рассмотрим, что такое сердечный приступ и как его распознать.

Что происходит при сердечном приступе?

Мышцы сердца нуждаются в постоянном притоке богатой кислородом крови для питания. Коронарные артерии имеют решающее значение, поскольку они отвечают за кровоснабжение сердца.

Если у Вас имеется заболевание коронарных артерий, то это означает, что артерии сужаются, и кровь уже не может течь так хорошо, как должна. В результате на стенках артерий скапливаются жировые вещества, белки, кальций и воспалительные клетки, образуя бляшки разного размера, твердые снаружи, но мягкие и кашицеобразные внутри.

Когда бляшка становится твердой, ее внешняя оболочка в конце концов растрескивается (в медицине это называется разрывом бляшки). Это приводит к тому, что тромбоциты (крошечные дискообразные частицы в крови, которые вызывают свертывание крови) попадают в эту область, в результате чего вокруг бляшки образуются тромбы. Если один из таких тромбов полностью перекрывает артерию, сердечная мышца испытывает кислородное голодание. В течение короткого промежутка времени сердечная мышца погибает, что и называется инфарктом.

Как распознать сердечный приступ

Вот несколько полезных советов по диагностике инфаркта.

Люди, пережившие инфаркт, часто описывают сжимающую боль в груди во время приступа.

Как правило, боль всегда возникает в центре грудной клетки и со временем может перемещаться вниз по длине левой руки и по спине.

Боль может также распространяться на область шеи, зубов и челюстей.

Интенсивность боли может меняться. Обычно боль длится гораздо дольше пяти минут, но не влияет на дыхание.

При инфаркте также часто ощущается колющее чувство. Оно почти всегда ограничивается левой рукой. Очень часто оно сопровождается липким холодным потом и чувством тошноты. Может даже возникнуть рвота.

Когда инфаркт достигает своего пика, человек испытывает страх, сосредоточенный исключительно на ощущении боли в груди. Это наводит их на мысль, что они могут умереть, вызывая тем самым испуг и тревогу.

Как правило, в дополнение к вышеперечисленному человек также часто испытывает учащенное дыхание, за исключением некоторых случаев, когда сердечный приступ провоцирует паническую атаку.

Что происходит при панической атаке?

Паническая атака возникает, когда организм внезапно наполняется адреналином в момент, который, казалось бы, не имеет смысла. Вы можете испытывать глубокий страх перед чем-то совершенно необъяснимым и иррациональным, например, съехать с края обрыва, в то время как вы спокойно сидите на диване в своей гостиной.

После выброса адреналина организм переходит либо в режим полета, либо в режим борьбы. Первый вариант невозможен, поскольку невозможно убежать от себя и своих страхов. Поэтому следующее, что может сделать организм, — это настроиться на борьбу. Это решение организма является первопричиной целого ряда нежелательных явлений, которые приводят к одной огромной панической атаке.

Практически сразу же организм прибегает к одному из основных способов выживания — увеличению частоты сердечных сокращений, чтобы к мышцам и конечностям поступало больше богатой кислородом крови для получения избыточной энергии. Это объясняет, почему люди, подверженные паническим атакам, часто сообщают о том, что у них колотится в груди, как будто она вот-вот взорвется. В то же время внезапный мгновенный прилив крови стимулирует нервную систему, увеличивая время реакции. В случае панической атаки это вызывает неконтролируемую дрожь в конечностях.

Резкий выброс адреналина и увеличение частоты сердечных сокращений также вызовут обильное потоотделение. Кроме того, к вашим проблемам добавится еще и то, что вам будет очень трудно перевести дыхание. Увеличение частоты сердечных сокращений, сопровождающееся интенсивным притоком крови к конечностям, приведет к увеличению потребности в кислороде для поддержания хорошего насыщения крови кислородом. Именно это и вызывает одышку.

Пытаясь доставить в кровь больше кислорода, вы начинаете делать гипервентиляцию, что приводит к головокружению и дезориентации. В итоге выдыхается такое количество углекислого газа, что мозг теряет контроль над поддержанием тонкого баланса между углекислым газом и кислородом. В результате начинается передозировка кислорода, что приводит к головокружению. Очень часто это даже искажает восприятие мозга, что приводит к тому, что вы начинаете верить и чувствовать, что мир начинает приближаться к вам.

Как распознать паническую атаку

Вот несколько полезных советов по диагностике панической атаки.

Паническая атака может возникнуть даже в самых обычных обстоятельствах.

Симптомы большинства панических атак обычно достигают своего пика примерно через 10 минут.

Боль в основном локализуется в области груди и постоянно нарастает и спадает.

Как и в случае сердечного приступа, во время панической атаки может возникнуть колющее ощущение, а также чувство онемения. Однако это не ограничивается левой рукой, а может проявляться также на правой руке, пальцах и ногах.

При панических атаках люди испытывают иррациональные страхи, например, страх задохнуться или сойти с ума.

Что делать в случае сердечного приступа или панической атаки

Если вы не можете понять, что у вас — паническая атака или сердечный приступ, немедленно обратитесь к врачу. Ожидание — не лучшее решение в обоих случаях.

Если выяснится, что у Вас или у кого-то другого сердечный приступ, то без немедленного обращения за медицинской помощью это может привести к смерти. Если Вы обнаружили у себя или у кого-либо другого вышеперечисленные симптомы в течение более 4-5 минут, незамедлительно вызывайте скорую помощь. Если это невозможно, попросите кого-нибудь из окружающих как можно скорее доставить Вас или пациента в ближайшую больницу.

В случае панической атаки отсутствие медицинской помощи может усугубить симптомы и привести к увеличению частоты приступов. Своевременное обследование и специализированная помощь специалиста могут кардинально улучшить не только качество, но и продолжительность Вашей жизни.